第一次穿上警服的感动[嘻嘻][给力][good][good]
——三峡机场公安分局民警时森森说每个警察都不会忘记，第一次穿上警服的悸动。“乘热忱之心，扬少年之志”，两年前通过招警考试我从一名理工科学生成为一名人民警察。在时间的锤炼里，从初出茅庐的懵懂，到身穿藏蓝满怀青春的热血，每一帧都在诉说着这份职业的使命和担当。
还记得第一次穿上警服，警号和肩章在阳光下熠熠生辉，当举起右手在警旗前宣誓时，我不由自主地挺直腰板，涌上心头的是满满的激动与自豪，这是一份至高无上的荣耀，更是一份沉甸甸的千钧之责。
我将头顶闪耀光芒的警徽，秉承光荣的使命和责任，成为一名英勇的人民警察，在承载着红蓝星光的美好征程上，踔厉奋发，笃行不怠，不负韶华，勇担使命，守万家灯火，护山河无恙
https://t.cn/A6K5E5be
——三峡机场公安分局民警时森森说每个警察都不会忘记，第一次穿上警服的悸动。“乘热忱之心，扬少年之志”，两年前通过招警考试我从一名理工科学生成为一名人民警察。在时间的锤炼里，从初出茅庐的懵懂，到身穿藏蓝满怀青春的热血，每一帧都在诉说着这份职业的使命和担当。
还记得第一次穿上警服，警号和肩章在阳光下熠熠生辉，当举起右手在警旗前宣誓时，我不由自主地挺直腰板，涌上心头的是满满的激动与自豪，这是一份至高无上的荣耀，更是一份沉甸甸的千钧之责。
我将头顶闪耀光芒的警徽，秉承光荣的使命和责任，成为一名英勇的人民警察，在承载着红蓝星光的美好征程上，踔厉奋发，笃行不怠，不负韶华，勇担使命，守万家灯火，护山河无恙
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【致广水市在外父老乡亲的一封信】广水市在外的父老乡亲：
大家在外辛苦了！
此刻，或许您已收拾好行囊，踏上返乡的归程，或许您正在努力地工作，书写奋进的篇章。无论您身处何地，家乡广水始终惦记您的身心健康，父母和家人殷切期盼你们早日回家，家乡人民热忱欢迎你们平安返乡!
广水的发展和安全离不开各位的关心和支持。新冠肺炎疫情发生以来，全市上下坚决贯彻落实党 中央重大决策部署，坚持人民至上、生命至上，坚持“外防输入、内防反弹”总策略，坚持“动态清零”总方针，大力弘扬“忠诚担当、追求卓越”的新时代广水精神，高效统筹疫情防控和经济社会发展，奋力推动广水“再进位、冲百强、创辉煌”。2022年11月，广水市成功入选“全国投资潜力百强县市”（全省有8个县市入选）。
当前，全国疫情防控形势严峻复杂，部分地区疫情存在外溢风险，我市外防输入压力较大。为了您和家人的健康，为了广水人民正常的生产生活，为了巩固来之不易的防疫成果，请理解、支持并配合做好以下防控工作：
一、返乡前，主动报备
来的都是客人，返的都是家人。返广前，请提前3天向目的地所在村（社区）报备，了解我市疫情防控政策，按要求自主申报行程信息，配合落实各项防控措施，主动提供24小时内核酸检测阴性证明。
报备途径：登录“支付宝”APP→湖北健康码→来返鄂信息登记→随州市→自主申报进行报备；或者登录“鄂汇办”APP→健康码→来返鄂信息登记→随州市→自主申报进行报备。
二、旅途中，注意防护
每个人都是自己健康的“第一责任人”。旅途中，无论乘坐何种交通工具，请全程正确佩戴医用外科口罩，因就餐、饮水必须摘下口罩时，请避开人员密集场所和封闭空间，出行期间请尽量不要吸烟。排队等候时，注意保持1米线安全距离。抵达入广通道时，配合做好“落地查、落地检、落地管”，不隐瞒行程。
三、返乡后，加强自律
广水是我家，防控靠大家。返乡后，请主动配合落实各项疫情防控措施，做好自我健康监测，完成规定健康管控措施前，不串门、不参加聚集性活动，不前往人员密集场所。居家隔离期间，务必不要外出，并谢绝一切探访。对于居家隔离人员擅自外出或不配合防控措施，造成疫情扩散和蔓延的，将依法追究法律责任。
四、有异常，请勿恐慌
一个家庭需要家人守护，一座城市需要众人守护。如果您在返乡途中，知悉核酸结果异常或被告知为密接人员，请在做好个人防护的前提下，第一时间告知疫情防控工作人员，主动配合完成“点对点”闭环转运和救治工作。如果您在返乡后，出现发热、咳嗽、上呼吸道疼痛等症状，请立即向所在村(社区)报告，并及时到指定发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。
抗击疫情没有局外人，防控工作没有旁观者，人民群众是疫情防控的“硬核”力量。让我们携起手来，同心抗疫，共克时艰，筑牢广水疫情防控屏障。如果需要咨询防控政策，欢迎致电广水市疫情防控指挥部和各镇办疫情防控指挥部（电话号码附后）。
最后，衷心感谢您对家乡防疫工作的理解和支持，感谢您以实际行动守护自身安全、家庭安全和家乡安全，祝愿您和您的家人身体安康、生活幸福!
广水市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月
大家在外辛苦了！
此刻，或许您已收拾好行囊，踏上返乡的归程，或许您正在努力地工作，书写奋进的篇章。无论您身处何地，家乡广水始终惦记您的身心健康，父母和家人殷切期盼你们早日回家，家乡人民热忱欢迎你们平安返乡!
广水的发展和安全离不开各位的关心和支持。新冠肺炎疫情发生以来，全市上下坚决贯彻落实党 中央重大决策部署，坚持人民至上、生命至上，坚持“外防输入、内防反弹”总策略，坚持“动态清零”总方针，大力弘扬“忠诚担当、追求卓越”的新时代广水精神，高效统筹疫情防控和经济社会发展，奋力推动广水“再进位、冲百强、创辉煌”。2022年11月，广水市成功入选“全国投资潜力百强县市”（全省有8个县市入选）。
当前，全国疫情防控形势严峻复杂，部分地区疫情存在外溢风险，我市外防输入压力较大。为了您和家人的健康，为了广水人民正常的生产生活，为了巩固来之不易的防疫成果，请理解、支持并配合做好以下防控工作：
一、返乡前，主动报备
来的都是客人，返的都是家人。返广前，请提前3天向目的地所在村（社区）报备，了解我市疫情防控政策，按要求自主申报行程信息，配合落实各项防控措施，主动提供24小时内核酸检测阴性证明。
报备途径：登录“支付宝”APP→湖北健康码→来返鄂信息登记→随州市→自主申报进行报备；或者登录“鄂汇办”APP→健康码→来返鄂信息登记→随州市→自主申报进行报备。
二、旅途中，注意防护
每个人都是自己健康的“第一责任人”。旅途中，无论乘坐何种交通工具，请全程正确佩戴医用外科口罩，因就餐、饮水必须摘下口罩时，请避开人员密集场所和封闭空间，出行期间请尽量不要吸烟。排队等候时，注意保持1米线安全距离。抵达入广通道时，配合做好“落地查、落地检、落地管”，不隐瞒行程。
三、返乡后，加强自律
广水是我家，防控靠大家。返乡后，请主动配合落实各项疫情防控措施，做好自我健康监测，完成规定健康管控措施前，不串门、不参加聚集性活动，不前往人员密集场所。居家隔离期间，务必不要外出，并谢绝一切探访。对于居家隔离人员擅自外出或不配合防控措施，造成疫情扩散和蔓延的，将依法追究法律责任。
四、有异常，请勿恐慌
一个家庭需要家人守护，一座城市需要众人守护。如果您在返乡途中，知悉核酸结果异常或被告知为密接人员，请在做好个人防护的前提下，第一时间告知疫情防控工作人员，主动配合完成“点对点”闭环转运和救治工作。如果您在返乡后，出现发热、咳嗽、上呼吸道疼痛等症状，请立即向所在村(社区)报告，并及时到指定发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。
抗击疫情没有局外人，防控工作没有旁观者，人民群众是疫情防控的“硬核”力量。让我们携起手来，同心抗疫，共克时艰，筑牢广水疫情防控屏障。如果需要咨询防控政策，欢迎致电广水市疫情防控指挥部和各镇办疫情防控指挥部（电话号码附后）。
最后，衷心感谢您对家乡防疫工作的理解和支持，感谢您以实际行动守护自身安全、家庭安全和家乡安全，祝愿您和您的家人身体安康、生活幸福!
广水市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月
（法王口传第59偈至123偈圆满）
【问答时间】
问：是不是有佛化身成女性，或如度母化身般的女性仁波切？
答：的确有佛的化身成为女众，也有如度母般以女身成就的，只要具备愿力就可以。但这不是要让你和男众去竞争，比赛谁才能证悟，这种世间的男女竞争是没有意义的。不管是男众或女众，只要有慈悲、愿力，就一定能成就，不一定是仁波切才行，而是你们每一位都有可能。
问：这次来参加课程，有很多比丘尼，但都是西方或汉传的比丘尼（注：藏传绝大多数是沙弥尼），请问何时才可恢复藏传的比丘尼制？
答：这在前几天的戒律会议中，也做了很多讨论。藏传的比丘尼制，是来自「根本说一切有部」传承，现在这个比丘尼戒传统已断，我们正在讨论如何恢复。我以热忱和努力在做，请大家有耐性，但我一定会做到。
问：尼众如果不能常住在僧团，必须在医院等地服务、工作，应注意什么？
答：如果依律仪，严格来讲，的确有很多必须要注意的事；但最重要的是，不要违犯「四根本堕」；其他会招致社会批评、令人指责僧伽的言行，也不可做。
问：如何观修「无我」？修「无我」就能利他吗？
答：我先不按经典的形容讲解，我依自己的感受来说。我们一说「我」，就有「我在这儿、你在那儿」的分别感觉，好像自己可以「独立自主」靠自己生存。平时总觉得「有我，才有别人」；其实没有别人，你也无法存活。我们所执着的这个「我」，其实都是依靠别人而来，我们读的书、吃的食物，乃至呼吸的每一口空气，都需要依靠其他很多事物来成全，真的没有一个可以「独立存在」的自我。有了「无我」的想法，才会尊重别人。仔细思维这点你会发现，自己需要的，别人也需要；对自己好的，对众生也好。人我的连结感，会很亲近、很紧密，这时利他就会很自然。
无我，真是利益他人、实践慈悲的好方法，说太多空性、大手印，有时连因果都会不顾了。当我们禅修「无我」，发现太多众生没有看到「无我」的真相，盲目执着有个「我」，本来希望追求快乐，结果做的事却常令自己痛苦，这是多么无明啊，我们因此对他们生起慈悲心，希望帮助他们、让他们从我执的无明中解脱出来，这时「无我」的空性，对利他就充满力量。
——第十七世大宝法王——
《龙树亲友书》
【问答时间】
问：是不是有佛化身成女性，或如度母化身般的女性仁波切？
答：的确有佛的化身成为女众，也有如度母般以女身成就的，只要具备愿力就可以。但这不是要让你和男众去竞争，比赛谁才能证悟，这种世间的男女竞争是没有意义的。不管是男众或女众，只要有慈悲、愿力，就一定能成就，不一定是仁波切才行，而是你们每一位都有可能。
问：这次来参加课程，有很多比丘尼，但都是西方或汉传的比丘尼（注：藏传绝大多数是沙弥尼），请问何时才可恢复藏传的比丘尼制？
答：这在前几天的戒律会议中，也做了很多讨论。藏传的比丘尼制，是来自「根本说一切有部」传承，现在这个比丘尼戒传统已断，我们正在讨论如何恢复。我以热忱和努力在做，请大家有耐性，但我一定会做到。
问：尼众如果不能常住在僧团，必须在医院等地服务、工作，应注意什么？
答：如果依律仪，严格来讲，的确有很多必须要注意的事；但最重要的是，不要违犯「四根本堕」；其他会招致社会批评、令人指责僧伽的言行，也不可做。
问：如何观修「无我」？修「无我」就能利他吗？
答：我先不按经典的形容讲解，我依自己的感受来说。我们一说「我」，就有「我在这儿、你在那儿」的分别感觉，好像自己可以「独立自主」靠自己生存。平时总觉得「有我，才有别人」；其实没有别人，你也无法存活。我们所执着的这个「我」，其实都是依靠别人而来，我们读的书、吃的食物，乃至呼吸的每一口空气，都需要依靠其他很多事物来成全，真的没有一个可以「独立存在」的自我。有了「无我」的想法，才会尊重别人。仔细思维这点你会发现，自己需要的，别人也需要；对自己好的，对众生也好。人我的连结感，会很亲近、很紧密，这时利他就会很自然。
无我，真是利益他人、实践慈悲的好方法，说太多空性、大手印，有时连因果都会不顾了。当我们禅修「无我」，发现太多众生没有看到「无我」的真相，盲目执着有个「我」，本来希望追求快乐，结果做的事却常令自己痛苦，这是多么无明啊，我们因此对他们生起慈悲心，希望帮助他们、让他们从我执的无明中解脱出来，这时「无我」的空性，对利他就充满力量。
——第十七世大宝法王——
《龙树亲友书》
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