【科学孕育，母乳喂养，做幸福妈妈，生健康宝宝】 昨日，望江街道计生协会邀请了杭州市妇产科医院冯国英老师，开展优生优育巡回讲座----孕期保健和母乳喂养。冯国英老师结合门诊经验案例，生动形象的阐述了孕期保健过程中的常见问题和遇到危险情况时的处理方法。此外，冯老师还从母乳喂养的重要性、母乳喂养的技巧等方面，为大家提供了意见建议。

预期悄然潜伏在意识的底层，虽经强势地辗轧，却仍百折不挠。如标尺般忠实地考量着每一个获得，兑现的情况不仅牵扯着心情，而且还会左右着情绪。
喂养模式下孕育出的预期，是依赖外力催化的结果，让开花的芝麻节节地高攀。膨胀的欲望，在多维的挑逗里，难以满足；敞开的胃口，在应诺的变现中，不断扩大；真诚的感恩，在收入的应得下，逐渐淡忘。
太过高调的预期，必然导致其与现实间的落差，越来越大；让努力付出后的获得感与幸福感，渐行渐远；使确立的激励机制，缓缓地转化为制约与限制。
只有通过主动地运作，才可能次第降低心里的预期，积极地缩小其与现实之间的差异，并将应得的模式升华为积德的模式，从而促使外在的刺激转化为内驱的动力。

【孕期关键推荐】
妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对女子双方近期和远期健康都将产生至关重要的影响。因此，妊娠各期都需要在饮食方面做调整。
孕期要做到以下的关键几点：
1⃣️补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。
2⃣️孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。
3⃣️孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
4⃣️适量身体活动，维持孕期适量增重
5⃣️禁烟酒，愉悦孕育新生命，积极准备母乳喂养