前段时间，去进行了今年的定期牙齿检查，牙医说我的问题太多啦，建议我换款敏感牙龈可用的牙膏来进行日常的口腔修护。

做了一下功课，也咨询了一下周围的朋友，都说舒适达的牙膏最适合敏感牙齿，就闭眼入了李易峰同款的舒适达小亮钻。

连续2周早晚都用这款牙膏，第三周开始就明显的感觉到牙齿酸痛缓解了不少。

刷牙的过程中能感觉牙齿有微微发热。
就感觉不像是普通的口腔清洁，而像是在刷牙过程中就把敏感牙齿给修复了。

所以双11我第一个准备要囤的清单产品就是这个牙膏！

前两天在逛天猫的时候还发现了一个清单，叫天猫官方爆款清单，发现里面的品我都很感兴趣，而且准备回购的牙膏也在里面，还有准备在秋冬喝的#百利甜酒#，也是我在双11要冲的产品！不知道囤啥的赶紧清单看起来呀！冲冲冲！！

直播买的洗发水到了
看了一下里面的广告，现在安瓶还真是个好生意
护肤品已经玩不出什么花了，消费者要求也很高。
头皮产品随便出出，感觉也很好卖……
接下来的一年，把欧莱雅那两盒用完了试试看卡诗。
安瓶我的建议就是在洗头的那一天用。
比如说今天晚上要洗头
洗头前几个小时，涂维a酸乳膏和5％的米诺地尔，按摩按摩，随便涂随便喷，量大了头发油了也没事，反正都要洗头的。
洗完之后吹的半干再用这种安瓶，安瓶的质感肯定是比药物要好很多的，很清爽，涂完吹干。
第2天就能感觉到头皮很轻松干爽
所以这样算下来的话，大概一周也就用个两瓶安瓶。

平时不洗头的时候，我还是建议少量的使用2%的米诺，因为这个是最不油的米诺了，不影响生活。用量也可以控制一下，不要太多（用滚珠瓶即可控制用量，用原装喷头的话基本都会喷太多）。

人生第一次洗牙，全程40分钟，吐了好多血。
一直以为自己的牙齿保护得还算好，哪知医生检查了一下我的口腔，说我有很多牙结石，牙缝里都是牙结石，虽然没有蛀牙，但是得定期清理，建议一年一洗。
在洗牙的过程中，有些牙齿没什么感觉，只听到了机器的声音，有些就非常的酸痛，像是拿一把刀片硬刮过去一样，不过是那种可以忍住的程度。洗完牙齿后照了照镜子，表面都是鲜嫩的牙龈肉，那些硬邦邦的灰色牙结石不见了，感觉好干净好清爽。
这一次体验后，我意识到了洗牙的非常必要性，两年后得再来一次～