星轨摄影进阶～～～星轨摄影从入门到精通，附后期堆栈教程，一步进阶星轨摄影达人
还记得吗，小的时候我们仰望夜空，总能看到漫天繁星，还有那漂亮的银河；
总能看到牛朗和织女两颗星“隔河相望”，然后听长辈讲着那个神话传说的故事；
可以安静舒服的入眠。那时候最想要的生日礼物就是一架天文望远镜，以为可以从中窥探到宇宙的浩渺，
而这些最初的梦想似乎都随着年龄的成长被淹没和遗忘在了童年，现在的我们，似乎不再能轻易看到满天星斗，也不再愿意仰望长空。这一切都只能成为回忆。
星轨也是一种特殊的拍摄手法，和星空摄影接近，但曝光时间更长。
下面先来了解一下原理：
由于地球本身的自转和公转，以及太阳绕着银河系的运动，长时间曝光拍摄星星，必然形成长长的弧形星星移动的轨迹，如果你拍过车尾灯拉丝，其实这种曝光模式更好理解；这也就是所谓的星轨。
本文将为大家详细介绍野外星轨的拍摄方法。
如果对星空的曝光时间长于30s甚至更长，让星星的运动延伸成轨迹，会出现什么样的奇妙效果呢？超过30S的曝光时就需要我们将模式转盘调整到“B ”的档位，有的残幅相机可能没有B档（这时我们可在M档中调整快门速度到bulb档即可）如果这个也没有那小编也没有办法了，不过有的手机也可以拍星轨，当进行大于30s的任意时间的曝光（需随之调整ISO等参数，以曝光准确、不过曝为前提），你就会得到一张属于自己的星轨美图。
从星轨拉出的线条来说，一般可以分为三种，第一种是以北极星为中心的同心圆，如图所示就是面相北极星拍摄时，星轨呈现出同心圆的样子。这是我们长见的一种拍摄方法。
第二种是向南拍摄可以产生的上下相对双曲线；
第三种就是向东和向西拍摄时的左右相对的双曲线。
如图所示，这张是面向东拍摄时出现的双曲线效果。
如果你曾经拍过星轨，善于观察的朋友会发现，朝向天空东南西北四个方向拍摄出来的星轨线条走向是各不相同的：朝向正东和正西两个方向，拍摄出的星轨是左右对立分开的双曲线，
而朝向南拍摄，会是上下分开的两个对立的双曲线，这是由于地球所处的三维空间的原因，所以视觉感官是这样子。由此，我们可以利用不用的方位拍摄不同的星轨效果。
而在大多数时候我们无法判断方位，或镜头焦距较长的情况下，我们只能拍摄到局部的星轨，如下图所示。
这里我们以北极星作为中心的星轨为例详细介绍拍摄方法。
在北半球，星星都是围绕着北极星进行圆周移动的，南半球则围绕着南十字进行移动。我国处于北半球，所以想拍摄星轨造成的同心圆效果，需要把相机对准北极星。
所以我们要先确定北极星的位置所在。
1、在北半球的我们想要拍同心圆时，接下来我们要先学会寻找北极星
找到北极星先要确定它的方位，北极星在正北面的方向。
最简单的方法就是寻找到非常容易辨认的勺子状的北斗七星，将勺口的两颗星连成一线，并向前延长5倍，在延长线终点处有一颗和大熊座差不多亮度的星就是北极星。
北斗七星每天绕北斗星转一圈，但它勺口的两颗星总是对着北极星。
2、然后来说说各项参数设定，再说一次仅作参考，不是绝对数值。
找到了星轨同心圆的中点，下面就是把相机参数设置好，拍摄星轨。
我们常用的方法是相机B门长曝，这里需要用到快门线和计时器。别忘了还有一个稳定性很强的三脚架。
先来把曝光模式调整到B门，然后来设定光圈的数值，因为要长曝，为了保证不过曝，光圈的数值最好不要太大，f5.6或者f8这样就很合适了。
这里我们需要用到快门线。将其与相机连接，保证镜头手动对焦到无限远，感光度ISO100为宜，设定好白平衡参数就可以开始我们的拍摄了。
用B门拍摄只需在构图对焦完毕将快门摁下并锁定快门线即可，具体曝光时间在保证曝光的前提下加以调节，以需要的星轨长度为准。
焦距：16mm光圈2.8 ISO100快门1324秒（约合22分钟）
这个时候，你可能会发现是单纯的星轨似乎又少了点什么，如何让我们拍出的星轨更有生命力和动感呢？
这时候我们就需要考虑到构图的问题，拍摄星轨或星空都要加入适当的前景和具有特色的事物往往能让照片眼前一亮，吸引目光，而找到这些重要的拍摄元素是拍摄前应该想到的，这样能为照片加不少分。
也有可能会让你因此而名；下面这张照片便是内蒙古敖包山顶拍摄的以敖包作为前景、以北极星为中心的星轨。
敖包颇具内蒙风情和地方特色，而由于民族的信仰，敖包往往是正对北方而立，这样，以敖包为前景，我们可以很容易的拍到北极星为中心的同心圆星轨。
另外给大提到另一种拍摄手法：堆栈
具体方法：
每张曝光30S—10分钟；你可以拍摄很多张，然后合成堆栈这样就可以拍出完美的星轨大片。如下图：
具体计算方法：拍摄10张，每张拍10分钟，总时间=100分钟。
堆栈的好处：
可以大大降低了照片的噪点
也不用担心光污染导致地面过亮
可以单独拍一张地面来进行合成
可以中途换电池
注意事项：
关闭长曝降噪
拍摄间隔时间越短越好
要有一个稳定的三脚架
一定要用遥控器，电子快门线，或机身内部编程功能。
接下来说说星轨堆栈教程，以PS为例
1、打开PS，选择“文件”——“脚本”——“将文件载入堆栈...”。
2、出现“载入图层”对话框----“浏览”载入需合加的所有星轨图像文件，勾选“载入图层后创建智能对象”，然后点确定，耐心等会，等待时间长短与照片大小及数量有关，直到所有片子都载入完毕，成为一个智能对象图层。
3、载入完毕后，选择工具栏“图层”——“智能对象”——“堆栈模式”——“最大值”就可以完成星轨照片合成了。这个过程挺慢，也需要耐心等上一会。
4、最后完成星轨照片合成，保存。
以上只是详细拍摄，同时也不可缺少后期的制作。后期需要用到PS和LR，这两个软件可以对照片进行润色，调整画面的颜色、锐度和对比度等项目，让照片更加出彩。
上面就是星轨堆栈的教程。希望这些能帮到那些喜欢拍摄星轨的朋友。
还记得吗，小的时候我们仰望夜空，总能看到漫天繁星，还有那漂亮的银河；
总能看到牛朗和织女两颗星“隔河相望”，然后听长辈讲着那个神话传说的故事；
可以安静舒服的入眠。那时候最想要的生日礼物就是一架天文望远镜，以为可以从中窥探到宇宙的浩渺，
而这些最初的梦想似乎都随着年龄的成长被淹没和遗忘在了童年，现在的我们，似乎不再能轻易看到满天星斗，也不再愿意仰望长空。这一切都只能成为回忆。
星轨也是一种特殊的拍摄手法，和星空摄影接近，但曝光时间更长。
下面先来了解一下原理：
由于地球本身的自转和公转，以及太阳绕着银河系的运动，长时间曝光拍摄星星，必然形成长长的弧形星星移动的轨迹，如果你拍过车尾灯拉丝，其实这种曝光模式更好理解；这也就是所谓的星轨。
本文将为大家详细介绍野外星轨的拍摄方法。
如果对星空的曝光时间长于30s甚至更长，让星星的运动延伸成轨迹，会出现什么样的奇妙效果呢？超过30S的曝光时就需要我们将模式转盘调整到“B ”的档位，有的残幅相机可能没有B档（这时我们可在M档中调整快门速度到bulb档即可）如果这个也没有那小编也没有办法了，不过有的手机也可以拍星轨，当进行大于30s的任意时间的曝光（需随之调整ISO等参数，以曝光准确、不过曝为前提），你就会得到一张属于自己的星轨美图。
从星轨拉出的线条来说，一般可以分为三种，第一种是以北极星为中心的同心圆，如图所示就是面相北极星拍摄时，星轨呈现出同心圆的样子。这是我们长见的一种拍摄方法。
第二种是向南拍摄可以产生的上下相对双曲线；
第三种就是向东和向西拍摄时的左右相对的双曲线。
如图所示，这张是面向东拍摄时出现的双曲线效果。
如果你曾经拍过星轨，善于观察的朋友会发现，朝向天空东南西北四个方向拍摄出来的星轨线条走向是各不相同的：朝向正东和正西两个方向，拍摄出的星轨是左右对立分开的双曲线，
而朝向南拍摄，会是上下分开的两个对立的双曲线，这是由于地球所处的三维空间的原因，所以视觉感官是这样子。由此，我们可以利用不用的方位拍摄不同的星轨效果。
而在大多数时候我们无法判断方位，或镜头焦距较长的情况下，我们只能拍摄到局部的星轨，如下图所示。
这里我们以北极星作为中心的星轨为例详细介绍拍摄方法。
在北半球，星星都是围绕着北极星进行圆周移动的，南半球则围绕着南十字进行移动。我国处于北半球，所以想拍摄星轨造成的同心圆效果，需要把相机对准北极星。
所以我们要先确定北极星的位置所在。
1、在北半球的我们想要拍同心圆时，接下来我们要先学会寻找北极星
找到北极星先要确定它的方位，北极星在正北面的方向。
最简单的方法就是寻找到非常容易辨认的勺子状的北斗七星，将勺口的两颗星连成一线，并向前延长5倍，在延长线终点处有一颗和大熊座差不多亮度的星就是北极星。
北斗七星每天绕北斗星转一圈，但它勺口的两颗星总是对着北极星。
2、然后来说说各项参数设定，再说一次仅作参考，不是绝对数值。
找到了星轨同心圆的中点，下面就是把相机参数设置好，拍摄星轨。
我们常用的方法是相机B门长曝，这里需要用到快门线和计时器。别忘了还有一个稳定性很强的三脚架。
先来把曝光模式调整到B门，然后来设定光圈的数值，因为要长曝，为了保证不过曝，光圈的数值最好不要太大，f5.6或者f8这样就很合适了。
这里我们需要用到快门线。将其与相机连接，保证镜头手动对焦到无限远，感光度ISO100为宜，设定好白平衡参数就可以开始我们的拍摄了。
用B门拍摄只需在构图对焦完毕将快门摁下并锁定快门线即可，具体曝光时间在保证曝光的前提下加以调节，以需要的星轨长度为准。
焦距：16mm光圈2.8 ISO100快门1324秒（约合22分钟）
这个时候，你可能会发现是单纯的星轨似乎又少了点什么，如何让我们拍出的星轨更有生命力和动感呢？
这时候我们就需要考虑到构图的问题，拍摄星轨或星空都要加入适当的前景和具有特色的事物往往能让照片眼前一亮，吸引目光，而找到这些重要的拍摄元素是拍摄前应该想到的，这样能为照片加不少分。
也有可能会让你因此而名；下面这张照片便是内蒙古敖包山顶拍摄的以敖包作为前景、以北极星为中心的星轨。
敖包颇具内蒙风情和地方特色，而由于民族的信仰，敖包往往是正对北方而立，这样，以敖包为前景，我们可以很容易的拍到北极星为中心的同心圆星轨。
另外给大提到另一种拍摄手法：堆栈
具体方法：
每张曝光30S—10分钟；你可以拍摄很多张，然后合成堆栈这样就可以拍出完美的星轨大片。如下图：
具体计算方法：拍摄10张，每张拍10分钟，总时间=100分钟。
堆栈的好处：
可以大大降低了照片的噪点
也不用担心光污染导致地面过亮
可以单独拍一张地面来进行合成
可以中途换电池
注意事项：
关闭长曝降噪
拍摄间隔时间越短越好
要有一个稳定的三脚架
一定要用遥控器，电子快门线，或机身内部编程功能。
接下来说说星轨堆栈教程，以PS为例
1、打开PS，选择“文件”——“脚本”——“将文件载入堆栈...”。
2、出现“载入图层”对话框----“浏览”载入需合加的所有星轨图像文件，勾选“载入图层后创建智能对象”，然后点确定，耐心等会，等待时间长短与照片大小及数量有关，直到所有片子都载入完毕，成为一个智能对象图层。
3、载入完毕后，选择工具栏“图层”——“智能对象”——“堆栈模式”——“最大值”就可以完成星轨照片合成了。这个过程挺慢，也需要耐心等上一会。
4、最后完成星轨照片合成，保存。
以上只是详细拍摄，同时也不可缺少后期的制作。后期需要用到PS和LR，这两个软件可以对照片进行润色，调整画面的颜色、锐度和对比度等项目，让照片更加出彩。
上面就是星轨堆栈的教程。希望这些能帮到那些喜欢拍摄星轨的朋友。
晒太阳≈补肾！春日暖阳高照，藏了一冬的人们，该晒晒太阳了！
到了春暖花开的季节，这时候大家都应该出来晒晒太阳，很多人应该都知道，晒太阳的最直接的回报就是：免费补充维生素D。
晒晒太阳
可能会改善肾虚
维生素D很像中医的补肾药，从这个角度上说，晒太阳，在一定程度上可以改善肾虚。
对此，有个与中医的“肾”不谋而合的研究，一项荷兰的研究发现：男性体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化，每年10月入秋后，维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降，并在来年3月降至最低。
这一段正是日照变短的时间，他们由此得出：若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳定睾丸激素含量，性欲也会维持在较高的水平。
除此之外，关于维生素D，大家可能非常熟悉的就是维生素D缺乏与骨质疏松有一定的关系，这种情况大多都是上了年纪后出现的。
这同样符合中医“肾”的特点，因为“肾主骨”：骨质的强壮与肾有关，“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，意思说的就是人从四十九岁开始，肾精就会不足了。
近年的研究还发现，维生素D水平低的人，5年内发生首次心血管事件的风显提高，且心血管疾病死亡率增加2倍。
充足的维生素D水平可降低2型糖尿病患病风险，有效降低结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤的罹患风险，降低自身免疫疾病比如多发性硬化病、1型糖尿病、银屑病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、自身免疫甲状腺疾病等发生风险。
上面提到的这些疾病，都随着增龄而高发，增龄就是身体逐渐肾虚的过程。
每天日晒30分钟
轻松补足维生素D
维生素D对于我们每一个人来说都不陌生，它是一种脂溶性维生素，像鲅鱼、三文鱼、秋刀鱼、动物的肝脏等都含有，但人们对这类食物摄取有限，不足以达到身体所需要的量。
这里可能有人会问了，那这该怎么办呢？靠吃药能补充吗？
事实上，除了食物摄取，人体所需的维生素D的最直接来源就是晒太阳。日晒可以将维生素D的前体物质转化为活性形式。但日晒不足，或者防晒过度，都会影响维生素D的生成，从而导致结直肠癌患病风险的提升。
但是不得不说，有个坏消息：中国人普遍缺乏维生素D。
在2009年，一项对北京和上海50~70岁人群的调查显示：86%的人存在维生素D缺乏，城镇居民维生素D缺乏的患病率明显高于乡村居民，这显然与维生素D的来源有关。
所以，对缺乏维生素D必须补充的人来说，专家的建议是：在补充期间，每间隔3个月一次进行检测，由此为制定合理、个体化的维生素D补充方案。
由此可见，补充维生素D更加直接的方式就是晒太阳！这里可能有人会问，什么时候晒太阳好呢？
1.可以在室内晒太阳，但要打开窗，因为紫外线不能通过玻璃窗。
2.可以选择上午9~10点和下午5~6点晒太阳，这些时间段阳光中的红外线强、紫外线偏弱，日光较为柔和，可有效促进机体血液循环，增强新陈代谢。而且，这个时间段也是人体内合成维生素D的好时机。
3.6月龄以下的婴儿如果想要晒太阳，应避免阳光直射。
到了春暖花开的季节，这时候大家都应该出来晒晒太阳，很多人应该都知道，晒太阳的最直接的回报就是：免费补充维生素D。
晒晒太阳
可能会改善肾虚
维生素D很像中医的补肾药，从这个角度上说，晒太阳，在一定程度上可以改善肾虚。
对此，有个与中医的“肾”不谋而合的研究，一项荷兰的研究发现：男性体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化，每年10月入秋后，维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降，并在来年3月降至最低。
这一段正是日照变短的时间，他们由此得出：若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳定睾丸激素含量，性欲也会维持在较高的水平。
除此之外，关于维生素D，大家可能非常熟悉的就是维生素D缺乏与骨质疏松有一定的关系，这种情况大多都是上了年纪后出现的。
这同样符合中医“肾”的特点，因为“肾主骨”：骨质的强壮与肾有关，“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，意思说的就是人从四十九岁开始，肾精就会不足了。
近年的研究还发现，维生素D水平低的人，5年内发生首次心血管事件的风显提高，且心血管疾病死亡率增加2倍。
充足的维生素D水平可降低2型糖尿病患病风险，有效降低结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤的罹患风险，降低自身免疫疾病比如多发性硬化病、1型糖尿病、银屑病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、自身免疫甲状腺疾病等发生风险。
上面提到的这些疾病，都随着增龄而高发，增龄就是身体逐渐肾虚的过程。
每天日晒30分钟
轻松补足维生素D
维生素D对于我们每一个人来说都不陌生，它是一种脂溶性维生素，像鲅鱼、三文鱼、秋刀鱼、动物的肝脏等都含有，但人们对这类食物摄取有限，不足以达到身体所需要的量。
这里可能有人会问了，那这该怎么办呢？靠吃药能补充吗？
事实上，除了食物摄取，人体所需的维生素D的最直接来源就是晒太阳。日晒可以将维生素D的前体物质转化为活性形式。但日晒不足，或者防晒过度，都会影响维生素D的生成，从而导致结直肠癌患病风险的提升。
但是不得不说，有个坏消息：中国人普遍缺乏维生素D。
在2009年，一项对北京和上海50~70岁人群的调查显示：86%的人存在维生素D缺乏，城镇居民维生素D缺乏的患病率明显高于乡村居民，这显然与维生素D的来源有关。
所以，对缺乏维生素D必须补充的人来说，专家的建议是：在补充期间，每间隔3个月一次进行检测，由此为制定合理、个体化的维生素D补充方案。
由此可见，补充维生素D更加直接的方式就是晒太阳！这里可能有人会问，什么时候晒太阳好呢？
1.可以在室内晒太阳，但要打开窗，因为紫外线不能通过玻璃窗。
2.可以选择上午9~10点和下午5~6点晒太阳，这些时间段阳光中的红外线强、紫外线偏弱，日光较为柔和，可有效促进机体血液循环，增强新陈代谢。而且，这个时间段也是人体内合成维生素D的好时机。
3.6月龄以下的婴儿如果想要晒太阳，应避免阳光直射。
下午我爸去上班，出门后三五分钟就回来了。我一打开门，他递过来两盆草莓，说是出门正好看见有卖的，就买了。递给我以后就又下楼了。
草莓被太阳晒得热热的，保鲜膜底下凝着一层水雾，我眼底也泛起一层水雾。太阳是热的，草莓是热的，我爸这种天气从六楼爬上爬下一定也很热，但是因为我爱吃草莓，他会觉得值得。
他一定认为这不过一件小事，可是我总是从小事里发现自己被深沉地爱着。
草莓被太阳晒得热热的，保鲜膜底下凝着一层水雾，我眼底也泛起一层水雾。太阳是热的，草莓是热的，我爸这种天气从六楼爬上爬下一定也很热，但是因为我爱吃草莓，他会觉得值得。
他一定认为这不过一件小事，可是我总是从小事里发现自己被深沉地爱着。
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