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叔本华说：生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足则无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

弘一法师去世之前说：华枝春满，天心月圆。

人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊，内心平和安静，不起波澜。

尽量简单生活，减少自己的欲望，这样外在的得失才不会影响内心的宁静。

学着从旁观者的角度看待自己的人生，这样就不会沉溺其中，难以自拔。

学着控制自己的情绪，不断放大自己的胸怀。

人生最好的风景，不是荣耀，不是名位，而是来自内心的淡定和从容。

保持平和，从容不迫，是一个人最顶级的修养。

大鹏鸟

北冥有鱼，其名为鲲，

鲲之大，不知其几千里也。

化而为鸟，其名为鹏。

鹏之背，不知其几千里也；

怒而飞，其翼若垂天之云。

——《庄子·逍遥游》

北冥有条很大的鱼，能变成一只大鹏鸟，遨游千里。但是就这样的大的鸟，也需要凭借风才能飞行。

庄子说：人生最大的痛苦便在于此，只要“有待”，便不能自由。依靠的东西越多，想要的东西越多，人就越发不得自由。

这只大鹏鸟在后世被李白当做自由的图腾，而实际上，在庄子眼里，大鹏还远远没有自由。

庄子说：物物而不物于物。人应该做物的主人，而非奴隶。控制自己的物欲，学会享受精神的富足。就是少一些欲望，少一些心机，多一些灵魂的自得其乐。

当然，要想真正求得自由，人还需要放弃“我执”。人所有的痛苦，无非是因为有“我”。我所求，我所爱，才有我所恨，我所怖。

庄子在《逍遥游》的最后说：至人无己，神人无功，圣人无名。“至人”忘掉自己，“神人”没有功绩心，“圣人”没有名望心。人有自己的意志，自然有自然的意志。舍弃个人的荣辱得失，舍掉自我的执念，尊重天道，顺其自然，才能真正的自由。

懂得尊重别人，不会因为理念的不同折腾别人；学着简单生活，不会因为名利折腾自己。学着顺其自然，不要因为执念而折磨自己。这样的人，内心丰饶富足，惬意安宁，自得其乐。 https://t.cn/R2WxTyu

叔本华说：生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足则无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

弘一法师去世之前说：华枝春满，天心月圆。

人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊，内心平和安静，不起波澜。

尽量简单生活，减少自己的欲望，这样外在的得失才不会影响内心的宁静。

学着从旁观者的角度看待自己的人生，这样就不会沉溺其中，难以自拔。

学着控制自己的情绪，不断放大自己的胸怀。

人生最好的风景，不是荣耀，不是名位，而是来自内心的淡定和从容。

保持平和，从容不迫，是一个人最顶级的修养。