感觉最近要抑郁了，压力好大，特别焦虑，每天都被各种烦心事困扰，情绪难以控制。丢了一张水卡，大吼摔书，吵一架；吃不吃饭也焦虑；论文搞死我也焦虑；考试也焦虑；找工作也焦虑；取个快递能发疯；每天午睡不许睡都要做个思想斗争……情绪失控伴随的就是冷漠寡言，无情脸，臭脸，感觉整个世界都在和我作对，没有哪一件事是顺利的

温柔文艺的朋友圈文案

：脾气暴躁和温柔并不冲突

：做个沉默寡言但心有大海的人

：如果爱只靠嘴巴说说，那哑巴怎么办呢

：外面风雨琳琅，漫展遍野就是今天

：我还是当个笨蛋吧，太聪明的人不可爱

：人的内心不种鲜花就会长满杂草

：有幸遇见，恰好合拍

：一辈子很短，恰到好处的喜欢和偏爱最舒服

：玫瑰在枯萎，世界在下坠，但浪漫永存

：落俗在所难免，浪漫至死不渝

：我没有销声匿迹，我在认真热爱生活

：少年的心动是仲夏夜的荒凉，割不完，烧不尽

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139、沉默寡言，是一种看破不说破的睿智。

朱自清在《沉默》一文中说：“你的话应该像黑夜的星星，不应该像除夕的爆竹——谁稀罕那彻宵的爆竹呢？”言不在多，希言则贵。

现实中，有一种人，活得最痛苦，那就是斤斤计较，喋喋不休唠叨的人，很容易得罪人，自寻烦恼，却还不自知，因为话多出错，因为嘴快惹祸，凡事三思后行，人前谨言慎行，既不得罪人，又彰显修养。

沉默寡言的人，必定是聪明的人，知道该闭嘴时闭嘴，不与烂人争辩，不惹事生非；不与烂事纠缠，减少了不必要的矛盾和冲突，避开了麻烦，保护了自己。

放过别人，也是放过自己，是放过任何形式的纠葛，因为在事实面前，一切撕心的话语，都只是哑巴苍白无力的呐喊。

自古，知人不评人，看破不说破，知世故而不世故，才是活得最睿智的人。

快言快语容易，而有所隐忍却是很艰难，这需要胸怀，需要理智，不将自己内心感受到的话全部说尽，其实是一种智慧，也是一种成熟。

中年的人，最好还是尽量做个“沉默寡言”的人。

懂你的人，不必多说；不懂你的人，说再多都是废话，学会隐忍，学会沉淀，学会接受，少一点耿耿于怀，少一点自寻烦恼，把日子过得轻松自在，何乐而不为呢？