问:
我在一名在校的大二学生,有抑郁症,无法真正融入环境,还有些心理障碍,我该怎样克服这困难?
我很渴望友情,可因为休过学,耽误了一年学业,无法真正融入大家庭,每天四肢发软,无力,我该怎样做才能解决这些问题
答:
既然达到了称之为“症”的地步,并且休过学,那么,仅凭自己的力量去克服会比较困难。
建议药物治疗加心理治疗。
药物能够快速帮您缓解症状,心理方面的探索是从根源解决您的痛苦。
不知道您学校的心理咨询师水平怎样,有些在校老师是有精神科背景或者在医院进修背景的,我认为这种类型的比较适合您。当然,您自己的感受最重要。
如果学校没有合适的满意的,可去机构寻求心理咨询师的帮助。
您想融入环境,说明您有人际需求,那么,先和咨询师建立一段稳定、理解、抱持您的关系,也是目前不错的一个选择。先让自己有一个重要支撑,陪您一起去抵御,而不是自己孤军奋战。
以上,供参考。
我是心理咨询师王首凤,有问题可私信我,带您解开人生迷惑。
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答:
既然达到了称之为“症”的地步,并且休过学,那么,仅凭自己的力量去克服会比较困难。
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突然翻到的大一上学期期中考后助班师姐让写的目标,除了驾照这妖魔鬼怪还没实现之外,其余都算实现啦! ️✨
读的三本书是 城南旧事 一本关于心理学的书(忘记书名[污])呆在角落很安心
通过兼职包含在校和暑假一共是挣了4000块左右
大二加油呀~但我想先去看看剧了
对了!我还过了四级啦,六级我一定好好备考争取一次性过
这学期的目标绩点是3.5啦
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#约稿[超话]##板绘[超话]##画手约稿[超话]#
在校大学生,要上大二了,学舞台灯光设计的,假期刚玩上板绘,前两张是给闺蜜画的,第三张是索隆佩罗娜情头,其他都是随手画的壁纸啥的,技艺不成熟,一杯奶茶的钱就OK,想要画头像,壁纸,定制情头的都可以来找我哦,希望大家多多支持,以后还会出王者情侣系列情头~
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