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【偶尔做噩梦,有益健康[挤眼]】噩梦让人觉得害怕,但美国研究发现,恐怖的噩梦也能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释,那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧,并把它们用故事形式转变成噩梦,这只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。 ​​​​


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