不知道大家，我反正也是靠奶茶续命的重度患者。

虽然现在点奶茶都会尽量选微糖无糖来减轻心理罪恶，但无糖奶茶真的不含糖吗？

“无糖”是说在饮品制作过程中不额外加糖，那原料里也本身也是含糖的好吧…糖摄入过量对于爱长痘的油性肌肤、龋齿患者、偏肥胖者极不友好。官方提倡，人均每日添加糖摄入量不应高于25g，是什么概念呢？正常甜度的一杯奶茶就可高达62g含糖量，足足接近三天的量了！

虽然有时连喝几天奶茶觉得身体也没什么异样，可能是我本人就爱奶茶的原因，经常刷到某书上提问每天一杯奶茶喝了会怎样的贴，前段时间不是还有个女孩喝奶茶被送进ICU了吗，想想还是可怕的。趁现在收手还来得及，说是说奶茶续命，但还是要先保住命吧[裂开]

#上海抽检奶茶店全部存在问题##微博健康讲堂#

#上海抽检奶茶店全部存在问题#
奶茶店频频出问题，经常喝奶茶也已经被证实对身体有碍，那为什么还有那么多人趋之若鹜，归根结底，还是一个馋字闹的
做为一个成年人，应该对自己的行为有控制力，逐渐减少，从每天一杯到每周一杯再到每月一杯，慢慢的，你就会发现，不喝也不会馋了，如果实在想喝，也可以自己动手，在家制作，牛奶+茶+糖或蜂蜜调味，这样的一杯奶茶，会不如奶茶店里的香甜，但它健康，也不失一种好选择

#大成美食#吃腻了大餐，是时候改变一下味道啦~

沈大成新推出的每日坚果藕粉，将来自世界各地的坚果果干，放入中国四大淡水湖——洪泽湖莲藕磨制的藕粉中，超多果仁果干，每口都能吃到！好吃到停不下来！

无添加更健康，特别适合家里有孩子和老人的家庭，老少都能吃~用开水冲泡，滑润的藕羹，清新的花香，酥脆坚果和酸甜果干，口感富有层次感，每天一杯，一起“藕”遇轻食主义！