番茄炒蛋，黑木耳红烧草鱼块，芹菜肉丝，金针菇肉片汤。中国四大国鱼，青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼，上海对草鱼和青鱼是不分的，虽然是两种完全不同的鱼种，草鱼吃素青鱼吃荤，但是它们确实长得一个样子，一般人肯定分辨不了，甚至卖鱼的人也不知草鱼青鱼是两种鱼，菜场里卖鱼的指着草鱼说：青鱼每斤10元，而买鱼的人指着草鱼说：来条青鱼，其实，上海市场里基本没有青鱼，都是草鱼。鲢鱼就是通常说的“白鲢”，鳙鱼就是大家说的“花鲢”，也叫“大头鱼”，做鱼头汤或剁椒鱼头就是“花鲢”鱼头烧的，比较有名气的是千岛湖花鲢；白鲢很多人不吃的，觉得土腥气重，另外刺细而多，但是它最受湖南人欢迎，著名的“拆烩鲢鱼头”就是白鲢鱼头所做。青鱼和草鱼长得比较接近不易区分，而花鲢和白鲢虽接近，但还是一眼可以看出来的，价格也差了一倍以上，整条买，白鲢现在4.5元一斤，花鲢10元每斤，不过也有些不良摊主，搭眼瞄一眼顾客，心中迅速估摸出顾客斤两，在顾客指着白鲢时，故意含含糊糊给个花鲢的价格。

【一个有助减肥控糖的吃饭顺序：先吃素再吃荤，最后吃主食】

在内分泌科医生看来，进餐的顺序会影响餐后血糖，长期下来还可能左右体重、腰围等。空腹时人们食欲旺盛，如果先吃鱼肉类，可能无法控制脂肪和蛋白质的摄入量。而如果先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃高血糖反应的碳水化合物，不仅有利于控血糖，对减肥也是很有帮助的。也就是先吃素菜，再吃荤菜，最后吃主食。

《看到一个博主说大s有什么错?婚姻给了她什么？爱美的女生因为生孩子变胖，吃素的女神吃了荤，拼命生三胎却拖垮的身体，上三重奏因为剥虾的事情被群嘲，吃多被老公说。是，上述是真的，但这都是她自己选择的结果。 首先，有谁逼她结婚了吗？不，她自己恨嫁，先是和蓝正龙恋爱，逼婚蓝正龙，》https://t.cn/A6xiSEc6