#元气早餐[超话]#不要忙于治病，疾病不会越治越少，只会越治越多。

中止伤害，提供原材料，给予时间，这三个条件，实际上，是我们可以为身体做的真正的事情，无论怎样的疾病，其实，我们要做的，也只有这三个部分。

好了，补上今天的营养早餐！
好好的蔬菜水果鸡蛋为啥非要用破壁机搅拌呢？
可能你从来没有想过！那就使劲想！哈哈！
蔬菜:紫甘蓝+卷心菜+苦瓜+黄瓜+西蓝花+生菜+红彩椒+番茄+香蕉提前吃了

水果:小香梨+苹果+红提葡萄+看起来像夏黑的紫葡萄+芒果+黑布林+红梅
坚果:扁桃仁+生南瓜子+白芝麻+黄金亚麻籽+奇亚籽+一个特别的东东（菠萝蜜的核哈哈）
好的油:葡萄籽油+橄榄油+椰子油
蛋白质:两颗鸡蛋+一个鸭蛋+两勺蛋白质粉
碳水:生红心红薯+生南瓜
粉类:小麦胚芽粉

蘸料:黑白松露酱+番茄酱+橄榄油+千禾无添加糯米醋吧
营养补充:两粒深海鲑鱼油胶囊

我真的好爱怼人 一天没闲着的各个群里各个部门的怼 现在算算一天怼了五个部门[允悲]
怼仓库：你啥都不清楚，就在那等着我给你送这送那
怼IQC：怎么你们SOP又变了，那就从一开始就指出来
怼业务：我们只对接供应商不对接客户别让我们做这做那，信息还提供的不完善.时间都是帮你们协调了.
怼生管（天天在群里各种@ 我的前提）先搞清楚料的情况
还怼了领导[允悲]：交期我就是会留buffer的 ，你让我不留，交付不了我不负责任

害 我多讨人厌，也不care有多大的高层在

#虹口新闻# 【24小时营业！北外滩这家超市服务超棒】中心以标准化为起点，融合人工智能、大数据、5G等先进技术，持续打通体制机制障碍，不断开辟便民利企新场景。为北外滩区域企业提供“只跑一次”的全流程专属服务进一步提升北外滩营商环境和软实力～让我们一起看看这家24小时“服务超市”到底有哪些新奇之处…