【艾健康】#中医养生#
〖简要 \ [点亮平安灯]〗这四种体质的人易患癌！癌症三五年前已发出求救信号！ 防癌方快收好！#健康养生#
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
人为什么会有癌变？其实就体质发生了变化，也就是“土壤”出了问题。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
四种体质，最易得癌
1、血瘀体质
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率高于常人。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，瘀血潜藏越久，毒素堆积，最终患癌。
你是不是血瘀体质？
①舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
②脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
2、痰湿体质
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
你是不是痰湿体质？
①痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
②粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
图上舌头发黄，已经积聚了一定的湿热。
3、阳虚体质
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
你是不是阳虚体质？
①比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
②腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
4、气虚体质
齿痕严重，舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。（一般人的体质都是复合性的，气虚也会有齿痕。）
你是不是气虚体质？
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
为何肿瘤怕艾灸？
肿瘤是全身失调的局部表征
肿瘤患者的特点主要包括以下几个：机体营养匮乏、免疫功能低下、正气不足、体温偏低。这种情况下，人体的内环境就好比严冬，寒则凝，这种体质最适合肿瘤生长。
反之，如果人体的内环境跟盛夏一样阳光普照，就会冰山消融。中医认为，人体是一个统一的整体，无论什么部位出现肿瘤，它们的发生都与脏腑功能（如肝的疏泄功能、肾的温化功能、脾的生化功能等）失常有关。
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，可以温通经络，改善各种不良体质，从而将我们人体的土壤变回阳光普照的内环境！
所以，艾灸的意义在于：改变体质，从根源上阻绝肿瘤发展的可能性！如此一来则可提高身体免疫力，从而让疾病无所遁形！
如何艾灸改善体质？
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”可见，艾灸通治一切虚证！
血虚：中脘、血海、足三里。
气虚：气海、关元、足三里。
艾灸补心阳，心阳增强了，心主血脉的功能就增强了，心其华在面，就会有更多血液输送到面部，就会气色红润；艾灸补脾阳，脾阳的功能增强了，脾胃就能运化出更多气血，就不用担心会气虚血虚了。
痰湿：中脘，足三里，大椎，曲池，合谷，三阴交。
要解决痰湿体质，第一步肯定是要健脾祛湿。
阳虚：大椎、命门、关元。
艾灸有助于增强肾阳，肾阳增强了，便能上可温补心阳，中可温补脾阳，阳虚也会离你远去。
综上所述，艾灸上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，长期坚持，可以气血阴阳调和，改善不良体质，最终让癌症无所遁形！#养生达摩院#
〖简要 \ [点亮平安灯]〗这四种体质的人易患癌！癌症三五年前已发出求救信号！ 防癌方快收好！#健康养生#
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
人为什么会有癌变？其实就体质发生了变化，也就是“土壤”出了问题。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
四种体质，最易得癌
1、血瘀体质
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率高于常人。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，瘀血潜藏越久，毒素堆积，最终患癌。
你是不是血瘀体质？
①舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
②脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
2、痰湿体质
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
你是不是痰湿体质？
①痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
②粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
图上舌头发黄，已经积聚了一定的湿热。
3、阳虚体质
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
你是不是阳虚体质？
①比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
②腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
4、气虚体质
齿痕严重，舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。（一般人的体质都是复合性的，气虚也会有齿痕。）
你是不是气虚体质？
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
为何肿瘤怕艾灸？
肿瘤是全身失调的局部表征
肿瘤患者的特点主要包括以下几个：机体营养匮乏、免疫功能低下、正气不足、体温偏低。这种情况下，人体的内环境就好比严冬，寒则凝，这种体质最适合肿瘤生长。
反之，如果人体的内环境跟盛夏一样阳光普照，就会冰山消融。中医认为，人体是一个统一的整体，无论什么部位出现肿瘤，它们的发生都与脏腑功能（如肝的疏泄功能、肾的温化功能、脾的生化功能等）失常有关。
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，可以温通经络，改善各种不良体质，从而将我们人体的土壤变回阳光普照的内环境！
所以，艾灸的意义在于：改变体质，从根源上阻绝肿瘤发展的可能性！如此一来则可提高身体免疫力，从而让疾病无所遁形！
如何艾灸改善体质？
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”可见，艾灸通治一切虚证！
血虚：中脘、血海、足三里。
气虚：气海、关元、足三里。
艾灸补心阳，心阳增强了，心主血脉的功能就增强了，心其华在面，就会有更多血液输送到面部，就会气色红润；艾灸补脾阳，脾阳的功能增强了，脾胃就能运化出更多气血，就不用担心会气虚血虚了。
痰湿：中脘，足三里，大椎，曲池，合谷，三阴交。
要解决痰湿体质，第一步肯定是要健脾祛湿。
阳虚：大椎、命门、关元。
艾灸有助于增强肾阳，肾阳增强了，便能上可温补心阳，中可温补脾阳，阳虚也会离你远去。
综上所述，艾灸上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，长期坚持，可以气血阴阳调和，改善不良体质，最终让癌症无所遁形！#养生达摩院#
这四种体质的人易患癌！癌症三五年前已发出求救信号！ 防癌方快收好！
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
人为什么会有癌变？其实就体质发生了变化，也就是“土壤”出了问题。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
四种体质，最易得癌
1、血瘀体质
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率高于常人。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，瘀血潜藏越久，毒素堆积，最终患癌。
你是不是血瘀体质？
①舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
②脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
2、痰湿体质
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
你是不是痰湿体质？
①痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
②粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
图上舌头发黄，已经积聚了一定的湿热。
3、阳虚体质
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
你是不是阳虚体质？
①比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
②腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
4、气虚体质
齿痕严重，舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。（一般人的体质都是复合性的，气虚也会有齿痕。）
你是不是气虚体质？
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
为何肿瘤怕艾灸？
肿瘤是全身失调的局部表征
肿瘤患者的特点主要包括以下几个：机体营养匮乏、免疫功能低下、正气不足、体温偏低。这种情况下，人体的内环境就好比严冬，寒则凝，这种体质最适合肿瘤生长。
反之，如果人体的内环境跟盛夏一样阳光普照，就会冰山消融。中医认为，人体是一个统一的整体，无论什么部位出现肿瘤，它们的发生都与脏腑功能（如肝的疏泄功能、肾的温化功能、脾的生化功能等）失常有关。
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，可以温通经络，改善各种不良体质，从而将我们人体的土壤变回阳光普照的内环境！
所以，艾灸的意义在于：改变体质，从根源上阻绝肿瘤发展的可能性！如此一来则可提高身体免疫力，从而让疾病无所遁形！
如何艾灸改善体质？
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”可见，艾灸通治一切虚证！
血虚：中脘、血海、足三里。
气虚：气海、关元、足三里。
艾灸补心阳，心阳增强了，心主血脉的功能就增强了，心其华在面，就会有更多血液输送到面部，就会气色红润；艾灸补脾阳，脾阳的功能增强了，脾胃就能运化出更多气血，就不用担心会气虚血虚了。
痰湿：中脘，足三里，大椎，曲池，合谷，三阴交。
要解决痰湿体质，第一步肯定是要健脾祛湿。
阳虚：大椎、命门、关元。
艾灸有助于增强肾阳，肾阳增强了，便能上可温补心阳，中可温补脾阳，阳虚也会离你远去。
综上所述，艾灸上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，长期坚持，可以气血阴阳调和，改善不良体质，最终让癌症无所遁形！
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
人为什么会有癌变？其实就体质发生了变化，也就是“土壤”出了问题。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
四种体质，最易得癌
1、血瘀体质
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率高于常人。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，瘀血潜藏越久，毒素堆积，最终患癌。
你是不是血瘀体质？
①舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
②脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
2、痰湿体质
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
你是不是痰湿体质？
①痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
②粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
图上舌头发黄，已经积聚了一定的湿热。
3、阳虚体质
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
你是不是阳虚体质？
①比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
②腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
4、气虚体质
齿痕严重，舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。（一般人的体质都是复合性的，气虚也会有齿痕。）
你是不是气虚体质？
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
为何肿瘤怕艾灸？
肿瘤是全身失调的局部表征
肿瘤患者的特点主要包括以下几个：机体营养匮乏、免疫功能低下、正气不足、体温偏低。这种情况下，人体的内环境就好比严冬，寒则凝，这种体质最适合肿瘤生长。
反之，如果人体的内环境跟盛夏一样阳光普照，就会冰山消融。中医认为，人体是一个统一的整体，无论什么部位出现肿瘤，它们的发生都与脏腑功能（如肝的疏泄功能、肾的温化功能、脾的生化功能等）失常有关。
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，可以温通经络，改善各种不良体质，从而将我们人体的土壤变回阳光普照的内环境！
所以，艾灸的意义在于：改变体质，从根源上阻绝肿瘤发展的可能性！如此一来则可提高身体免疫力，从而让疾病无所遁形！
如何艾灸改善体质？
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”可见，艾灸通治一切虚证！
血虚：中脘、血海、足三里。
气虚：气海、关元、足三里。
艾灸补心阳，心阳增强了，心主血脉的功能就增强了，心其华在面，就会有更多血液输送到面部，就会气色红润；艾灸补脾阳，脾阳的功能增强了，脾胃就能运化出更多气血，就不用担心会气虚血虚了。
痰湿：中脘，足三里，大椎，曲池，合谷，三阴交。
要解决痰湿体质，第一步肯定是要健脾祛湿。
阳虚：大椎、命门、关元。
艾灸有助于增强肾阳，肾阳增强了，便能上可温补心阳，中可温补脾阳，阳虚也会离你远去。
综上所述，艾灸上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，长期坚持，可以气血阴阳调和，改善不良体质，最终让癌症无所遁形！
#日常[超话]# #星球日常碎片#
18 sᴜᴍᴍᴀʀʏ
这周经历了太多太多情绪崩溃和失控，果然自己还是不能很好的平衡多任务，同时也发现自己的一些问题，记在手账本上吧。
小作文储备量严重不足，那就:
保持，坚持，增强行动力。
一起加油吧。
5月请继续努力，认真，热爱。
晚安
@盐仓里的小甜饼 @水果味可可馆 @努力生活阿_ @Lifeschip @-LifeAccount @-贰拾陆圆 @甜盐碎片 @人间可爱日常记录手册 @人间水蜜桃的日常 @-淡淡少年@美好回忆星愿瓶
18 sᴜᴍᴍᴀʀʏ
这周经历了太多太多情绪崩溃和失控，果然自己还是不能很好的平衡多任务，同时也发现自己的一些问题，记在手账本上吧。
小作文储备量严重不足，那就:
保持，坚持，增强行动力。
一起加油吧。
5月请继续努力，认真，热爱。
晚安
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