每次生病瘦的那几斤，都能在毅哥的各种羊排猪排红烧鱼等等等等大补之下以迅雷不及掩耳盗铃之速补回来，虽然是为明天早上泡馍准备的早饭，但是大半夜12点炖好也太香了[馋嘴]先干一碗！加上中午的冒菜，昨天晚上的必胜客，昨天中午的鸡公煲……想瘦简直是做梦[二哈]美中不足就是昨晚带小朋友吃必胜客，小朋友肠胃不适在餐厅吐了[苦涩]忏悔一整天，以后还是安安分分不偷懒给小朋友做饭吃吧[失望]以前真的是给他肚子里塞了太多垃圾食品了，等他大一点再让他感受垃圾食品的快乐吧。
最后再浅炫一下小朋友做的手工吧，再接再厉，永远开心

最近整理微博书，看到去年游记等，感觉挺好，很多生活瞬间的美好都被记录下来。但是逐渐的记微博越来越少，记的话也是发图片多文字少，越来越懒了，坚持记录吧。

现在看到去年对孩子的种种焦虑，当时自己气够呛，但现在回看都是不值一提的小事，而且也觉得自己太计较了，所以记录也是再回看时提醒自己，不管对孩子对工作不要太焦虑，多些包容！

这次先忏悔下对小孩的态度，感觉自己对孩子耐心越来越少了，动不动就给她扣个帽子，事后反思自己又后悔。比如周日晚上给小孩洗澡，我烧好了洗澡水让她先泡上澡，然后赶紧去网红店买西瓜，回来后想着小孩在浴室等着呢，赶紧进了浴室想陪着她。脱了衣服我把小毛巾铺椅子上正要坐下，小孩蹭一下把小毛巾从椅子上拽走了，我差点直接坐椅子上（因为已经脱衣服了）。当时也不知道怎么的，我这火蹭的就上来了，质问她为什么这样，她说她就是觉得好玩，然后我又开始上纲上线了，说她要取笑捉弄别人自己却觉得好玩，什么这种行为非常招人讨厌，跟G**一样总是想伤害别人的，反正就是霹雳巴拉的给小孩扣了一堆帽子。然后小孩见我大吼大叫的，也不说话了，自己默默的泡在澡盆，然后我一边洗一边气哼哼嚷，又今你自己洗啊，然后自己洗完气哼哼出去了。出来觉得不爽，又跟GP发牢骚，GP说我太计较了，说孩子就处于这个时期然后我老是强化她怎么不好的，说就是觉得她捉弄自己了，当时我嘴还硬，还说你小时候也靠捉弄别人找乐子嘛等等的。事后我自己也很后悔，尤其是前几天做微博书看去年记录小孩的生活点滴，孩子内心特别善良美好，只是我这个当妈的太计较太暴躁，经常给孩子扣帽子，把孩子芝麻粒儿的事都无限放大，在此也跟小孩说句：对不起！同时，反复提醒，注意控制情绪，下次再想发火前不行就出去，把火灭了再回来，省的又管不住自己嘴给孩子造成伤害！
第二个事就是，小孩看连续剧时有个场景是日本东京塔，老爸问这是不是法国艾佛尔铁塔，还说他爬上去过，然后小孩当时来句：你没摔死！结果就是，我又劈头盖脸说了她一顿，还说以后这样上去给你俩嘴巴子。首先说小孩这么说话的确是不对，但是我这么吼她也不对，孩子犯错误是正常的，做父母的应该是给孩子指出错误耐心教育，而不是又吼又嚷的，自己这种处理问题的方式会间接影响孩子！

人无完人，自己有很多缺点，养育孩子也是重新审视自己，感谢小孩给与的修正自我的机会！自己加油吧！

2.24-11.18一字马练功第272天
起床时间：7：20
晨起体重:104.6斤
瑜伽时间：0.5小时
正能量语： 1篇（7遍/篇，总计555篇）
忏悔三昧：3（1161）
坐角压 100（48900）
单腿压0（55050）
前伏压100（58400）
弓步压 0（54850）
跪坐打手臂 0（27750）
顶峰压 0（36700）
六字大明咒300（81700）
撞丹田300 （173300）
今日情绪平稳，中午抽空练了一会儿瑜伽，晚上聚餐刚回来，白天吃零食有点多。
明天加油加油加油！