#每日一善[超话]# [太阳]#每日一善#[太阳] #阳光信用#
人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
一起保护大自然@百万森林
与社会携手做公益@微公益
关心小动物的生存@WWF世界自然基金会
关怀需要帮助的人@轻松筹
多看央视新闻关心社会@央视新闻
是看报道关心发展@人民日报
爱护大自然人人有责@大自然保护协会TNC
爱护小动物从你我做起@熊猫守护者 @小象未来成长计划
少年强则中国强！儿童是祖国未来的希望 @中国儿童少年基金会

#叶童CeciliaYip[超话]#
看到热搜#蒋勤勤摔了#感觉做个女明星好难，要时刻美美的……但何为美呢？突然想到之前#叶童#老师这篇采访：
Q1：你最想对哪一条对女性的要求说「不」？
不要再说我不够漂亮。我觉得女生要更爱自己，有时候我们会很在意别人的看法，去讨好别人而忽略自己。我想这都是不需要的。
Q2:如果女性可以做一次集体冒险，你希望是去做什么？
集体不化妆。面对真实的自己也是一次冒险。我们现在的社会，就像一个剧场，几乎一切都有包装，如果可以多回归一点点大自然也不错。
Q3：你会有为自己是女性而高兴的时刻吗？
我从来没有因为我是女性而不高兴。

作为#新时代女性#我们对于美的追求应是更自然更多元更自信的……而非千人一面或精或肿的塑料质感所谓美！拥有自由、独立由内而发的美……
#北京国际电影节##新时代女性力量#

适合在春夏做的10件浪漫+补充能量的小事:

1.晒太阳:多晒太阳，尤其是后背，对女生补充能量和气血都很有帮助，记得擦防。

2.去山上、公园踏青:踏青时，身体受到自然环境的能量，宣泄胸中郁结，舒缓心情。

3.野外露营:远离城市的喧器和压力，回归自然，注意安全，女孩子最好结伴出行。

4.户外野餐:天气渐暖，尝试出来公园吃吧，会让神经更放松，提升幸福感。

5.拥抱大树:与大自然交换能量，挑一棵最符合眼缘的树，安安静静拥抱一会吧。

6.去骑行:去风景好的地方，感受徐徐清风， 闻着青草味，听着鸟叫慢慢骑行吧，排解掉负能量、让身心重新轻盈起来~

7.晒被子:别懒！抱着小被子找个太阳好的地方晒一晒，晒过的被子睡起来幸福感爆棚！

8.在草地上打滚:人需要接接地气，肆意打滚吧，闻着青草找回生命的野性和生命力。

9.在阳光下睡个舒服的午觉:找个舒舒服服的晒阳光的地方，安心睡个好觉吧。

10.喝点清茶:清茶的滋味最鲜爽，口感是其他季节茶叶无法比拟的，尝尝茶香，唤醒自己。