#肠胃不好的人一定要看看##一个动作解救嗯嗯不畅#

人体最大的免疫器官是肠道，人体70%的免疫细胞都位于肠道，肠道不仅有排毒功能，还担负着抵御疾病的责任。

减肥先拉屎！美肤先老拉屎！减龄先拉屎！
一天不便便，人体就会“复吸”毒素残渣，皮肤色素沉着、暗淡、斑痘丛生、口臭熏人、头发干枯……

[哇]彪悍的人生，拉屎必须畅快！
绝不让便便在肠道内停留超过24小时，是后疫情时代的生存之道！

全美最权威的肠内镜新谷弘实，新谷式肠内镜的发明者，在观察了30万肠道病人的经验中，告诉人们——要改善污浊的肠，就是尽量使用酵素和抗氧化物质的方法，因此你要像补充水分一样每日补充酵素！

[开学季]叔为大家准备的冻吃大次，来自海洋的天然酵素力，富含80种花果叶酵素和膳食纤维，排肠毒、清宿便，维护日常肠道健康！健康食品里没有这么好吃的,各种聚会大餐前来一条,还能避免囤肉肉~!
宿便和便秘，请交给海洋小怪兽！

真爱颜值远离宿便，既不用烦恼暗黄的脸色怎么破，也不纠结用哪款祛痘产品更有效，更不费心挑选粉底液颜色~为你剩下囤积大量护肤品的钱，毕竟明亮白净的素颜已经美上天和太阳肩并肩了。
#每日一条，排到风骚#

今天早上北京市发生重度雾霾（见照片1、2），燕郊发生中度雾霾（见照片3、4、5、6、7、8）。连续三天发生雾霾，而且一天比一天加重（9日轻微雾霾，10日轻度雾霾、11日重度雾霾），原因是从8日开始连续4天24小时空气湿度在50%以上，空气中始终存在水蒸汽气溶胶（雾霾气溶胶的基质和溶剂），空气中的污染物颗粒扩散通道受阻，不断积累聚集，空气中污染物颗粒越聚越多，被水蒸汽分子俘获、浸润胀大后的雾霾颗粒随之增加。

下面是从不同高度拍摄的照片，第1、第2张是中科院大气物理研究所从280米的气象观测塔顶拍摄的俯视照片，第3、第4张是本人从80米高楼上拍摄的燕郊中度雾霾的俯视照片，第5、6、7、8是燕郊地面拍摄的水平照片。

今天空气中存在三种颗粒：雾滴颗粒、雾霾颗粒、和雨滴颗粒，第一、第三种颗粒两种是纯净的水颗粒，第二种颗粒是被污染物颗粒污染后集合在一起的混合物颗粒。

三星期验孕一道杠。
一个月在教学楼阴暗的厕所隔间里，我看到了两道杠。
他说不可能，吃了药的。金毓婷8元包装两片，我不懂，只吃了一片。
他坐火车来找我。
我订房间。
我带他游览。
几天后。
我决定去学校附院。
做B超，大夫盯着我说准备要吗，我故作轻松地说不要。她又嘱咐我女孩儿千万要注意避孕，不然对身体伤害太大了。
药流。
在医院，他钱不够，急得和他朋友打电话借钱，还有他爸妈，理由当然是我怀孕了。
大夫详细叮嘱各种药的吃法，三天后周一再来看门诊。
吃完药的那几天像来大姨妈一样流血，身体是说不出的闷，不是难受，是闷闷的。
周日他必须回去，因为周一要上课，已经待了一星期，实在请不了多余的假。我让他走了。
周一上午，我去门诊复诊，我以为已经都结束了，没想到一切才刚刚开始。
再次拿药，交钱，到另一座大楼办理一天的住院。
初春，冷风，我穿了一个山寨大嘴猴的运动裤，护士责备我要穿厚点。
到病房，护士还要我10元左右买一个搪瓷的小盆，我已经没有多余的钱了。护士说让你同学送一下，我小声地说不太方便。
我跑下住院大楼，跑回学校宿舍和舍友借了20块钱。
三个人一间的病房，病床上，我脱掉裤子，护士皱眉把栓药塞进去。
要确保躺半个多小时。
我没带充电器，手机耗电快，很快关机。因为我新买的红米他要去用，给了我他的旧手机。
为了快点儿，我在走廊扶着栏杆，一步步沉重地走。整个人直不起来，不是疼，那是一种痛苦的沉重。
去厕所，蹲下来用小盆接，只有血。
中午，卖饭的大妈在楼道大喊“盖儿饭儿”，我买了一盒八块钱的土豆丝盖饭，只吃了几口。
上厕所坐在马桶上，突然感觉不一样，起来一看，血水中隐约一个白色的小球。
我犹豫了一下，按了冲水按钮。
告诉护士，让我一周后复诊做B超，如果没流干净还要清宫。
收拾东西出院，隔壁是一对意外怀孕的夫妻（那会儿还没有开放二胎），问我是什么样的，我说，像一个剥了皮儿的葡萄。
带着没吃完的盖饭，走回宿舍，爬到上铺，钻进被子里再也起不来。
他发QQ说他妈妈让我注意不要受凉。
那个周末我就去超市站着做兼职，一天60。
我没去复诊，我没有做B超的80块钱，他也没有，说别去了。
我到现在也不知道流没流干净。
兼职加上家里给了钱，我把1100支付宝给他拿去还钱，剩下50过了大半个月。
如今他已婚，最后一次和他联系，他换了iphone7。
我再也不吃葡萄。
每年寒风一吹起我就腿疼。
我身边谁也不知道。
而今天，我把它写在这里。

文/匿名用户