有人又在挑战自己，挑战时间管理[doge]

俺已经从“早点回归学校”的想法转换成“在回学校之前多做点事情”了，进步大大滴！果然重新与书籍，音乐，电影建立联系以后，我的天灵盖子就被这些东西打开了，把里面不好的堆积在一起的阴沉挑了出去，放了更多以前熟悉的但又未知东西进去，在成长就够啦[打call]

你的能量层级，决定你所看到的世界！
爱因斯坦说：物质的本质就是能量。
科学早已揭示：宇宙间万物的本质是能量，宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。
不论是书籍、食物、水、衣服、人、动物、建筑、汽车、电影、运动、音乐等等统统都有一个确定的能量级。
霍金斯博士经过三十多年长期的临床实验，横跨美国、加拿大、北欧等地，随机选择测试对象，累积了上千人次和数百万数据分析，得出了每个人也都有自己的能量层级这一结论。
每一个人的能量层级都是由这个人的信念、动机、行为准则和心灵境界决定的，而一个人的能量层级又决定了这个人一生的一切，所以我们每一个人最终将会为我们自己的每一个念头、语言、或者行为负责。
霍金斯博士进一步把能量层级具体化，每个层级能量的数值各不相同。
数值200为正、负能量的临界点，200及200以上是正能量，正能量伴随着身心健康、家庭幸福及事业顺利。比如，勇气、淡定、主动、宽容、爱、平和、喜悦等状态；200以下为负能量。比如，骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷漠、内疚及羞愧等状态。
达到500的仁爱、和蔼和尊敬能级的人就是极其稀少的了。再往上是更加罕见的平和安详、喜悦在540以及宁静极乐的600。最后是正觉或开悟（启示）在700～1000。
霍金斯在《意念力》一书中指出：一个人的意识能级跃升不是一件简单是事情。
大量数据的统计显示，一般情况下，一个人的能量场终其一生也不会发生多少变化。如果不是有重大事件促发，如果不是有高人或大师引导，绝大多数人的意识能级，在其一生中也只能上升5个点。
但当人们身心归位，生命处在一个高级的精神状态中，也就是在一个能级很高的意识状态中（入静状态），一瞬间就可以彻底颠覆一个人一生所坚持的生命价值取向、世界观、人生观和人生目标！
一个人的意识能级水平最终决定了这个人的生命成就和人生丰盛程度。人在一生中所追求的一切目标的实现程度都取决于其意识能级的高低水平。我们一生的功课就是提升自己的个人意识能级。
只要一个人觉悟了宇宙人生真相，了知世间万事万物万人皆“空性”，看破看穿了一切皆是假相，当他刻骨铭心、深信不疑万法就是当下一念，万法当下就是自己的时候，悟得有多深，所谓的能量气场就有多大！
不只是人类，就连物体、事件和整个社会都能被纳入到这些意识能量层次中去。如果你能融会贯通，将真实的改变你的一切，改变你的生命，让你真的踏上“全新人生”的道路！
你身边人与事的精神能量对你有很大的影响，一个靠谱的方法是，你只要努力让世界上最精彩的事物陪伴在你身边，那么你的能量层级或多或少就在提升，至少不会下降。
人看似活在相同的物质世界，但却活在不同的精神世界。层次改变，能量升级。格局打开，生命豁然开朗。

西班牙政府宣布为2022年度年满18岁的年轻人提供400欧元的青年文化代金券，可以用于购买电子游戏、书籍和参与文化活动，例如观看舞蹈、电影、音乐会和戏剧。

在西班牙，电子游戏被视为文化的一种，获得文化体育部的援助和补贴。官方也会提供场地帮助举办游戏展，甚至会减免电子游戏活动的增值税，所以电子游戏也包含在文化代金券中。