萝卜告别阿森纳

“七年来，我有幸成为阿森纳大家庭的一员。我从一个男孩成长为一个男人，我为自己的成长感到骄傲。

我要感谢我有幸共事过的主教练们，感谢每一步都给予我帮助的工作人员们，我永远欠你们的，还要感谢我的队友们，无论是过去还是现在，没有他们我是做不到的这么多的。我会留下美好的回忆、奖杯和友谊。

衷心感谢自始至终支持我的球迷们。每次踏上球场，我都会全力以赴。

能为阿森纳效力绝对是我的荣幸，我祝愿你们未来一切顺利。一日枪手，终生枪手！

You knowwww....
❤️

最近发生好多事，随着今后工作地点的确定，我的心情也没变得稳定下来，更似这两日的台风天气，阴晴不定。似乎生活因为工作的确定，反而变得更加混乱，也丧失了原本的节奏。我不知道究竟是世事就是如此，还是我在这日渐的焦虑与烦躁中丢失了自己。世界是如此的浮躁，柔软的心也沾满了浮沉，然后慢慢淹死在低气压的生活里。

在和朋友聊天中，我猛然地发现，我不知道什么时候已经没了自己生活的节奏，我就像一根蒲草，飘来飘去。在人言与建议中迷失，没有自己的判断，甚至是也慢慢不愿意判断，逃避自己为自己生活主人的责任。总是想让其他人告诉我应该怎么生活，然后急功近利去做一些事情。我从一个乐观开朗的能量体变成了一个满是负面情绪，让身边朋友压抑喘不过来气的存在。我觉得我变了，也许是因为身边的朋友越来越优秀，他们带给你的压力让你总是没办法静下心来，在日渐的交往中，越发觉得自己笨蛋自卑。可是，我为什么要这样呢，我是乐观的，具有强大韧性的，我也没有很差啊，在大家都知道我很弱的时候依旧愿意帮助我。我为什么要那么急躁呢，为什么总是一而再再而三的否定自己呢。朋友说，不要总是否定自己，作为朋友的我们都没嫌弃你的平凡，可是你总是自己伤害自己让我们也很难受。

我已经好久没有认真的看看我想看的书，做我想做的事情，过我的小生活了，每天被带着节奏跑，害怕这个没做好，害怕那个没做好，害怕伤害了这个，害怕得罪了那个，真的太累了。我要试着回归我自己，找到我自己的节奏。我想爱我的，会一直在的，不爱我的，就随风去吧。试着勇敢一点，试着有趣一点。我想在今后的工作中，应该是试着让生活简单，试着有自己的节奏，试着让自己安静下来，试着让自己有趣起来。不再是一味迎合世俗，把生活交给我自己，并且勇敢地生活。

最后，感谢每一个爱我的和我爱的。我是那么的幸运，受到了那么多的善意。我会更加爱生活。不要被生活琐事左右，我并不想要成功的生活，我想要有趣的生活。

#顶果钦哲仁波切[超话]#
用只顾今生、只追求自己的健康、长寿、舒适的狭隘眼界来修持佛法，是徒劳无益的。相反的，你应该努力思惟自己在所有来世之中，将面临什么样的状况。

你不应该只思及自己的未来，也要考虑所有众生的未来。
无论你做什么，行为背后的意图决定了结果的善恶。

如果你要掌控和转化你的心——毕竟，这是佛法的目标——那么先检视那些潜在的意图和念头是重要的。你修持佛法究竟是为了自身的利益，还是为了他人的利益？

为了自己去寻求快乐，避免痛苦，常是我们的第一考量。但是如果你往后退一步。把自己视为无限有情众生的一个，那么你个人的渴望和恐惧就显得微不足道。

正如你渴望获得快乐一般，所有其他众生也渴望安乐。然而，在他们追求快乐的过程中，几乎是所做的每一件事，都只会为他们带来痛苦。

如果他们能够听闻和遵循深奥的佛法法教，那么他们将如同盲人恢复视力一般地了解到，只有善行能够为自己和他人、为今生和来世带来安乐。

——顶果钦哲仁波切