今天打开微博竟看到这样一条令人震惊的消息:海南女孩在长沙玩雪,半天竟然导致她患上了面瘫!这到底是怎么一回事呢?带着这个疑问我们一起去看个究竟↓
通过上面的消息我们了解到:原来是因为海南女孩在长沙游玩时巧遇大雪,异常兴奋,嗨了一下午。导致她第二天早上起床洗漱发现一边嘴角漏水,眼睛也闭不上了,紧急送往医院,最终被诊断为面神经麻痹,也就是面瘫。
看到这个消息你是不是再也不敢玩雪了?遇到下雪天就不敢出门了?其实没必要如此慌张,那么到底该如何在寒冷的冬季避免患上面瘫呢?针对这一问题,我院专家姜桂凤主任为大家做了如下讲解。
冬季如何避免患上面瘫?
1、保暖:冬季易发面瘫是因为过于寒冷的空气对人体的伤害,所以保暖是预防冬季面瘫发生的有效方法。在户外运动、乘车和洗浴后要特别注意保暖,尤其要重视对头部的保暖,避免风寒的刺激。
2、合理饮食:按时就餐,多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,能够增强体质,有助于预防面瘫。
3、运动锻炼:运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。
4、面部热敷:可以每晚用热毛巾敷脸4次左右,加速面部血液的流动,保持头部的温度,对预防面瘫也有一定效果。
5、保持心情愉快:心理因素是引发面瘫的有价值原因之一,因此,保持愉悦的心情不仅有利于身体健康,也是预防面瘫的有效方法。
6、睡眠充足:足够的睡眠可以维持人体的健康状态,提高免疫力,减少疾病的发生。
大爱无疆
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我院以著名面神经科专家姜桂凤为学科带头人,汇聚了一批国内面神经科领域大腕。首席研究员姜桂凤领衔李敬仁、萧启亨、黄觉民、刘言正、陈名金等特邀专家组成权威专家团队,并邀请国内著名微创专家贾志强加盟坐诊,深入研究面神疾病,为面神经疾病患者带来福音。
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成都西南面神经疾病研究院数十年如一日地坚守在面神经领域,经过不断探索与研究,率先引进国际先进的智能机器人3D导航技术和超微创技术,始终迈在在面神经疾病诊疗的国际前沿。
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