柠檬手撕鸡

1.柠檬切片，香菜洗净切小段，蒜瓣切末待用

2.鸡腿冷水下锅，加一勺料酒，三片姜，小火煮开，撇去浮沫，水开煮十分钟。捞出晾凉撕成条状，有条件可以用冰水浸一下

3.黄瓜清洗干净切成小条

4.加柠檬片，香菜，蒜末，3勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺辣椒油搅拌均匀。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证并治》：“咳逆上气，时时吐浊，但坐不得眠，皂荚丸主之”皂荚丸方：皂荚八两（刮去皮，用酥炙）上一味，末之，蜜丸梧子大，以枣糕和汤服三丸，日三夜一服。
皂荚10—15g，大枣6个熬水，单用或者合方都可以，对于粘痰，凉粘痰效果不错，用过三次，皆三付搞定。

皂荚味辛、咸，性温，有小毒。归肺、大肠经。可用于治疗顽痰阻塞导致的痰稠难咯，胸满喘急，可用皂荚研末制成蜜丸枣汤送服，也可配伍海浮石、海蛤粉制成蜜丸后服。可以与细辛、薄荷、南星、半夏、雄黄等分共研细末，吹鼻取嚏，治疗中风口噤，昏迷，不省人事;可与白矾共研细末，温水调伍灌服引起呕吐，治疗痰涎壅盛，牙关紧闭;可用皂荚煅后研末服，治疗大便燥结不通。每日1-1.5g，多入丸散。药理研究证实:皂荚刺激胃黏膜而反射性的促进呼吸道分泌，产生祛痰作用。

收藏了一个适合：血虚、面色苍白、怕冷怕风、头晕目眩、干结、经前头晕的养生小方剂！

桂圆➕西洋参➕水！
很简单！上班摸鱼时也可以煮来喝！

桂圆性温，西洋参性凉、补气养阴（西洋参虽然听着很补的样子，可是它却是凉性滋阴的啊！宝宝们！）
两者中和，只要不过量，不会出现上火或者体寒两个极端哦！

桂圆随便哪里都能买到，高品质好价格没有乱七八糟添加的长白山产西洋参我这里有啊！有1.0和2.0两个尺寸规格！放在我那个长白山土特产微店了哦！

记得收藏这个养生茶饮哦！