#每日一善[超话]##阳光信用# ❤️#每日一善#
如果你相信所有不好的感受都会很快过去，那你就可以学会如何与它们相处，尽管这的确会让你不舒服。焦虑往往是对自身受到的威胁的高估，以及对我们自身应对能力的低估。当你逃避你所害怕的事情时，一开始你感觉还不错，这似乎是一种解脱……然而，当你逃避的事情越来越多时，你就会越来越恐惧……直到你突然发现你已经被焦虑追上了，你的世界开始变得非常渺小。别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。早安~
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<盐水大饭店>已经看完21集啦[doge][doge]
之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]
蔡昌宪/张耀仁/黄迪扬主演人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]
蔡昌宪/张耀仁/黄迪扬主演人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
<我的草莓胶卷>已经看完12集啦[doge][doge]
之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]
深田龙生/矢花黎/田锅梨梨花主演人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]
深田龙生/矢花黎/田锅梨梨花主演人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
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