每天10分钟，吃早餐让你变苗条1、蔬菜 水果，能量不足，长时间会损害健康，不提倡；2
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每天10分钟，吃早餐让你变苗条1、蔬菜 水果，能量不足，长时间会损害健康，不提倡；2、面包 牛奶，比较健康，既方便又节省时间，全麦面包，更佳；3、三明治 汉堡，油脂超标，一星期最好不要超过3次；4、油条 豆浆，最经饿，但热量高；5、青粥 小菜，缺乏蛋白质，建议和五谷杂粮在一起煮。#健康小贴士# #健康2030#

大半年不知不觉又过去了
忽然反思了一下自己
其实并没有刻意的疏远我喜欢的人和事情
只是在不经意间忽略了
其实他们依然很重要
可我也许应该放下浮躁的心态去寻找他们
重要的一直都很重要
我们每个人从自己的视角和他人的视角看起来都是不一样的
……
面包会有的
牛奶也会有的
一切都会有的
我很想念你们
远方的朋友（特指小全）

欧包测评类2:光和手感墨鱼蛋皮肉松之前一直喜欢看sinuo的视频 她真的好喜欢吃这款面包 我感觉这个面包是价格最合理的一款 别的女孩子我不知道 以我的胃口的话 这个面包我得吃一半 那平均一下一天的开销不到十块 其实很多手作面包价格都在15以上不等 口味的话 我今天在微博炉里叮了一分钟 也还不错松软的面包体还是很好吃 不过我不太喜欢蛋皮鸡蛋里掺杂了牛奶味的话 实在是不太得劲 这个就是还不错 可能会回购 热量也非常友好 吐槽一下 这个天气怎么出的了门吗 哎 好热啊


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