#九龙影音传媒[超话]#别人家“熬的鸡汤”终究是别人家的味道，自己“熬的鸡汤”你才能品出其中的滋味。生活要学会放下、取舍，在亲情、友情、爱情遭到伤害时要学着慢慢忘记并放弃，对于深爱你的亲人、朋友、恋人及另一半，记得要牢牢珍惜。人生就是在选择中慢慢耗尽你毕生体力直到生命燃尽，生命是一个过程，不长，就看你是怎么个活法来回报来到这世上的每一个际遇。#每日一善超话#

#李振宁[超话]# #李振宁1105生日快乐#
这次生日会真的太值太值了[泪]
见证了你的用心 你的努力 在现场真的感动
体力耗尽了也值得了
以后的生日也不会错过的 陪你一起走下去[心]
我上辈子是做了什么好事嘛[泪]抽到宝贝的雪糕[泪][泪][泪][泪][泪][泪]“5排24号” 啊啊啊啊啊啊啊啊
我爱你啊！！！！你值得这一切！！！@UNINE_李振宁

11月2日

11月，你好[笑而不语]，用美好的心情和体态来迎接你的到来

一如既往的早早6点父母起床7点醒出门，继续我的减肥健身之旅

今天又有了新的突破，跑步速度提升到8.7，在最后5分钟又提升到9.2，MG，我的体力真的全部耗尽，最后那2分钟，真的感觉比过2年的时间还要满，咬紧牙，坚持下来了[加油][加油][嘻嘻][嘻嘻]

锻炼结束后又去单位加了2个小时班，随后紧忙回家，朋友要去海南玩，把两辆车停在我家小区外，晚上又给自己放松，买了影票，准备去看电影[哈哈][哈哈][哈哈]

好充实的一天啊，忘了说重要的事情，今天体重50.8啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]，离目标越来越近啦，加油加油加油，相信自己可以的[爱你][爱你][爱你]

不说了，起来收拾下，准备去看电影啦[笑而不语]