假如你能
避免烦恼乘虚而入
这是一种谨慎的智慧
也是高贵心灵的标志
更是觉醒意识的开始

假如你能
不扰乱自己的心
也绝不带给别人烦恼
这样的有所禅定
也是对自我的约束

假如你能
不被暂时的快乐迷惑
知道那样的无度
也许会成为毕生的懊恼
你更会知道
烦恼都是欲念的果报

假如你能
懂得保护自己的心灵
给它营养和能量
不听闻是非
常静心思过

假如你能
保持一颗安静的心
胸怀博大者不易失衡
最大限度地平衡自己
不被烦恼左右
能转境界
你就是如来『若你能不闻是非 静思己过』https://t.cn/A6XwQroB

不纠结、少俗虑，随遇而安，
以一颗初心，安静地慢煮生活。

———汪曾祺《慢煮生活》

五一小假很多朋友的原计划都被打乱，只能及时调整自己的心态，被动调整会有些不开心，不过想想生活中本来就有很多事情是“无常”的，无论怎么样小假期都会悄然溜掉，还不如以当下为营、开心快乐地过。

配图：都是大家的九宫格奥[女孩儿][赞]

#营养与厨艺并进##健康一春##你五一的原计划是什么#

五月，站在新时光里，看人间美好……

五月，是一个温柔的季节。
天还没有暑天的燥热，也没有初春的乍暖还寒，祥和得让人心生安慰，内敛得让人忍不住要炫耀。
岁月悠悠地往前走，每年的五月，都是一段难得的芳华。

时光匆匆而过，红了樱桃，绿了芭蕉。
五月，带着美好和希望轻轻地打开了你的心弦。
凝望春，一树花开，璀璨夺目，但太多华丽，也会让人心生厌烦。
五月，是花开与花落的交替。
让你不痴迷，也不感怀，带着平淡的岁月美好，又带着热烈的风情万种，让人沉醉。
五月的美，需要你用心去懂，阳光洒满，安静安宁。
五月像一本书，让你一点点地翻阅，沉浸进去，看见了长风万里，将所有的心事都写进书里，沾满了四溢的芳香。
五月，是鲜衣怒马的释放，百花还在盛开，如一首此起彼伏的曲子，明艳而灿烂，但街头巷尾的槐花香，清新淡雅，墙角的蔷薇花，一簇一簇，更让人无比留恋。
五月，也是一个放飞的季节。
花事的更迭，斑驳的花影，正随风潜散进各个庭院角落里。

岁月清浅，时光淡然
都说人间最美四月天，鸟鸣花开，溪水潺潺。但芳菲总会散去，春再美好，人间总是留不住。
春光旖旎，让我们顺着芳华继续低眉浅笑，看五月妩媚中透着清淡的美。
三毛说：岁月极美，在于它的必然流逝，最美的岁月，一半明媚，一半淡然。
流年匆匆，每一天都在发生着不同故事，很多事，很多人，正在书写着悲欢和离合。
流年清浅，需要用一颗淡然的心，去坚持曾经安静的初心，将我们身边的变幻莫测赋予平静的岁月。
风轻轻地吹拂着，仿佛把时光的美，送进你的心里，开出诗和远方的向往，让风烟愈加明净，散着安然的真意。
五月，是筑梦的时节，一花一木皆有情义，春水流淌，带走你的心事，将温柔交付给初夏的转角处，寻见夏花的绚烂。

五月，太阳还在带着羞怯，万物正在生长，带着深情缱绻，让你呼唤欢笑。
夏荷即将绽放，宁静清幽，默默含香，在幽深静谧的夜晚，带来阵阵清香。
小时候，楼房还没有像现在这般节栉次鳞比，偶尔能感受到古人“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的空灵。
如今，虽然我们在闹市里居住，但初夏的清幽，夹杂着还孩童的笑声，还是让我们无比眷恋。
宫崎骏的动漫可以再重温了，初夏的清爽穿透着画面，蓝天白云，流水麦田，漂浮的云，温柔轻逸，路边的花朵，明媚灿烂，树下的小伙伴们，你追我赶，仿佛是一场梦幻。
或许，这个季节，就是和心爱的人，一起出游，看遍河山壮阔，享受一杯淡酒，一枝石榴花的浪漫。
忘却烦恼，忘却忧愁，只是在爱里微醺，让心充满憧憬和期待。

岁月辗转，每个人都在经历着如花美眷，转眼间，成为了似水年华。
流水逝花，走过春的浪漫，走进淡然而又喧嚣的夏。
淡然，是百花的默默，喧嚣是虫鸣和鸟叫。
就如我们的人生，从青春走向成熟，失去了份天真，多了份深邃。
光阴易逝，不知从何时起，我们不再感叹过往，或许是因为看淡了光阴，只在心中藏着对未来的期许。
五月是辛勤与汗水的融合，是希冀与深情的化身，就如每个人一生中，总会有几段倾城时光，要格外珍惜。
愿我们珍藏这美好的时节，把平淡的日子，过出浪漫诗意的滋味来，恬淡从容，不求岁月静好，但求能与美好不期而遇。