成为更好的自己，第1636天
11.21 / 星期二
农历十月初九
幸福就是人到中/老年，有一个好的身体，一个坏的记性，简单一点，糊涂一点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果，在喜欢的状态里生活，做自己就好！
SQ说早安
世界问侯日
一个微笑，一声“您好”
请放空自己，轻装而行愿您一切安好，我亦无恙
今日心语签
冷冷的早晨，暖暖的问候
满满的牵挂，深深的祝福
注意保暖，添加衣服
记得照顾好自己
今日幸运签
滴水穿石
泰山之管穿石，单极之绠断干。水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也。
一《汉书·枚乘传》
宜 专一
早安分享
1/
事来心应，事去心止自行，自省，自醒
2/
许我静美时光，在这安静的晨里。光阴飞逝，流年荏苒，红尘陌上几度花开花落，人生旅途几多风雨彩虹。早安！
3/
爱是一盏
永不昏黄的明灯
人生没有最好的年龄，
只有最好的心态，
争不过岁月，也跑不过时间，
唯有以自己喜欢的方式，
享受生活，健康快乐每一天！
石家庄市天气:晴2°~14°
11.21 / 星期二
农历十月初九
幸福就是人到中/老年，有一个好的身体，一个坏的记性，简单一点，糊涂一点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果，在喜欢的状态里生活，做自己就好！
SQ说早安
世界问侯日
一个微笑，一声“您好”
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记得照顾好自己
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一《汉书·枚乘传》
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1/
事来心应，事去心止自行，自省，自醒
2/
许我静美时光，在这安静的晨里。光阴飞逝，流年荏苒，红尘陌上几度花开花落，人生旅途几多风雨彩虹。早安！
3/
爱是一盏
永不昏黄的明灯
人生没有最好的年龄，
只有最好的心态，
争不过岁月，也跑不过时间，
唯有以自己喜欢的方式，
享受生活，健康快乐每一天！
石家庄市天气:晴2°~14°
过敏性鼻炎怕风怕冷阳气太虚了，补上就好了
门诊有一位9岁鼻炎，小患者他找到我的时候说，自己过敏性鼻炎6年了，常年阵发鼻痒、打嚏喷、流清涕，早上尤其多，特别易感冒，怕风怕冷。
我问他之前看过没有，他说之前也看过，但是都是吃的一些抗过敏的药物，吃着就好，停了又犯，看到我的科普说和他的症状很相似，这次想看看中医有没有好的办法可以解决。
详细的了解了他的情况，看了舌头，舌淡，脉弦细缓，中医讲为鼻渊，也就是我们平时说的过敏性鼻炎，为阳虚症，通俗点来说，其实就是阳气亏虚了，用一些益气温阳的药物，把这个阳气补上来自然就好了。
根据他的情况方子方用 玉屏风散合桂枝汤加减
这个小方子，用了1周期后，症状有了明显缓解。
再用完2周期，症状都消失了，后来随访说现在真的没有在犯过，就算冷天出门也不打喷嚏，您这药可真妙啊。
在中医有句话叫，久病必阳虚，这个阳虚指的就是肾阳虚，这个患者就是一个典型的案例，肾阳亏虚，就会肺脾失温，气虚卫表不固，易招风邪之侵，所以患者怕风怕冷
要想解决过敏性鼻炎的问题，就必须益气温阳，把阳气给补起来
在我开的这张方子里:
玉屏风散合桂枝汤加减益气固表，调和营卫；
巴戟天淫羊藿温肾
细辛、当归通利鼻窍
这个方子虽然好用，但是也不是适合所有的朋友，近来天气变化不稳定，早晚温差大，还有很多朋友深受过敏性鼻炎问题的困扰，今天将这张方分享给大家，大家可以根据自身体质,一定要在中医的指导下应用。
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎全消计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##鼻炎#
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我问他之前看过没有，他说之前也看过，但是都是吃的一些抗过敏的药物，吃着就好，停了又犯，看到我的科普说和他的症状很相似，这次想看看中医有没有好的办法可以解决。
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根据他的情况方子方用 玉屏风散合桂枝汤加减
这个小方子，用了1周期后，症状有了明显缓解。
再用完2周期，症状都消失了，后来随访说现在真的没有在犯过，就算冷天出门也不打喷嚏，您这药可真妙啊。
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要想解决过敏性鼻炎的问题，就必须益气温阳，把阳气给补起来
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细辛、当归通利鼻窍
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三国志 星群之卷
著作者:吉川英治（吉川英治，生于1892年8月11日，日本神奈川县。逝于1962年9月7日，享年70岁。他是一位留下众多小说作品的有名文学家。）
第15章 絶纓会3-4
三
“奇怪，貂蝉也不见了，吕布又跑到哪里去了？”
董卓的眼神充满了怀疑。
刚才，他刚刚离开了朝廷。吕布的赤兔马系在了平常的地方，但是吕布的身影却不见了。他怀疑地乘车返回相府，发现貂蝉的衣裳悬挂在衣架上，但貂蝉本人却不见了。
“看来……”
他对侍女说道，然后亲自去后园寻找男女的身影。
两人蜷缩在鳳儀亭的曲栏下，泪水满面。突然，貂蝉瞥见了董卓的身影在远处，
“啊……他来了。”她慌忙从吕布的怀中跳了出来。
吕布也吓了一跳，
“糟了……怎么办？”
在他的慌乱中，董卓已经跑了过来，
“小人！明明白白，白天也不害怕，你在这里干什么？”
吕布毫不犹豫，跃过鳳儀亭的朱桥，奔向岸边。在相遇时，董卓伸手去抓他的戟，
“混账！你到底要去哪？”
吕布撞了他一肘，董卓被撞得摔了个狗啃泥。由于他身形肥胖，弯腰捡起戟来，动作有些迟钝。在此期间，吕布已经跑出五十步远。
“无礼之徒！”
董卓像个大桶一样，倒在地上，越发怒火中烧，
“李儒！连你也要支持这个无礼之徒！为什么要抓住不正当的人！”
李儒急忙扶起他，
“所谓无礼之人，指的是谁？——刚才听到后园有人声，出来一看，原来是呂布，太师大发雷霆，无缘无故地追捕无辜之人，请赶快给予救援。”
“胡说八道！——董卓决不是疯狂的。昼间在无人之处戏弄貂蝉，被我发现了，慌乱之下才会喊叫着逃跑。”
“所以才那样慌张失措。”
“立刻去抓住他。把吕布的首级献上。”
“太师，请稍安勿躁。”
李儒捡起他的鞋，整理好他的脚，
“现在的事虽是过失，但太师冲撞您，罪该万死。”
董卓脸上的怒气未消，
“这些都无关紧要。赶紧把吕布抓来，给予我看他的首级。”
李儒保持冷静。董卓的愤怒对他来说就像是小孩子的胡言乱语一样，他苦笑着试图缓和，
“恐怕这样不妥。斩了吕布的首级等同于自己掐断自己的脖子。”他劝说道。
四
“为何不可？为何，不对不义者进行制裁是不可取的呢。”
董卓这样说着，坚持命令斩杀吕布，但李儒却说道，
“这是不智之举。不可行。”
他坚定地保持着自己的理性，不愿改变。
“太师的愤怒只是您自己的怒火，您所劝告的，是为了社稷之安。——昔日有这样的一则故事。”
李儒引述了一个例子，开始讲述。
那是关于楚国荘王的事情，在某个时刻，荘王在楚城内举行盛宴，为武功的诸将庆功。
突然——宴会进行到一半，阵阵凉风吹过，满座的灯火熄灭了。
荘王说道，
“赶快点燃蜡烛。”他示意侍臣，而在座的诸将则纷纷说道，
“这样更凉爽。”，似乎很开心。
——就在这时，特别是为了招待诸将而预先准备的荘王的宠姬被某位武将调皮地偷吻了一下。
宠姬想要呼救，但她忍住了，突然抓起那名武将的帽子穗子，跑到荘王身边。
然后，她跪在荘王的膝上，哭泣着说道，
“现在场中，某人在黑暗中对我进行了非礼，赶紧点燃蜡烛，将那名武将绑起来。帽子穗子断了的人就是罪犯。”她夸张地诉说着，以显示自己的贞洁。
于是荘王想了想，
“等一等。”他匆忙阻止了即将点燃蜡烛的侍臣，
“现在，我的宠姬，只是想表扬诸将的功绩，大家快乐就是我的快乐。在喝酒的氛围中，这样的事情很常见。不如让大家放松一下，继续今晚的宴会。大家都把帽子穗子取下来。”他下令道。
于是所有人都摘下了帽子穗子后，重新点燃了蜡烛，宠姬的聪明计策无用，没有人知道谁偷吻了女士。
之后，荘王在与秦国的大战中，被秦军包围，似乎已经命悬一线，这时一名勇士奋力突围，冲到了王的身边，宛如降天的守护神一般，不顾一切地保护着国王，身上伤痕累累，但最终为荘王开辟了一条生路。
王看到他伤痕累累，
“放心吧，我的性命已经无恙。但你究竟是何方神圣？是为何原因如此殚精竭虑地为我保护？”他询问道。
伤重的勇士则笑着回答道，
“——那是因为前年，在楚城的夜宴中，被您的宠姬剪断帽子穗子的愚人。”
说完便笑着而死去了。
——李儒讲完了故事，
“毫无疑问，他是为了荘王的恩情而行动。这个佳话流传于世，称为‘绝穗会’……希望太师能领悟荘王的胸怀。”
董卓低下头听着，最终，
“算了，我改变主意了。让吕布活命吧。不再生气了。”他意外地接受了劝告并离去。
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著作者:吉川英治（吉川英治，生于1892年8月11日，日本神奈川县。逝于1962年9月7日，享年70岁。他是一位留下众多小说作品的有名文学家。）
第15章 絶纓会3-4
三
“奇怪，貂蝉也不见了，吕布又跑到哪里去了？”
董卓的眼神充满了怀疑。
刚才，他刚刚离开了朝廷。吕布的赤兔马系在了平常的地方，但是吕布的身影却不见了。他怀疑地乘车返回相府，发现貂蝉的衣裳悬挂在衣架上，但貂蝉本人却不见了。
“看来……”
他对侍女说道，然后亲自去后园寻找男女的身影。
两人蜷缩在鳳儀亭的曲栏下，泪水满面。突然，貂蝉瞥见了董卓的身影在远处，
“啊……他来了。”她慌忙从吕布的怀中跳了出来。
吕布也吓了一跳，
“糟了……怎么办？”
在他的慌乱中，董卓已经跑了过来，
“小人！明明白白，白天也不害怕，你在这里干什么？”
吕布毫不犹豫，跃过鳳儀亭的朱桥，奔向岸边。在相遇时，董卓伸手去抓他的戟，
“混账！你到底要去哪？”
吕布撞了他一肘，董卓被撞得摔了个狗啃泥。由于他身形肥胖，弯腰捡起戟来，动作有些迟钝。在此期间，吕布已经跑出五十步远。
“无礼之徒！”
董卓像个大桶一样，倒在地上，越发怒火中烧，
“李儒！连你也要支持这个无礼之徒！为什么要抓住不正当的人！”
李儒急忙扶起他，
“所谓无礼之人，指的是谁？——刚才听到后园有人声，出来一看，原来是呂布，太师大发雷霆，无缘无故地追捕无辜之人，请赶快给予救援。”
“胡说八道！——董卓决不是疯狂的。昼间在无人之处戏弄貂蝉，被我发现了，慌乱之下才会喊叫着逃跑。”
“所以才那样慌张失措。”
“立刻去抓住他。把吕布的首级献上。”
“太师，请稍安勿躁。”
李儒捡起他的鞋，整理好他的脚，
“现在的事虽是过失，但太师冲撞您，罪该万死。”
董卓脸上的怒气未消，
“这些都无关紧要。赶紧把吕布抓来，给予我看他的首级。”
李儒保持冷静。董卓的愤怒对他来说就像是小孩子的胡言乱语一样，他苦笑着试图缓和，
“恐怕这样不妥。斩了吕布的首级等同于自己掐断自己的脖子。”他劝说道。
四
“为何不可？为何，不对不义者进行制裁是不可取的呢。”
董卓这样说着，坚持命令斩杀吕布，但李儒却说道，
“这是不智之举。不可行。”
他坚定地保持着自己的理性，不愿改变。
“太师的愤怒只是您自己的怒火，您所劝告的，是为了社稷之安。——昔日有这样的一则故事。”
李儒引述了一个例子，开始讲述。
那是关于楚国荘王的事情，在某个时刻，荘王在楚城内举行盛宴，为武功的诸将庆功。
突然——宴会进行到一半，阵阵凉风吹过，满座的灯火熄灭了。
荘王说道，
“赶快点燃蜡烛。”他示意侍臣，而在座的诸将则纷纷说道，
“这样更凉爽。”，似乎很开心。
——就在这时，特别是为了招待诸将而预先准备的荘王的宠姬被某位武将调皮地偷吻了一下。
宠姬想要呼救，但她忍住了，突然抓起那名武将的帽子穗子，跑到荘王身边。
然后，她跪在荘王的膝上，哭泣着说道，
“现在场中，某人在黑暗中对我进行了非礼，赶紧点燃蜡烛，将那名武将绑起来。帽子穗子断了的人就是罪犯。”她夸张地诉说着，以显示自己的贞洁。
于是荘王想了想，
“等一等。”他匆忙阻止了即将点燃蜡烛的侍臣，
“现在，我的宠姬，只是想表扬诸将的功绩，大家快乐就是我的快乐。在喝酒的氛围中，这样的事情很常见。不如让大家放松一下，继续今晚的宴会。大家都把帽子穗子取下来。”他下令道。
于是所有人都摘下了帽子穗子后，重新点燃了蜡烛，宠姬的聪明计策无用，没有人知道谁偷吻了女士。
之后，荘王在与秦国的大战中，被秦军包围，似乎已经命悬一线，这时一名勇士奋力突围，冲到了王的身边，宛如降天的守护神一般，不顾一切地保护着国王，身上伤痕累累，但最终为荘王开辟了一条生路。
王看到他伤痕累累，
“放心吧，我的性命已经无恙。但你究竟是何方神圣？是为何原因如此殚精竭虑地为我保护？”他询问道。
伤重的勇士则笑着回答道，
“——那是因为前年，在楚城的夜宴中，被您的宠姬剪断帽子穗子的愚人。”
说完便笑着而死去了。
——李儒讲完了故事，
“毫无疑问，他是为了荘王的恩情而行动。这个佳话流传于世，称为‘绝穗会’……希望太师能领悟荘王的胸怀。”
董卓低下头听着，最终，
“算了，我改变主意了。让吕布活命吧。不再生气了。”他意外地接受了劝告并离去。
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