世界上，
最好的长寿是微笑，
最好的美容是睡觉，
最好的补品是阳光，
最好的运动是走路，
最好的减肥是少吃，
最好的养心是少说，
最好的养生是泡脚，
最好的保健是柔腹，
最好的降火是喝水，
最好的生活是摆正心态。

弘一法师说，
有些人之所以感觉不到人生的快乐，
主要的原因，不是因为他拥有的太少，
而是因为他想要的太多。

世人总是把幸福归结为有什么，
总认为，有车，有房，有权，有势，
才能获得人生的幸福。

其实当你经历过一些事情后，
你就知道了，其实真正的幸福是来源于无，
是无病，无灾，无忧，无虑。

有什么，那都是活给别人看的，
没什么，那才是属于自己的。

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#张极[超话]#[爱你]#阳光信用# [爱你]#每日一善# 现在，拥有新的心跳。正能量，励志，坚持。怕别人瞧不起，就要先改变自己，否则，踩在脚下的人永远是你。人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，正因生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

#每日一善[超话]#[吃瓜]#每日一善# [吃瓜]#阳光信用# 每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我又多长一岁，我才知道原来还可以更好。年龄只不过是一个数字，而不是阻碍，越长大越自由，越长大越勇敢。今天永远比昨天活得更漂亮，今年永远比去年活得更通透。把 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。