2022年4月11日 第223天
第一项：运动健身数据

心得：人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩。

分享：​​​在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。就这么简单。

—— 莫言 ​

【元宇宙中如何运动？】

热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

然而当下都市许多人，为了生计将整日的精力交付给了忙碌的工作，一有闲暇时间就宅在家里，追剧、刷手机、睡懒觉，关于运动的记忆似乎已经停留在无忧无虑的学生时期。

归结原因无外乎：自身惰性、精力有限、时间匮乏、场地限制还有无法忍受独自运动的孤独和运动过程中的身体乏惫感。如今，科技的飞速发展似乎为这一切找到了新的解决方案，元宇宙概念提出也在一定程度上改变了人们对生活方式的认知，其中也包括运动。

借助META提供的元宇宙理念玩法，我们不妨大胆畅想一下，在元宇宙中是如何运动？

打破场地限制
元宇宙是一个打破地理限制的虚拟空间，只需要借助交互设备就能置身于各种场景之中，篮球场、拳击馆、瑜伽房、高山滑雪，任意场景随意切换，而你可能只需要站在现实中的一块空地上，就能体验到各种场景带来的真实感觉，这会极大提高运动的热情。

运动与海量社交并行
在元宇宙中，我们不但可以和现实的好友共同运动，还能和平台其他玩家在线PK，和巴西的伙伴切磋球技、和美国的朋友dunk喷垃圾话，和英国的好友来一句绅士的斯洛克......在运动的同时还能和天南海北的朋友建立起深厚的友谊。

超越常规的运动新体验
超强的云计算和AI画面渲染能让我们在元宇宙中有更丰富的体验，我们可以和虚拟世界的漫威同台晋级，钢铁侠、美国队长或者是暴躁的绿巨人；也可以在F1赛场和多米尼克来一场真男人之间的速度与激情，实时现实的排名、血条或体力值都能助你运筹帷幄拿下比赛。
虚拟交互设备会给我们带来体感的逼真反馈和震撼冲击，让我们也有机会做一场好莱坞的主人公。

流汗与健康兼顾
在运动开始，AI智能管家会为你量身定制一套健康的运动计划，并会在运动过程中实况检测你的身体各项指标，当出现运动不足或运动负荷时,健康小助手都会友善的提醒你做出相应的改变，以达到最佳的运动效果。

运动是热爱生活的体现，它让我们的生命更有质感和能量。运动的过程需要付诸饱满的热情和不放弃的毅力。不积跬步 无以至千里，这一点和元宇宙的建设有异曲同工之妙。倘若元宇宙某一天真的到来，在引领社会生产变革的同时，也会在包括运动在内的人文关怀领域做出巨大贡献。

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#每日一善[超话]#

善良，是一种人生的感悟，一种个人的体验。也许，善良是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸；也许，善良是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候；也许，善良是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语；也许，善良是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声。关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。