双减后的周末作业—实践作业
周周一个主题，上周种植，这周废品改造[泪]怎么又回到幼儿园的节奏啊
最近开始控制购物欲，家里不囤货，及时断舍离，于是乎也没个啥可以改造的东西，大晚上逼着自己干了这瓶雀巢，结果我亲爱的多变的女儿说她要改造养乐多瓶子[哼]
这种实践作业能不能在校内统一完成啊，一周两节美术课，每次手抄报都还要在家画[哼]

【葫芦爸爸的整理收纳分享】第13天
断舍离，不是要求人们随意地“弃”，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。“舍”即为“出”。如果实践“舍”，确实会暂时出现大量的
不得不处理掉的东西。在进行取舍时，我们应该挑选出有质量的东西，将物品压缩到能够建立和保持一定社会关系性的量即可，这样才能找回我们曾经失去的健康美丽的空间，才能从最本真的意义上珍惜事物、热爱生活，并不是随意地、不走心地囤东西、扔东西。实际上，后者才是“太可惜了”。

看了这篇文章，就知道你是内向型还是外向型了

今天楚暄和朋友在聊大家是如何度过春节假期的时候，从大家的表述的内容里面发现，内向者和外向者度过假期的方式是不一样的。

很多人觉得自己平时挺开朗的，和人交往也很热情，所以觉得自己是个外向的人。真实情况可能正好和他/她想地相反。

其实内向和外向主要的判断标准是看你累的时候，独处的时候是如何重新获得能量的。

内向的人更能和自己独处。

他们在累的时候需要一个人待着，做那些一个人就可以完成的事情，就可以慢慢恢复能量。

这些一个人就可以做的事情比如说跑步，看书，追剧等。其中跑步比较容易混淆，跑步虽然可能是和其他人一起约着跑，但是跑步这个事情本身是自己一个人完成的。

外向的人很难和自己独处。

他们在累的时候更需要通过和他人的互动来重新获得能量。比如和朋友吃饭，逛街，打球等等。

怎么判断自己是内向还是外向呢？

你可以列一下你在忙完一周工作的周五晚上最想怎么度过。

绝大多数人不会仅仅是内向或外向型的，都会有重叠的部分，但是你写下来的内容里面如果较多的是一个人就可以完成的，那么你大概率是内向型的，反之亦然。

下面将进入一系列关于内向和外向更深层次的问题：

“内向和外向有哪个好或不好的说法吗？”

“内向的人应该怎么对自己呢？”

“知道了内向和外向对我们的生活有什么用呢？”

这是吴同学提出的有深度的问题。

首先内向和外向肯定没有好或不好的说法，只是一个人获取能量的方式不同。

内向的人在累的时候应该要学会对别人好心的邀约说NO，如果因为不想扫兴参加了朋友的邀约，可能会让自己更累。

知道了内向和外向对我们的生活是有指导意义的。

这里举一个例子：

一对新婚夫妻，感情很好，丈夫每次下班都会来接妻子回家。

妻子每次都在车里大谈今天单位里发生的事情，滔滔不绝，丈夫一般前面还听一听，后面就飘走了。

有一次丈夫忍不住说了句：“我下班挺累的了，能不能安静一会儿”。

妻子又觉得委屈，她对丈夫说：“我每次下班只要见到你就把今天的烦恼都放单位了，我只想和你分享一些我的生活，你不回应我就算了，还嫌我吵。”

这个故事里面，很明显丈夫是内向型人格，需要用安静的方式获取能量，这个妻子显然是外向型人格，需要用聊天的方式来获取能量。

如果他们有这样的认知的话，起码可以避免把争论上升为“你不爱我了”这个层面，而是可以到我们是内向型和外向型的需求不同这个层面。

再举个例子：

曾经两个做销售的下属，如何划分区域呢？

按照常规的话，大部分分法是按照地域，或者按照指标。

但是曾经理区域的重点客户很多，于是她做了一个创新，将下属和重点客户区域按照性格属性匹配。

喜欢热闹的客户遇到喜欢社交的销售，二者都可以更好地在热闹的沟通中获得能量。

喜欢安静的客户遇到喜欢安静的销售也是两厢便宜。

你学会（废）了么？

你在周五的晚上喜欢做什么呢？你是内向的人还是外向的人呢？

留言告诉楚暄吧。

祝外向的人都有人陪，祝内向的人可以安静地独处。

我是楚暄

相信真善美的人会相遇
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书写疗愈师

番茄时钟生活断舍离创始人及实践者