关于开展2022年度廉洁征兵群众监督活动的公告
为严肃征兵纪律，有效防范和纠治征兵“微腐败”“暗腐败”问题和不正之风，保持我市廉洁征兵高压态势，营造风清气正的征兵环境，根据中央军委、军委纪委、国防部征兵办和省、市有关要求，现将2022年安国市“廉洁征兵群众监督活动”有关事项向社会公告如下：
一、监督对象
1.安国市人民政府征兵办公室全体人员（含市征兵办、公安局、卫健委、宣传部、教体局征兵工作人员）；
2.各乡镇（街道）武装部、派出所，各村征兵工作人员（基层武装部部长、干事，派出所负责征兵政治考核的公安民警，负责政治考核走访调查的村干部、民兵干部）；
3.安国市征兵体检站全体医务工作人员；
4.各军兵种接兵部队人员。
二、监督时间
1.上半年：2022年1月至3月底；
2.下半年：2022年7月至9月底。
三、监督内容
（一）廉洁征兵“十不准”：1.不准截留挪用征集指标；2.不准降低征集标准条件；3.不准出具与事实不符的证明材料；4.不准单独走访约见应征青年和家长；5.不准向应征青年收取费用；6.不准私自定兵；7.不准收受应征青年钱物和接受宴请；8.不准违规插手基层征兵工作；9.不准在公开公示上打折扣搞变通；10.不准私自退兵、随意退兵。
（二）征兵领域军地交叉地带正风肃纪有关规定：1.“四清理”：凡是与地方企业联合印发的不合规征兵文件一律清理撤销；凡是与地方企业联合挂牌涉征兵的一律清理摘除；凡是印制征兵宣传资料刊有商业广告的一律清理销毁；凡是以征兵名义与地方企业开展的商业性宣传活动一律清理取消。2.“六严禁”：严禁以通过征兵体检为名，指定、推荐或者暗示盈利性医疗机构为应征青年开展矫正视力、去除文身、精索静脉曲张等手术；严禁利用征兵宣传搭载商业广告、进行商业谋利；严禁以征兵办公室名义或征兵工作人员身份参与地方商业营销活动；严禁利用征兵工作军地协作关系合作谋利、收受钱物；严禁以征兵办公室名义或征兵工作人员身份为企业拉项目、做代言；严禁将征兵办公室内部场馆、住宿用房等资源用于地方非公务活动。
四、举报方式
1.举报电话
安国市征兵办公室廉洁征兵举报电话：
0312-5986745/0312-3552395
15512229512
安国市纪律检查委员会举报电话：
0312-3552545
2.举报邮箱
安国市振兴路9号武装部门口廉洁征兵举报箱
欢迎广大应征青年、家长和人民群众对全市2022年度征兵工作进行监督，对举报发现的征兵违规违纪问题线索，我们将立即组织核查，情况属实的将依法依规严肃查办，绝不姑息，属于诬告、不实的，由举报人作出说明并在一定范围内公开，依法追究相关责任。
安国市人民政府征兵办公室
2022年2月20日
为严肃征兵纪律，有效防范和纠治征兵“微腐败”“暗腐败”问题和不正之风，保持我市廉洁征兵高压态势，营造风清气正的征兵环境，根据中央军委、军委纪委、国防部征兵办和省、市有关要求，现将2022年安国市“廉洁征兵群众监督活动”有关事项向社会公告如下：
一、监督对象
1.安国市人民政府征兵办公室全体人员（含市征兵办、公安局、卫健委、宣传部、教体局征兵工作人员）；
2.各乡镇（街道）武装部、派出所，各村征兵工作人员（基层武装部部长、干事，派出所负责征兵政治考核的公安民警，负责政治考核走访调查的村干部、民兵干部）；
3.安国市征兵体检站全体医务工作人员；
4.各军兵种接兵部队人员。
二、监督时间
1.上半年：2022年1月至3月底；
2.下半年：2022年7月至9月底。
三、监督内容
（一）廉洁征兵“十不准”：1.不准截留挪用征集指标；2.不准降低征集标准条件；3.不准出具与事实不符的证明材料；4.不准单独走访约见应征青年和家长；5.不准向应征青年收取费用；6.不准私自定兵；7.不准收受应征青年钱物和接受宴请；8.不准违规插手基层征兵工作；9.不准在公开公示上打折扣搞变通；10.不准私自退兵、随意退兵。
（二）征兵领域军地交叉地带正风肃纪有关规定：1.“四清理”：凡是与地方企业联合印发的不合规征兵文件一律清理撤销；凡是与地方企业联合挂牌涉征兵的一律清理摘除；凡是印制征兵宣传资料刊有商业广告的一律清理销毁；凡是以征兵名义与地方企业开展的商业性宣传活动一律清理取消。2.“六严禁”：严禁以通过征兵体检为名，指定、推荐或者暗示盈利性医疗机构为应征青年开展矫正视力、去除文身、精索静脉曲张等手术；严禁利用征兵宣传搭载商业广告、进行商业谋利；严禁以征兵办公室名义或征兵工作人员身份参与地方商业营销活动；严禁利用征兵工作军地协作关系合作谋利、收受钱物；严禁以征兵办公室名义或征兵工作人员身份为企业拉项目、做代言；严禁将征兵办公室内部场馆、住宿用房等资源用于地方非公务活动。
四、举报方式
1.举报电话
安国市征兵办公室廉洁征兵举报电话：
0312-5986745/0312-3552395
15512229512
安国市纪律检查委员会举报电话：
0312-3552545
2.举报邮箱
安国市振兴路9号武装部门口廉洁征兵举报箱
欢迎广大应征青年、家长和人民群众对全市2022年度征兵工作进行监督，对举报发现的征兵违规违纪问题线索，我们将立即组织核查，情况属实的将依法依规严肃查办，绝不姑息，属于诬告、不实的，由举报人作出说明并在一定范围内公开，依法追究相关责任。
安国市人民政府征兵办公室
2022年2月20日
防疫复工两手抓！光明街道全面夯实安全基础
春节假期过去半月有余,复工复产的热潮已经到来,当下，做好疫情防控工作是重中之重,为奋力夺取虎年经济“开门红”,光明街道一手抓防疫、一手抓复工复产,为企业门店复工提供安全保障。
一、一日一查，夯实辖区安全基础。为有效防范化解安全风险隐患，确保辖区企业顺利复工复产，光明街道始终紧绷疫情防控和安全生产弦，持续开展每日巡查行动，紧盯辖区重点领域、突出问题，全面加强安全监管，扎实排查风险隐患，助推企业安全、平稳、有序复工复产。2月23日，街道安全生产检查队以组为单位，对辖区商超、市场、宾馆、饭店等36家次生产经营单位进行安全检查，督导企业严格落实“六个一”安全措施，对现场发现存在的18处隐患问题，检查人员要求企业负责人加强日常安全隐患自查自改，严格按照时限进行整改，严防安全事故发生。
二、一日一检，助推防控关口前移。根据最新防疫工作要求，光明街道对辖区冷链从业人员及共同居住者实行核酸“一日一检”，关口前移、预防为先，深入落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，有效控制和降低疫情传播风险。依据前期人员摸排台账，街道对核酸检测人员进行现场标注，精准掌握冷链从业人员是否落实“一日一检”要求，对未进行核酸检测的企业及人员，督促其立即落实疫情防控主体责任，切实堵住防控风险漏洞，确保核酸检测“不漏一人”，检测频次“不打折扣”。
三、一日一更，实时掌握人员动态。光明街道建立健全冷链从业人员台账，保持每日动态更新，掌握实时数据，做到“底数清、情况明、措施实”。同时，各社区进返京人员台账、居家观察人员台账、机场工作人员及同住人员台账等各类台账根据最新防控要求进行实时调整，详细记录体温监测、回京日期、核酸证明、健康宝照片、承诺书、接种疫苗等信息，确保人员排查管控全覆盖、无死角。
下一步，光明街道将继续绷紧安全弦，持续做好常态化疫情防控，为居民营造安全健康的生活环境，希望大家也能做好自己的健康第一责任人，不放松、不懈怠，尽快完成疫苗接种，携手同心，共同筑牢疫情防控线。
春节假期过去半月有余,复工复产的热潮已经到来,当下，做好疫情防控工作是重中之重,为奋力夺取虎年经济“开门红”,光明街道一手抓防疫、一手抓复工复产,为企业门店复工提供安全保障。
一、一日一查，夯实辖区安全基础。为有效防范化解安全风险隐患，确保辖区企业顺利复工复产，光明街道始终紧绷疫情防控和安全生产弦，持续开展每日巡查行动，紧盯辖区重点领域、突出问题，全面加强安全监管，扎实排查风险隐患，助推企业安全、平稳、有序复工复产。2月23日，街道安全生产检查队以组为单位，对辖区商超、市场、宾馆、饭店等36家次生产经营单位进行安全检查，督导企业严格落实“六个一”安全措施，对现场发现存在的18处隐患问题，检查人员要求企业负责人加强日常安全隐患自查自改，严格按照时限进行整改，严防安全事故发生。
二、一日一检，助推防控关口前移。根据最新防疫工作要求，光明街道对辖区冷链从业人员及共同居住者实行核酸“一日一检”，关口前移、预防为先，深入落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，有效控制和降低疫情传播风险。依据前期人员摸排台账，街道对核酸检测人员进行现场标注，精准掌握冷链从业人员是否落实“一日一检”要求，对未进行核酸检测的企业及人员，督促其立即落实疫情防控主体责任，切实堵住防控风险漏洞，确保核酸检测“不漏一人”，检测频次“不打折扣”。
三、一日一更，实时掌握人员动态。光明街道建立健全冷链从业人员台账，保持每日动态更新，掌握实时数据，做到“底数清、情况明、措施实”。同时，各社区进返京人员台账、居家观察人员台账、机场工作人员及同住人员台账等各类台账根据最新防控要求进行实时调整，详细记录体温监测、回京日期、核酸证明、健康宝照片、承诺书、接种疫苗等信息，确保人员排查管控全覆盖、无死角。
下一步，光明街道将继续绷紧安全弦，持续做好常态化疫情防控，为居民营造安全健康的生活环境，希望大家也能做好自己的健康第一责任人，不放松、不懈怠，尽快完成疫苗接种，携手同心，共同筑牢疫情防控线。
#乳腺结节会自己消失吗#
有的会消失，有的不会。
别划过去！乳腺结节你担心的事儿，这一篇搞定！
主要内容有以下几个方面：
→乳腺结节是怎么回事？
→最常见的乳腺结节——乳腺纤维瘤的处理建议
→乳腺癌的现状，以及早期筛查
→日常乳腺养护建议
你所担心的乳腺结节是怎么回事儿？
体检的时候非常容易查到乳腺结节，看到乳腺结节，真的，别担心！
乳腺结节其实不是病，而是一种形态的描述：说白了就是乳腺里长了个东西。
有很多情况可以引起结节，比如：乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等……
→乳腺增生导致的乳腺结节，多见于外上象限，多发的，单侧或双侧，它的特征是：
①月经前 乳腺结节常常增大，质地较硬，月经来后缩小，质韧变软
②摸起来大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织没有粘连，能够移动
③乳房胀痛经前期发生或加重，月经来潮后减轻或消失
→乳腺纤维瘤导致的乳腺结节单发多发都可见，摸起来常质韧，边界清，活动度好。
→恶性肿瘤摸起来结节质硬，边界不清，活动度差。
目前乳腺结节的形成原因并不明确，内分泌激素水平、基因、 环境影响都有关系。尤其年轻女性因为体内雌激素的作用，导致乳腺小叶和导管组织发生形态上的变化，更容易发生。
一、那接下来我们就看看 最常见的乳腺结节 ——也就是【乳腺纤维瘤】
① 它可发生于青春期后任何年龄段的女性
② 约25%的纤维腺瘤无症状
③ 多发纤维腺瘤病人多有家族史
④ 多数病变缓慢增大或无变化，少数可自然消退或快速增大（你看，是不是不用担心）
纤维瘤的恶变率是很低的，癌变率为0.12%～0.30%。
但同时，建议大家：发现乳腺纤维腺瘤时，尽量做穿刺活检，排除恶变的可能。
另外， 查出纤维瘤后，我们通常面临的选择是：切还是不切？
接下来就给大家讲一下，什么样的乳腺纤维瘤需要手术切除，大家自己拿到报告心里有数，和医生交流也更高效。
建议切除的纤维瘤：
√增长较快的
比如：6个月内肿瘤最大直径增长≥20%
所以大家要把每次的报告都留底存档，一般半年复查一次，这个时候就要和上次的结果做比较。
√瘤子较大，影响心情、影响手感的，带来很大心理压力。
√还在发育期的女孩子一般不要做，但是极少数高度怀疑恶性或者生长速度很快的除外。
√备孕女性：怀孕时激素水平变化可能使瘤子快速长大，极少数会癌变，而孕期和哺乳期又不建议手术，因此最好备孕时做掉。
√35岁以上的女性，新发现的乳腺瘤子：纤维瘤发病高峰时15-25岁。因此，35岁以后很少会发生，一旦发生，建议做掉。
√有家族史： 妈妈、姐妹有乳腺癌病史
√从事高危职业：比如经常接触射线、化学物质等，化学实验室、药厂等工作人员
√影像学提示恶变可能
目前手术的方法有：
·微创---麦默通（将结节取出来）
·微创---射频消融（将结节烧死，让身体自我吸收）
·手术开刀
·具体要根据结节的大小、位置和性质而决定
二、接下来，我们来看看【乳腺癌】——这个位居女性发病第一位的癌症。
首先要说，目前国内总体水平上乳腺癌的5年生存率可达80%，甚至90%。这是一个非常厉害的数据，在所有癌症中，乳腺癌的5年生存率，甚至10年生存率是最乐观的。
之所以治疗效果这么好，除了得益于现在的技术先进外，和大家的健康意识是分不开的~
定期检查，早发现，早治疗也是乳腺癌防治的黄金原则。
所以对于乳腺癌，做好早期筛查是最重要的，那么在讲如何做【早筛】之前，我们先要把一般女性，和乳腺癌的高危女性分开。
所谓【高危女性】，就是比一般女性更容易得乳腺癌，所以更要注意筛查，以下条件满足两条及以上即为 高危：
→未生育，或≥35岁初产妇
→月经初潮≤12岁
→一级亲属在50岁前患乳腺癌者
→两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者
→胸部放射治疗史（≥10年）者
对于一般女性来说， 乳腺癌的【筛查】建议：
→ 临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次
→ X线检查：
<40岁，拍摄基础乳腺片, 隔年一次乳腺X线检查（钼靶）
＞40岁，每1~2年一次乳腺X线检查
60岁以后可隔2~3年乳腺X线检查1次。
→ 超声检查： 30岁以后每年一次乳腺超声检查
对于【高危女性】则建议：
→ 20岁以后每年做临床体检1次
→ 30岁以后建议乳腺核磁共振（MRI）/ 乳腺B超
乳腺的B超、 钼靶x线、 MRI各有优缺点
→ 比如B超：可以进行动态随访，对腋下淋巴结形态等观察清晰；
→ 钼靶：如果有钙化、毛刺，那么钼靶效果 比B超好；
→ MRI：敏感性高，对于乳腺的微小病变也可以较早的发现，对于高危女性尤其建议。
三、最后，给大家整理了6条乳腺养护、疾病预防建议
①勿生气， 学会释放压力，保持良好心态
传统中医观点，生气焦虑时，肝气郁结，容易形成结节，所以也要做好疏肝养肝治疗。
女性身处家庭、职场下更要学会释放压力。
瑜伽、跑步、K歌、画画，选择适合自己的方式。
②饮食均衡，不吃高糖食物、过于油腻的食物：多吃蔬菜水果、充足的蛋奶鱼肉，保证微量元素和维生素的充足；
③孕期女性鼓励母乳喂养，有条件最好哺乳期持续至宝宝>1岁，甚至2岁；
④避免口服避孕药，避免摄入含激素的食物和药物；
⑤规律作息，不熬夜，养成良好的昼夜节律；
⑥适量补充含有植物雌激素的食物，比如之前讲过的豆制品、葛根、花生等。
今天的科普就到这里了哈~
最后一点： 切勿轻信乳房按摩
已经有很多女性深受其害， 按摩的外力导致乳腺内部结构的钙化， 不仅对疾病预防无利，反倒促进了乳腺疾病的进展
有的会消失，有的不会。
别划过去！乳腺结节你担心的事儿，这一篇搞定！
主要内容有以下几个方面：
→乳腺结节是怎么回事？
→最常见的乳腺结节——乳腺纤维瘤的处理建议
→乳腺癌的现状，以及早期筛查
→日常乳腺养护建议
你所担心的乳腺结节是怎么回事儿？
体检的时候非常容易查到乳腺结节，看到乳腺结节，真的，别担心！
乳腺结节其实不是病，而是一种形态的描述：说白了就是乳腺里长了个东西。
有很多情况可以引起结节，比如：乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等……
→乳腺增生导致的乳腺结节，多见于外上象限，多发的，单侧或双侧，它的特征是：
①月经前 乳腺结节常常增大，质地较硬，月经来后缩小，质韧变软
②摸起来大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织没有粘连，能够移动
③乳房胀痛经前期发生或加重，月经来潮后减轻或消失
→乳腺纤维瘤导致的乳腺结节单发多发都可见，摸起来常质韧，边界清，活动度好。
→恶性肿瘤摸起来结节质硬，边界不清，活动度差。
目前乳腺结节的形成原因并不明确，内分泌激素水平、基因、 环境影响都有关系。尤其年轻女性因为体内雌激素的作用，导致乳腺小叶和导管组织发生形态上的变化，更容易发生。
一、那接下来我们就看看 最常见的乳腺结节 ——也就是【乳腺纤维瘤】
① 它可发生于青春期后任何年龄段的女性
② 约25%的纤维腺瘤无症状
③ 多发纤维腺瘤病人多有家族史
④ 多数病变缓慢增大或无变化，少数可自然消退或快速增大（你看，是不是不用担心）
纤维瘤的恶变率是很低的，癌变率为0.12%～0.30%。
但同时，建议大家：发现乳腺纤维腺瘤时，尽量做穿刺活检，排除恶变的可能。
另外， 查出纤维瘤后，我们通常面临的选择是：切还是不切？
接下来就给大家讲一下，什么样的乳腺纤维瘤需要手术切除，大家自己拿到报告心里有数，和医生交流也更高效。
建议切除的纤维瘤：
√增长较快的
比如：6个月内肿瘤最大直径增长≥20%
所以大家要把每次的报告都留底存档，一般半年复查一次，这个时候就要和上次的结果做比较。
√瘤子较大，影响心情、影响手感的，带来很大心理压力。
√还在发育期的女孩子一般不要做，但是极少数高度怀疑恶性或者生长速度很快的除外。
√备孕女性：怀孕时激素水平变化可能使瘤子快速长大，极少数会癌变，而孕期和哺乳期又不建议手术，因此最好备孕时做掉。
√35岁以上的女性，新发现的乳腺瘤子：纤维瘤发病高峰时15-25岁。因此，35岁以后很少会发生，一旦发生，建议做掉。
√有家族史： 妈妈、姐妹有乳腺癌病史
√从事高危职业：比如经常接触射线、化学物质等，化学实验室、药厂等工作人员
√影像学提示恶变可能
目前手术的方法有：
·微创---麦默通（将结节取出来）
·微创---射频消融（将结节烧死，让身体自我吸收）
·手术开刀
·具体要根据结节的大小、位置和性质而决定
二、接下来，我们来看看【乳腺癌】——这个位居女性发病第一位的癌症。
首先要说，目前国内总体水平上乳腺癌的5年生存率可达80%，甚至90%。这是一个非常厉害的数据，在所有癌症中，乳腺癌的5年生存率，甚至10年生存率是最乐观的。
之所以治疗效果这么好，除了得益于现在的技术先进外，和大家的健康意识是分不开的~
定期检查，早发现，早治疗也是乳腺癌防治的黄金原则。
所以对于乳腺癌，做好早期筛查是最重要的，那么在讲如何做【早筛】之前，我们先要把一般女性，和乳腺癌的高危女性分开。
所谓【高危女性】，就是比一般女性更容易得乳腺癌，所以更要注意筛查，以下条件满足两条及以上即为 高危：
→未生育，或≥35岁初产妇
→月经初潮≤12岁
→一级亲属在50岁前患乳腺癌者
→两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者
→胸部放射治疗史（≥10年）者
对于一般女性来说， 乳腺癌的【筛查】建议：
→ 临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次
→ X线检查：
<40岁，拍摄基础乳腺片, 隔年一次乳腺X线检查（钼靶）
＞40岁，每1~2年一次乳腺X线检查
60岁以后可隔2~3年乳腺X线检查1次。
→ 超声检查： 30岁以后每年一次乳腺超声检查
对于【高危女性】则建议：
→ 20岁以后每年做临床体检1次
→ 30岁以后建议乳腺核磁共振（MRI）/ 乳腺B超
乳腺的B超、 钼靶x线、 MRI各有优缺点
→ 比如B超：可以进行动态随访，对腋下淋巴结形态等观察清晰；
→ 钼靶：如果有钙化、毛刺，那么钼靶效果 比B超好；
→ MRI：敏感性高，对于乳腺的微小病变也可以较早的发现，对于高危女性尤其建议。
三、最后，给大家整理了6条乳腺养护、疾病预防建议
①勿生气， 学会释放压力，保持良好心态
传统中医观点，生气焦虑时，肝气郁结，容易形成结节，所以也要做好疏肝养肝治疗。
女性身处家庭、职场下更要学会释放压力。
瑜伽、跑步、K歌、画画，选择适合自己的方式。
②饮食均衡，不吃高糖食物、过于油腻的食物：多吃蔬菜水果、充足的蛋奶鱼肉，保证微量元素和维生素的充足；
③孕期女性鼓励母乳喂养，有条件最好哺乳期持续至宝宝>1岁，甚至2岁；
④避免口服避孕药，避免摄入含激素的食物和药物；
⑤规律作息，不熬夜，养成良好的昼夜节律；
⑥适量补充含有植物雌激素的食物，比如之前讲过的豆制品、葛根、花生等。
今天的科普就到这里了哈~
最后一点： 切勿轻信乳房按摩
已经有很多女性深受其害， 按摩的外力导致乳腺内部结构的钙化， 不仅对疾病预防无利，反倒促进了乳腺疾病的进展
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