#‘留学日记##程程吃了啥#
专门选了过完中秋之后的飞机
跟很多家里人吃了顿中秋饭
突然想起上大一前也是跟亲戚们吃了饭
啊时间原来过得这么快
一眨眼就五年了咯
吃完饭回到家慢吞吞收了好几个小时行李
果然ddl是生产力
总是担心忘记拿什么东西
称了一下应该是刚好不超重的
要是45kg+7kg都不够我塞
那我就把箱子里的衣服都穿在身上(不是)
害明天就飞了
紧张又兴奋哈哈
不知道睡不睡得着
anyway睡了睡了骨得耐~~
专门选了过完中秋之后的飞机
跟很多家里人吃了顿中秋饭
突然想起上大一前也是跟亲戚们吃了饭
啊时间原来过得这么快
一眨眼就五年了咯
吃完饭回到家慢吞吞收了好几个小时行李
果然ddl是生产力
总是担心忘记拿什么东西
称了一下应该是刚好不超重的
要是45kg+7kg都不够我塞
那我就把箱子里的衣服都穿在身上(不是)
害明天就飞了
紧张又兴奋哈哈
不知道睡不睡得着
anyway睡了睡了骨得耐~~
#成为幸福的大富翁# 欣赏感恩日记 100/100
第100篇感恩+欣赏日记啦,撒花
感恩
今天是和程程进行好事冥想的第二天,我们互相分享,专注倾听,真诚地欣赏和随喜,发现这样比在脑子里想,美好的感受要放大好多倍。
在开始之前,我对今天的好事冥想设定了一个意图:疗愈。程程在反馈的时候说,今天对你来说是有些辛苦的一天,可是你依然…(记不清了),我有种被看见的感觉,眼泪不自觉地就流下来了,感觉有被疗愈到。
感恩程程提出要一起好事冥想,感恩她今天也选择了继续,感恩她疗愈了我。
欣赏
今天我特别欣赏自己的是,虽然觉得辛苦,也没有放弃自己,而是有意识地去感受自己的情绪和状态,找出原因,做出调整。
“你所专注之处,必将增强。”专注在糟糕的方面,只会感觉更糟糕,专注在好的方面,以及如何能做的更好,感觉与前者是很不一样的哦。
第100篇感恩+欣赏日记啦,撒花
感恩
今天是和程程进行好事冥想的第二天,我们互相分享,专注倾听,真诚地欣赏和随喜,发现这样比在脑子里想,美好的感受要放大好多倍。
在开始之前,我对今天的好事冥想设定了一个意图:疗愈。程程在反馈的时候说,今天对你来说是有些辛苦的一天,可是你依然…(记不清了),我有种被看见的感觉,眼泪不自觉地就流下来了,感觉有被疗愈到。
感恩程程提出要一起好事冥想,感恩她今天也选择了继续,感恩她疗愈了我。
欣赏
今天我特别欣赏自己的是,虽然觉得辛苦,也没有放弃自己,而是有意识地去感受自己的情绪和状态,找出原因,做出调整。
“你所专注之处,必将增强。”专注在糟糕的方面,只会感觉更糟糕,专注在好的方面,以及如何能做的更好,感觉与前者是很不一样的哦。
亲爱的fafa,今天是很充实的一天,我很欣赏你认真地投入工作,慷慨地付出你的激情、耐心、细心和时间。
与此同时,我很感恩一起弄信息2.0的郭哥。感恩路见不平帮忙搬地球仪的常工和王斌师傅。感恩有音乐
和程程一起做好事冥想,开心了许多,谢谢我程。
#成为幸福的大富翁# 欣赏感恩日记 99/100
与此同时,我很感恩一起弄信息2.0的郭哥。感恩路见不平帮忙搬地球仪的常工和王斌师傅。感恩有音乐
和程程一起做好事冥想,开心了许多,谢谢我程。
#成为幸福的大富翁# 欣赏感恩日记 99/100
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