#如果ktt# 苏皖特色黑金锅巴
满口生香！心目中最好吃的锅巴，没有之一！
满满丰富的蟹香蛋黄配料，再加上清香特别的乌米饭锅巴，乌米饭特有的清香+满满的蟹香蛋黄料，口口酥脆。

乌米饭不止看起来很有特色，也比普通糯米饭更丰富营养哦！好食材造就好味道！我们的乌米饭皆是持证上岗！不添加碎米、粳米，口感更香浓酥脆，我们的黑金锅巴大家大可以放心得敞开吃哦！三包真的是几天就能吃完！
29.9包U/袋，55包/2袋，建议两袋一起买，好吃！
Link图1

很多糖尿病患者问我月饼能不能吃？

其实以前也说过很多次了，对于糖尿病患者来说，这世上没有绝对不能吃的食物，只是我们要学会如何聪明地吃，如何吃完后依然能保持血糖的平稳。

以月饼为例，市面上的月饼每个的热卡大概是400多千卡，400千卡是什么概念呢？我们以米饭为例：100g米饭的热卡是116千卡，一个月饼的热量相当于四碗米饭。
所以如果糖尿病患者一次吃一个月饼，血糖无疑是会飙升的，并且因为月饼的主要成分就是糖水化合物和脂肪，对血糖的影响是持久的，一旦高上去很难在短时间降下来，会引起血糖波动。
那糖尿病患者应该怎么吃月饼呢？

很简单，一餐只吃四分之一个月饼。一个月饼400多千卡，分成四分之一是不是就只有100千卡了？是不是和米饭差不多了？
所以，一餐用四分之一个月饼来替代米饭。替代的意思是，假如你平时一餐吃一碗米饭，那么这时候你不要吃米饭，用四分之一个月饼来替代米饭，你的血糖就不会大幅度飙升了。

并且这一餐最好是早上，因为早上是一天中新陈代谢最快的时候，所以放在早上吃是最好的。

最后，假如你觉得一餐只吃四分之一个月饼太少，不过瘾，那你可以试试躺瘦营的全麦系列月饼。
躺瘦营的全麦月饼热量其实也很高，一个有300千卡，但相比普通月饼还是算低的，这样就可以由四分之一个月饼变成三分之一个月饼了。
而且躺瘦营的月饼的碳水部分是全麦粉，升糖也会相对慢一些。

减脂人群也可以吃。
购买link在评论里。

#一块月饼相当于一餐热卡需求#

#VEMP[超话]##VEMP[超话]##VEMP[超话]# Vemp简介：
建立首个元宇宙帝国，DAO+游戏+NFT+挖矿，13大板块中足足涉及了9大板块，愿景是让各种协议更具去中心化。

Vemp团队：
团队身份早已公开透明，其中CEO也公开接受了抹茶MEXC的官方视频采访（在油管视频），团队人数多达40余人。

Vemp投资（孵化）机构：
1、AKG ，AKG的代表项目有FTX,serum,wootrade，front等。
2、Moonwhale投资的主要项目有mask,雪崩协议，O3swap等;
3、Primeblock则有波卡、dfinity，MINA，kine等项目
4、UniCryct，UniCryct很少点名孵化项目，所孵化过的项目均有不错的涨幅，上一个已超百倍。
5、抹茶MECX，抹茶参与投资与孵化Vemp。

Vemp代币及流通：
代币总量8.1亿枚，目前流通大约1.5亿枚，剩余大约6.6亿枚进行锁仓释放，多数锁仓期限为5-21年。

Vemp与其它项目的合作：
目前已知，以太坊预言机龙头link将与vemp进行合作对接，根据官方的说法，公告将不久出来。另外，Vemp的挖矿系统首批将上线AXS，MANA，SADN等，这些项目的公告也将不远。

关于AXS创始人点赞Vemp：
axs创始人曾两次在推特里转发vemp的信息，并称赞创新与提醒大家保持关注，有兴趣的可以去推特看看。

Vemp短期内的发展：
9.10号，link发布对接公告
9月中旬，挖矿系统上线
（含axs，mana，sand等）
10月，游戏上线