[太阳]曾丹的1000天读书分享day4[玫瑰]
阅读《反脆弱》第三章  猫与洗衣机

今天金句：在这个复杂的世界里，“因”的概念总是非常模糊的：要么几乎不可能确认，要么无法真正界定。

的确，就像笑来老师经常跟我们讲的一样，很多时候我们都是滞后判断，并且我们的判断往往还很片面。在这个复杂的世界里，一个“果”也许是由很多的“因”造成的。

反脆弱性就是不管这个“果”是好是坏，我们都要有能力去让它变成好的，变成更好的。
因为，一切都是最 好 的安排。 https://t.cn/Rf23vuL

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阅读《反脆弱》第三章  猫与洗衣机

今天金句：在这个复杂的世界里，“因”的概念总是非常模糊的：要么几乎不可能确认，要么无法真正界定。

的确，就像笑来老师经常跟我们讲的一样，很多时候我们都是滞后判断，并且我们的判断往往还很片面。在这个复杂的世界里，一个“果”也许是由很多的“因”造成的。

反脆弱性就是不管这个“果”是好是坏，我们都要有能力去让它变成好的，变成更好的。
因为，一切都是最 好 的安排。 https://t.cn/Rf23vuL

5月27日 共学《反脆弱》 Day04
今天我们共学的是：
第3章 猫与洗衣机
思考：
压⼒⼀定是不好的吗？哪种压⼒可以提升你的反脆弱性？
压力不一定是不好的，一定程度的压力源刺激可以使人变得更强壮，提升人的反脆弱性。
如果⼈为⼲预（脆弱推⼿）去除压⼒（混乱、失序、随机.....）会出现哪些问题？（举例说明）
对你有什么启发？（你曾经是脆弱推⼿吗？）
可能导致脆弱和衰老。比如长期在工地的搬运工的骨头就会比长期坐在写字楼的白领更强韧。
对我启发是人不要逃避压力，适当的压力会激发人的韧性，内心会变得强大。
印象深刻的⼀句话是哪句话？
缺乏压力可能导致衰老，一个迫切需要压力的反脆弱性系统如果长期缺乏压力源反而会变得更加脆弱。