《明朝那些事儿 》经典语录，值得玩味。

1、能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。

2、张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

3、他只有两样不会，这也不会，那也不会。

4、知道结局是悲剧，也无法改变，却依然要继续，这就是人生的最大悲哀。

5、很多事情你可以不理解，却必须接受。只有真正了解这个世界的丑陋与污浊，被现实打击，被痛苦折磨，遍体鳞伤、无所遁形，却从未放弃对光明的追寻，依然微笑着，坚定前行的人，才是真正的勇者。不经历黑暗的人，是无法懂得光明的。

6、所谓成功就是用自己的方式度过人生。

7、说话时要有技术的，一个胖子重100公斤，你硬要说人家重0.1吨，被打死我也不同情你！

8、即使你拥有人人羡慕的容貌，博览群书的才学，挥之不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。

9、历经磨难，矢志不移，叫做信念。不畏强权，虽死无惧，叫做勇气。

10、所谓道德与公理，只有在实力相等的情况下才能拿出来讨论。

11、辩论和演讲从来不能解决问题，因为这个世界是靠实力说话的。

12、真正的史笔，不是史官手中的毛笔，而是人心。

13、弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。

14、越接近对方的水平，就越了解对方的强大，就会越来越畏惧。当他的畏惧达到极点的时候，也就是他能与对手匹敌的时候！

15、所谓事可以做绝，话不能说绝，是也。

16、任何人都是可以出卖的，只不过朋友的价格要高一些

17、懂得暴力的人是强壮的，懂得克制暴力的人是强大的。

18、在这个世界上，所有的爱都是为了相聚，只有母爱，是为了分离。

19、在这个世界上，最优秀的老师，是生存。

20、所谓历史，就是过去的事，他的残酷之处在于：无论你哀嚎，悲伤，痛苦，流泪，落寞，追悔。他都无法改变。

21、利益，只有充足的利益，才有驱动人们的魔力，这就是这个世界的真实面目，极其的残酷，却异常的真实。

22、悲剧的开端，往往也是荣耀的起点。

23、你还很年轻,将来你会遇到很多人,经历很多事,得到很多,也会失去很多,但无论如何,有两样东西,你绝不能丢弃,一个叫良心,另一个叫理想。

24、在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。

25、有时候，屈辱地活着比悲壮地死去更需要勇气。

26、从历史中我们可以知道，宽容从来都不是软弱。

27、所谓军事天才，就是不用上军校，拿一本盗版孙子兵法也能打仗的人。

28、只有夺走你所拥有的一切，你才能摆脱世间之一切浮躁与诱惑，经受千锤百炼，心如止水，透悟天地。

29、纯粹和执着，也是有区别的，所谓执着，就是不见棺材不掉泪，而纯粹，是见了棺材，也不掉泪。

30、小人物的愤怒是毫无用处的。

用蝶澈学姐问自己六个问题答案来告别2023。
1.今年目标完成如何？满分100分的话给自己打多少分？
-翻看了自己在去年年末mark下的计划，还真的是要感叹计划赶不上变化，明年记得别给自己预设太多理想化的处境啦，但总体上还是算满意的，更多的是是托尔曼的刺激反应式效果，给自己打80分吧，希望今年买下的种子可以在24好好地开花结果。（我必不
2.今年让你最兴奋/沮丧的事？
-最兴奋的事，让我想想，貌似有好多，但最的，可能还是和好朋友去旅游时遇到倒霉的事又立马柳暗花明又一村的时刻哈哈哈哈，（不完全严谨 ，英一模考连续改题得分的时候我的头颅充满了促进性激素的时候我还记忆犹新！
至于最沮丧的，就是二月令自己懵逼却要接受的事实时候的无力和崩溃。
3.从这些事情上得到什么教训？
-万物守恒定律。你越想得到什么，越不能急切，越不能浮躁，静下心来，相信自我的能量而非仅是本我，分析现状，不畏路途遥远，因为多远多近多崎岖多平坦，始终都要怀揣着一颗平和的心而走才能走得踏实，除此之外，别无他法。
4.今年的三个关键词是什么？
-自愈 平和 思考
思考遇到的问题，？用中枢神经的机能？（过去未来现在）
平和的心态面对现实的喜与悲，不可否认人是个感性动物，没有情绪动摇的人也不可体会世间的凡尘俗世与人世烟火、大方接受自己的情绪。
自愈是在告诉自己不可将期望寄予他人，认清自己的每一步胜过一切鼓励，但也希望不要因为如此也总是怀揣悲情，常态罢了。
5.今年你最想感恩的人是？
-我最想感恩的还是我的妈妈。陪伴和鼓励，身体力行，让我释怀和笑着面对很多东西，我有时候反倒还在自我反省，如果我有她一半自律和开朗透彻，我可能任务完成度高一倍不止？但不能完全这么说，她说的、我都这岁数了。
6.2024有什么目标？
-把2023未完成的事情完满完成！旅游旅游旅游和好朋友去玩-看完今年想看的书单（码读后感）-坚持继续提升文献能力-博客…还有很多。

end 最大的感悟是，很感恩很感恩，好像在不同阶段总能遇到不同的好的“礼物”，他们（人or事）不是救赎，而且点缀，在我理清好自己的情绪理清了自己的心理世界的时候给了我很多不一样的色彩，给了我自信给了我勇气，谢谢呀！新的一年我也会更勇敢的！我也会越来越好的！希望我身边的人也是一样、嘻嘻 继续和世界硬碰硬吧 谁怕谁

【修道五要】年度总结，三篇修文，昨天修运，今日修道，明日修行，修来修去，修己修心，​修道之途，寻内心之宁谧，悟生命之意涵也:

（1）、修道者，探求内心世界，觅求生命真谛之辈。非唯求精神升华，更求生命意义之深究与自我超越。修道之途，荆棘遍布，需坚韧毅力与恒心。道者，需常自省内心，克己之贪嗔痴慢疑，方能心灵渐净，得内心宁谧与通透。

（2）、修道亦需悟自然与宇宙之奥妙。道家以为，人与自然、宇宙息息相关，修道者需顺自然法则，与天地合一。观自然万物之生长、变化与消亡，道者可悟生命之循环与无常，更识生命之意涵。

（3）、修道者，欲求内心之宁谧，悟生命之意涵，须知三大口诀。一为呼吸，二为修心，三为行为。此三者，乃修道之基石，缺一不可。

首诀乃呼吸。呼吸者，生命之根本，与天地之气相通。修道者需调匀呼吸，深长细缓，以达气顺神宁。呼吸之间，可感悟生命之节奏，与宇宙相交融。久而久之，气息绵长，身心和谐，疾病不生。

次诀为修心。心者，万法之源。修道者需净化心灵，去妄念、贪欲、嗔痴，养一颗清净无染之心。心静则神明，神明则智慧生。修心者，需常观自心，不染尘缘，方能洞悉世间真相，得大智慧。

后诀乃行为。修道非空言，须落实于行止。修道者需端正行为，言行一致，守道德、仁慈、恭敬之行。行为端正，可感化他人，利益世间。行止间流露道韵，自有一股浩然正气。

是故，修道者须明此三大口诀：呼吸以养气，修心以养神，行为以养德。三者兼修并进，方能得道之真谛，成就无上道业。

（4）、修道更在于道德与人性之修养。道者，需谨言慎行，养慈悲心与同理心。济人之困厄，恤人之苦痛，方能深悟生命之价值与意义，提升人性与道德之境，修道非封闭与孤立之存在，需与现实生活相融。道者在现实生活中，需面对诸般挑战与困境。然修道所获内心宁谧与智慧，助其更好地应对生活之种种。且修道乃关怀与奉献于他人之举，道者分享自身修行心得，令他人亦得内心平静与成长。

（5）、修道之途，法门万千，修道之功法，乡巴佬喜欢：黄帝内经、内景、葛仙之道等，然论其大者，莫过于黄帝内经、内景、葛仙之道。此三者，皆道家之精粹，亦为修道者所必学。

黄帝内经，养生长寿之秘籍。书中详述人体阴阳五行之理，饮食起居之道。修道者遵从其法，调理气息，固本培元，可得康健之身，延年之寿。

内景之法，乃观心通玄之妙术。须静坐调息，内观其心。观想体内气息之流转，洞悉五脏六腑之变化。修炼至深，可通达天地元气，与道合真。

葛仙之道，以道德为根基，以养气为本。修道者需修身齐家治国平天下之道，行善积德。内练真气，外化元神，得道成仙之日可期。

修道非一蹴而就之事。修道者需勤学苦练，持之以恒。遵从黄帝内经之养生，修炼内景之法门，践行葛仙之道义，方可在修道之路上渐行渐远，得窥大道之门径。

总之，修道乃觅求生命真谛之道。修道者可得内心宁谧与智慧，培养道德与人性之修养，深悟自然与宇宙之法则。修道需常自省、修正，分享修行心得于人，令众皆得修道之益。
​
​……今天应该是最暖和的一天，昨天相约好友爬山顶一起钓鱼，昨晚打坐出来，构思好文章，先发布出来……修道在人间水最接近道，能有难得半日闲和水玩玩也是开心，反正乡巴佬无才无能，不能“立德、立言、立功”，自己能忽悠自己不亦乐乎，明日见[抱拳]。