#闪耀暖暖[超话]# 浅浅给大家拔个草
差点又忘了发哈哈。先不说服装本身，简单说一下排期，接下来等着我们的闪阁有待复刻的三周年的周年庆双闪，新的圣诞闪（但愿还是单闪），这些闪结束就快过年了。非凡还有大家都很喜欢的双非凡射箭香妃，还有啥嘞，忘了。非常密集的排期，谨慎考虑吧。如果是收集党还好说，如果是早期联动本身就不齐也不打算卖号的，真没必要为了一个不复刻的名头就全投进去。
再说回服装本身，细心的朋友们估计也能发现大大小小的博主在讨论新套装的时候中规中矩这个词是越来越多了，我和朋友讨论的时候也是同样的感受。这次的两套联动，明显有布丁狗给库洛米作配的意思，但作为主推的库洛米真的有它的两位前任联动那么优秀吗？很明显差点意思，版型一般，创意一般，我个人意见较大的是库洛米的头发，紫色挑染只在刘海那一缕真的很丑。妆容是唯一的亮点，但紫调和黄调的可替代品满多的。从套装本身来说并没有什么非抽不可的理由。
另外在很多人没有在意的角落，这次是没有免活的，免活从带卡到散件再到现在直接不出了。可能很多人被新有生美到没有注意这件事，但我还是想说不能再纵着叠纸了，从周年庆礼包套装拆分，到中秋免活恶意拆分，现在都敢把免活吞掉，叠纸的作死从未停止。
以上就是本期的一些简单拔草，拜拜。
差点又忘了发哈哈。先不说服装本身，简单说一下排期，接下来等着我们的闪阁有待复刻的三周年的周年庆双闪，新的圣诞闪（但愿还是单闪），这些闪结束就快过年了。非凡还有大家都很喜欢的双非凡射箭香妃，还有啥嘞，忘了。非常密集的排期，谨慎考虑吧。如果是收集党还好说，如果是早期联动本身就不齐也不打算卖号的，真没必要为了一个不复刻的名头就全投进去。
再说回服装本身，细心的朋友们估计也能发现大大小小的博主在讨论新套装的时候中规中矩这个词是越来越多了，我和朋友讨论的时候也是同样的感受。这次的两套联动，明显有布丁狗给库洛米作配的意思，但作为主推的库洛米真的有它的两位前任联动那么优秀吗？很明显差点意思，版型一般，创意一般，我个人意见较大的是库洛米的头发，紫色挑染只在刘海那一缕真的很丑。妆容是唯一的亮点，但紫调和黄调的可替代品满多的。从套装本身来说并没有什么非抽不可的理由。
另外在很多人没有在意的角落，这次是没有免活的，免活从带卡到散件再到现在直接不出了。可能很多人被新有生美到没有注意这件事，但我还是想说不能再纵着叠纸了，从周年庆礼包套装拆分，到中秋免活恶意拆分，现在都敢把免活吞掉，叠纸的作死从未停止。
以上就是本期的一些简单拔草，拜拜。
怎么不花钱补气血？|||看你气血是不是特别弱。
1、如果就一点点弱，普通的运动就可以了。
最好是早上运动，尽量杜绝晚上跑步和夜跑，杜绝剧烈运动。
2、如果很弱，那么普通的运动可能反而损耗你的气血。推荐你练站桩，八部金刚功，八段锦，太极拳，网上都有视频教程，自行搜索。益处太多，试试就知道了。
3、如果非常非常弱，那就打坐，单盘到双盘。打坐时最好放空自己。越放空效果越好。
4、不能作死，比如熬夜，暴饮暴食。要多晒太阳，多接触大自然，多睡觉，少吃少思虑。
5、补充一个，“吉祥卧”，效果很不错，可以自己网上搜索。
很多人问怎么判断气血虚，每个人情况不同，我摘一些罗大伦老师的判断方法，仅供参考。
1、气虚。
首先，他的脏腑功能会低下，精神委顿、倦怠乏力、少气懒言，动不动就会出虚汗。其次，就是抗病能力减弱，什么微小的病毒都可以欺负它，一阵寒风吹来，别人都安然无恙，但气虚之人却可能大病一场。
气虚的人有哪些表现呢？首先就是少气懒言、神疲乏力。这是一种懒言懒语的状态，多一句话都不愿意说。这不是性格的问题，是自己总觉得没有多余的力气，总是提不起劲儿来做任何事儿。
第二个表现是头晕目眩，动辄自汗。这种人不动弹的时候是没有力气，动弹起来。就会出现一些力不从心的表现。
2、血虚。
血虚的人，非常多，所谓血虚，就是血液不足，与西医的贫血有范围交叉的地方，我们说血虚，去检查可能还未必贫血，但是，如果血虚严重的人，去检查则一定贫血的。
第一：血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。
第二：血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多。
第三：血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故。
第四：血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白。
第五：血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”，而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕。
第六：血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。
第七：这样的人，蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人往往是气血不足。
第八：血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。#气血不足最怕的10个运动#
1、如果就一点点弱，普通的运动就可以了。
最好是早上运动，尽量杜绝晚上跑步和夜跑，杜绝剧烈运动。
2、如果很弱，那么普通的运动可能反而损耗你的气血。推荐你练站桩，八部金刚功，八段锦，太极拳，网上都有视频教程，自行搜索。益处太多，试试就知道了。
3、如果非常非常弱，那就打坐，单盘到双盘。打坐时最好放空自己。越放空效果越好。
4、不能作死，比如熬夜，暴饮暴食。要多晒太阳，多接触大自然，多睡觉，少吃少思虑。
5、补充一个，“吉祥卧”，效果很不错，可以自己网上搜索。
很多人问怎么判断气血虚，每个人情况不同，我摘一些罗大伦老师的判断方法，仅供参考。
1、气虚。
首先，他的脏腑功能会低下，精神委顿、倦怠乏力、少气懒言，动不动就会出虚汗。其次，就是抗病能力减弱，什么微小的病毒都可以欺负它，一阵寒风吹来，别人都安然无恙，但气虚之人却可能大病一场。
气虚的人有哪些表现呢？首先就是少气懒言、神疲乏力。这是一种懒言懒语的状态，多一句话都不愿意说。这不是性格的问题，是自己总觉得没有多余的力气，总是提不起劲儿来做任何事儿。
第二个表现是头晕目眩，动辄自汗。这种人不动弹的时候是没有力气，动弹起来。就会出现一些力不从心的表现。
2、血虚。
血虚的人，非常多，所谓血虚，就是血液不足，与西医的贫血有范围交叉的地方，我们说血虚，去检查可能还未必贫血，但是，如果血虚严重的人，去检查则一定贫血的。
第一：血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。
第二：血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多。
第三：血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故。
第四：血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白。
第五：血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”，而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕。
第六：血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。
第七：这样的人，蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人往往是气血不足。
第八：血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。#气血不足最怕的10个运动#
也是没有想到[笑cry]
真的，
当时看mv就知道芒果是要捧9的，
只有他有单人镜头，
我当时以为1和我宝的流量不如他，
所以拿不到单人镜头。
二公三公录制完毕，
看郫县现场repo，捧9的剧本也忒明显了，
那时候还觉得咱们就是糊咖刚刚翻红，
不能计较太多，
宝之前都没有音综可上，现在好不容易有舞台，还和自己和解唱了海豚音，输赢不重要，突破自己最重要[抱一抱]
直到四公录制，知道宝被虐了个半死，简直要气炸！！！
一腔怒火无处发泄，
看到9用小号发了那句话，
就觉得这是什么人啊，兄弟在那边被虐，他在这边为自己庆祝！！！
三公分组播出后，9拒绝1的事儿在网上发酵，凑过去看热闹，发现他们说的好有道理啊，之前为什么觉得9别扭的原因找到了，然后9又开始作死，各种场合嘴糊宝，硬说糊宝唱不了海豚音，气炸！！！彻底讨厌他！！！无法原谅！！！
我不知道郫县里那个厌恶度排行有多少可信度，但是成也萧何败也萧何，当年再就业翻红靠的就是郫县9.6的评分，现在这个接近70%的厌恶度也许对9的影响也很大吧。
现在郫县里10条帖子，7条在骂他，确实有点可怜，但可怜之人必有可恨之处，真的不值得同情[怒]
但是，如果五公结果出来，我宝真的个喜第一，我可能出了这口气之后，可以考虑不那么讨厌他，现在真的看到他的脸听到他的声音就烦[苦涩]
真的，
当时看mv就知道芒果是要捧9的，
只有他有单人镜头，
我当时以为1和我宝的流量不如他，
所以拿不到单人镜头。
二公三公录制完毕，
看郫县现场repo，捧9的剧本也忒明显了，
那时候还觉得咱们就是糊咖刚刚翻红，
不能计较太多，
宝之前都没有音综可上，现在好不容易有舞台，还和自己和解唱了海豚音，输赢不重要，突破自己最重要[抱一抱]
直到四公录制，知道宝被虐了个半死，简直要气炸！！！
一腔怒火无处发泄，
看到9用小号发了那句话，
就觉得这是什么人啊，兄弟在那边被虐，他在这边为自己庆祝！！！
三公分组播出后，9拒绝1的事儿在网上发酵，凑过去看热闹，发现他们说的好有道理啊，之前为什么觉得9别扭的原因找到了，然后9又开始作死，各种场合嘴糊宝，硬说糊宝唱不了海豚音，气炸！！！彻底讨厌他！！！无法原谅！！！
我不知道郫县里那个厌恶度排行有多少可信度，但是成也萧何败也萧何，当年再就业翻红靠的就是郫县9.6的评分，现在这个接近70%的厌恶度也许对9的影响也很大吧。
现在郫县里10条帖子，7条在骂他，确实有点可怜，但可怜之人必有可恨之处，真的不值得同情[怒]
但是，如果五公结果出来，我宝真的个喜第一，我可能出了这口气之后，可以考虑不那么讨厌他，现在真的看到他的脸听到他的声音就烦[苦涩]
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