天减脂计划 -

巴黎贝甜的手撕面包也太绝了!!!一口芝士我又快乐啦~~
‍♀️周六早上跳了个绳 下午就忙忙忙
晚上回来想喝黑芝麻牛奶炖蛋&搭配吐司太幸福啦～～果然我还是爱碳水超过肉☺️

#减肥# 体重101.9⬇️0.4
#运动就是坚持#
跳绳打卡3000
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帕梅拉趣味有氧 12min（摸鱼了

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’ | 早餐记录

在家的仪式感早餐结束啦！面包胃也要变成中式胃啦！虽然很舍不得我的包包们 但是为了辣妹事业先忍忍吧！明天开始就要回归自律啦！每日自律卡即将恢复营业啦！有没有要一起的姐妹们！！！

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02.28 周日 7-11°C [浮云][浮云]

早安～ 二月的最后一天啦 年也算过完了 是时候回归正轨 和一些肥美的食物说拜拜了
最近又大降温了 大家记得添衣服呀！

早餐:小绿+咸蛋黄奶酥碱水棒+煎蛋+ ++坚果

昨天一早就收到了阿茜！自己做包以后已经很久没有收包了 久违的感觉[允悲][允悲]
不过对我来说抹茶奶酥和咸蛋黄奶酥都有些太淡了

尝不太出来味儿[二哈]

毕竟价格摆在那儿 吃起来还是有那么一点心疼的[喵喵]

最近每天都有在认真工作了 练手 记订单 码菜谱 设计福袋 每天过得好充实 继续努力呀～[加油]
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