生活里要常常去体会一个“中”字。
多言数穷，不如守中。
中是对称、和谐与中正。
中医辨证时首先看一个人是否中正，五官、身形、舌等等。
气正则形正，心正则气正。
医者必先守中，方能察中、体中。

几乎中国文化中所有的圣贤君子都在完成中，要融入文明中和的大流里去。惩忿窒欲是中，格物致知是中，恬淡虚无也是中。

儒家要我们在复杂纷繁的社交中打磨出那个中，并保持着，如临深渊，如保赤子。中，可以让学者朝闻道，夕死可矣。

道家要我们在天地之间见到中，中是那一点天心，是北斗寰绕的北极星，是三垣里的璀璨的紫薇宫，也是我们这个星系中的太阳。
抱朴守素，观天之行，执天之道，道家在宇宙里看见了中，并实践了中。
最后，天人合一。
疫情复燃，人心惶惶，记得生命里还有一个“中”在天上，在大地，也在我们每一次的呼吸里。

上午好，深深！

昨晚忽然生病，新歌尽管坚持着接了生，但并没有好好听。今天病休，精神不是太好，随便说说吧！

首先我以为这应该是首唱医务工作者的歌～因为我听到了“有时治愈、常常帮助、总是关怀”这句板板虫告诉我的关于医者的总结～但又觉得不仅仅是，因为有“爱与和平、永垂不朽”的结语。不过，关怀与爱，总是主题。歌声里有叙述感，我能听到远山、跋涉、迎接、坚持坚定、并肩、温暖灯光、会心一笑，不是《光亮》那种初听惊艳型，是一种静静的打动，挺耐听挺好听。#周深埃博拉前线主题曲#

歌友向南说～《花西子》国际版是外文唱出中国风，这首《借给我一盒火柴》是中文唱出外语歌曲风，而且单循首尾能衔接。
周深《借给我一盒火柴》https://t.cn/A6xj8CUN @QQ音乐

译文很美。

又想上卫生间～每次同时吃柑橘类和爆炒红油菜，我都跑不脱。好久没这样吃了，20来年了，忘记这忌讳了。[泪][泪]

不说了，今晚新歌能否接生，要看我的身体情况。

你要保重，注意忌口，祝今日安@卡布叻_周深

中医诊断常识：
中医”号脉“时的“指法”，有哪些讲究？
号脉指法：
中医医者和患者侧向坐，用左手按诊患者的右手，用右手按诊患者的左手。
诊脉下指时，首先用中指按在掌后高骨内侧关脉位置，接着用食指按在关前的寸脉位置，无名指按在关后尺
脉位置：
位置放准之后，三指应呈弓形，指头平齐，以指腹接触脉体。布指的疏密要和患者的身长相适应，身高臂长者，布指宜疏，身矮臂短者，布指宜密，总以适度为宜。
三指平布同时用力按脉，称为总按；
为了重点地体会某一部脉象，也可用一指单按其中一部脉象，如要重点体会寸脉时，微微提起中指和无名指，诊关脉则微提食指和无名指，诊尺脉则微提食指和中指。
临床上总按、单按常配合使用，这样对比的诊脉方法，颇为实用。
单按分候寸口三部，以察病在何经何脏，总按以审五脏六腑的病变。