张庆军把治疗失眠的6个经方的症状特点总结出来了，看看你属于哪一种？[疑问]
1、黄连阿胶汤，躺在床上难受，下床走动后舒服。
黄连4两、黄芩、芍药各2两、鸡子黄2枚，阿胶3两。上5味以水6升，先煮3物，取2升，去渣，内胶烊尽，水冷，内鸡子黄，搅令相得，温服7合，日三服。
2、栀子豉汤，不下床，在床上翻过来倒过去，睡不着。
栀子14枚，香豉4合（绵裹）。水4升，先煮栀子，得2.5升内豉，煮取1.5升，去渣，分为2服，温进1服，得吐者，止后服。
3、栀子厚朴汤，躺着坐着都难受，同时肚子胀。
栀子14个，厚朴4两，枳实4枚。以水3.5升，煮取1.5升，去渣，分2服，温进1服，得吐者止后服。
4、甘草泻心汤，想睡觉，却不能闭眼，闭上眼睛后难受，坐着难受，躺着也难受。
甘草4两、黄芩、人参、干姜各3两，黄连1两，大枣12枚，半夏0.5升。水1斗，煮取6升，去渣，再煮，温服1升，日3服。
5、桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤，害怕、胆小、发狂，坐卧不安。
桂枝、生姜、蜀漆各3两，甘草2两，大枣12枚，牡蛎5两，龙骨4两。以水1.2斗，先煮蜀漆减2升，内诸药，煮取3升，去渣，温服1升。
6、百合病，想躺，但躺下后不舒服，又想出去走走，但活动也不舒服。
百合地黄汤方：百合7枚，掰，生地黄汁1升。上药，以水洗百合，浸泡一宿，浸出白沫以后，去其水，再以泉水二升，煎取一升，去渣、加入地黄汁同煎，取一升五合，待温分两次服用，药效已至，病情好转后，就不要再服了。服药后大便当色如黑漆。

#追光者大结局太好哭了# ❤️#罗云熙罗本#
依然是无法实时追剧的一天，本周更新的一集都没来得及看[苦涩][苦涩]。刷刷大家的反馈，看来是相当的不错！看到了两张剧照，虽然还未看剧，但也被画面里罗本的坚韧面容和眼里对光的希冀一秒打动。罗云熙你真的演一个角色就把自己活成他，任何场景时刻下的定格都令人信服！

11月13日共勉……

这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用力跑。我们能做的，就是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生活有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。微笑着去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，去面对生活带给我们的一切。[微笑]