#行走旅行人生[超话]#庆城,这座物华天宝、人杰地灵的城市,四周环山,两水绕城,宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在陕甘宁三省区的交汇地带。县城坐落于群山怀抱之中,两水绕城,宛如一只展翅高飞的凤凰翱翔于蓝天之上,因此庆城也被誉为“凤城”。
庆城古城,一座活着的千年庆州古城,凭借其独特的山川地形,历朝历代都吸引了人们的居住。这座古城的历史悠久,最早可追溯到周先祖不窋时期,距今已有4000多年的历史。
古城内的一街一巷、一砖一瓦都印刻着历史的痕迹,无声地诉说着陇东的历史脉络和人文气息。在城南凤凰羽翼环抱之处,一座建于清乾隆七年的老宅子——庆泽园,静静地诉说着过往的岁月。这座老宅包含大夫第、将军府、庆泽园、镖局等8个院落,每个院落都传承着明清建筑风格,“宅 中有园,园中有屋、雕梁画栋、亭台楼榭”真实再现了黄土大塬民宿的独有风貌。
庆城,作为华夏九州之一雍州的所属地,是周先祖“教民稼穑”之地,也是北宋名臣范仲淹的职守地。这里还流传着中医始祖岐伯与黄帝讨论内经的佳话,使得这片土地更加充满了文化的底蕴和历史的厚重。
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庆城古城,一座活着的千年庆州古城,凭借其独特的山川地形,历朝历代都吸引了人们的居住。这座古城的历史悠久,最早可追溯到周先祖不窋时期,距今已有4000多年的历史。
古城内的一街一巷、一砖一瓦都印刻着历史的痕迹,无声地诉说着陇东的历史脉络和人文气息。在城南凤凰羽翼环抱之处,一座建于清乾隆七年的老宅子——庆泽园,静静地诉说着过往的岁月。这座老宅包含大夫第、将军府、庆泽园、镖局等8个院落,每个院落都传承着明清建筑风格,“宅 中有园,园中有屋、雕梁画栋、亭台楼榭”真实再现了黄土大塬民宿的独有风貌。
庆城,作为华夏九州之一雍州的所属地,是周先祖“教民稼穑”之地,也是北宋名臣范仲淹的职守地。这里还流传着中医始祖岐伯与黄帝讨论内经的佳话,使得这片土地更加充满了文化的底蕴和历史的厚重。
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针灸笔记
❇️按一下这个穴位,就能让人瞬间开心?
人的身上,有这样一个穴位,按一下可以让你的心情变好,烦恼通通不见了?
如此神奇的穴位,究竟在哪?
这个神奇的穴位就是——阳陵泉穴
阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位。中医认为,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”。
穴位在哪?
阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼(在髌骨外侧下方的凹陷处),然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方,另一侧腓骨小头下方凹陷处就是阳陵泉穴。
穴位秘籍:
当您觉得生气,想发脾气的时候,就可以用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情身体都会好起来的。
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阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位。中医认为,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”。
穴位在哪?
阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼(在髌骨外侧下方的凹陷处),然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方,另一侧腓骨小头下方凹陷处就是阳陵泉穴。
穴位秘籍:
当您觉得生气,想发脾气的时候,就可以用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情身体都会好起来的。
#读书笔记# 气虚体质(三)
肾气虚会反应迟钝,记忆力差。
肾气不足,大脑就会变“懒”,因为肾气一虚,大脑就“贫血”了。
“气为血之帅”血输送到人体各部位要靠气的推动,气的特点是运动,肾气充足,气的推动力就强,大脑的供血就足。这样的人思维清晰、反应敏捷、记忆力好。肾气不足,气的推动力弱,血就不能上行至大脑。
大脑的供血不足,容易出现反应迟钝、健忘
眩晕等问题。中医讲“肾通于脑”,脑筋灵不灵
活,要看肾气是否充实。
家里的老人要是听到家里人出了什么大事,一口气没上来,就脑梗死了。那就是因为肾气超过了正常范围,血一下被推到脑上面去,血管堵住了。为什么肾气会超过正常范围呢?因为“恐伤肾”人一受惊吓,肾气马上就旺了。
肾气过旺的人容易患心脑血管病,肾气过虚的人则容易忘事儿。健忘到极致,那就是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病有一个主要类型叫“血管性痴呆”,就是由脑供血不足引起的。
肾气虚会反应迟钝,记忆力差。
肾气不足,大脑就会变“懒”,因为肾气一虚,大脑就“贫血”了。
“气为血之帅”血输送到人体各部位要靠气的推动,气的特点是运动,肾气充足,气的推动力就强,大脑的供血就足。这样的人思维清晰、反应敏捷、记忆力好。肾气不足,气的推动力弱,血就不能上行至大脑。
大脑的供血不足,容易出现反应迟钝、健忘
眩晕等问题。中医讲“肾通于脑”,脑筋灵不灵
活,要看肾气是否充实。
家里的老人要是听到家里人出了什么大事,一口气没上来,就脑梗死了。那就是因为肾气超过了正常范围,血一下被推到脑上面去,血管堵住了。为什么肾气会超过正常范围呢?因为“恐伤肾”人一受惊吓,肾气马上就旺了。
肾气过旺的人容易患心脑血管病,肾气过虚的人则容易忘事儿。健忘到极致,那就是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病有一个主要类型叫“血管性痴呆”,就是由脑供血不足引起的。
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