#为什么有人说要少发朋友圈#

我的建议是少听他们的建议。
如果这个世界上每个人都听他们的建议，变成一模一样的人，得有多无趣。
如果你按照别人的建议不发了，不还是另一种对别人眼光的在意么？

以前他们建议谨言慎行，少说话。
现在他们又建议少发朋友圈。
所以我出去玩的时候就不太喜欢跟中国人一起玩。
不是我崇洋媚外，是有一部分中国人太无趣了。
充满了别人的防备和世故得拿捏。
除了客套话，除了整齐的价值观，自己声音的太少了。

“做个与众不同的人，不要让任何人告诉你不应该不同，因为所有超级英雄都是与众不同的...好好生活，好好大笑，好好做梦...不管怎么说，这都将是一场伟大的冒险。”
——《外婆的道歉信》

想发就发，做真实的自己。
人人都装得成熟稳重，谁来负责热情可爱呢？
人人都在意别人的眼光，谁来负责独一无二呢？
当你开始压抑自己的时候，就会离真实的自己越来越远。

以我自己的经验而言，发朋友圈的数量是阶段性的。
阶段（年纪）到了，自然就发得少了。
人都需要一个过程，不可能一出生就是个无趣的大人吧。

第一个阶段：情绪期（图一）
没有特指年龄，因为人的寿命变长了，所以青春也变长了。
内心的情绪丰富、表达欲很强烈、自我意识被放大、很渴望被关注的阶段，我认为都是青春期。
这个阶段会想要发一些很文艺，很表达自己内心情绪的朋友圈。
朋友圈是内心世界一个很重要的出口。

第二个阶段：社交期（图二）
这个阶段情绪开始减弱，会更加理性对待朋友圈，多了一点克制。
会对表达自己的情绪和内心有所保留，找到了更多自己消化情绪的方法。
会在表达对生活的热爱，和树立自己的人设之间找一个平衡点。
这个阶段朋友圈即是表达，又是社交工具。

第三个阶段：记录期（图三）
今年开始，我能够感受到，人到中年以后，对表达欲的丧失。
内心足够认同自己，不再需要认同感。
目标足够明确和清晰，不再需要从朋友圈找存在感。
自我价值越来越精准，不再需要泛泛的社交。
比起向外表达，更渴望的是向内探索。
朋友圈变成了一种更加纯粹的，没有目的性的记录。

成熟了吗？
是的。内在相对来说更加平静和从容。
但是我仍然渴望过一种，可以发很多朋友圈的充满激情的生活。
我还有很多渴望实现的成长，很多尚未实现的体验。
充满热情地活着，表达对这个世界的热爱，没什么毛病。

网络时代，见朋友圈如见人。
不管是做个案咨询，还是认识一个新的朋友。
对于我来说，朋友圈都是了解一个人很重要的窗口。
不要什么都不管不顾得胡乱发朋友圈，也不要关上自己。
不要动不动就矫枉过正，刻意压抑。

不管是少发还是多发。最重要的是找到符合自己内心的频率和节奏。

#微博新知博主#

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直接进入正题。《披荆斩棘的哥哥》热播让吃瓜观众再次开始关注有关于舞台内容输出的节目，在观众眼中，这个舞台上可以是“乘风破浪的姐姐”、可以是“披荆斩棘的哥哥”，制作方可以通过不同理由将不同类型的人物角色安排在节目中，既然如此，央视自然也可以将观众眼中只能完成主持工作的主持人安排在舞台上。再次出现在舞台上的央视主持人不再是担任主持工作，而是以歌舞表演完成舞台秀，不难发现这档名为《央young之夏》的节目就是央视版《披荆斩棘的哥哥》。当然也可以认为是央视版《乘风破浪的姐姐》，反正名字只是节目的一部分，观众的关注点还是在央视主持人在节目中的表现。在节目的整体制作方向上，《央young之夏》同样是通过公演向观众进行内容输出的节目，至于参与舞台表演的选手应该如何选择呢？央视本身就有可供选择的选手，央视主持人作为公众人物，尽管热度以及人气和娱乐圈明星还是有一定差距，但好歹也有一些知名度，更何况观众对央视主持人的主持表现已经司空见惯，如果他们以唱跳歌手的形象出现在观众面前，惊喜感可想而知。央视所拥有的大量优秀主持人，就能够为《央young之夏》提供不同方向的选手选择。最终该节目一共挑选了40余位央视主持人以嘉宾身份参与节目制作，如果以个人身份参与比赛，恐怕该节目想要制作完成得需要大量的时间以及精力，不同于娱乐圈艺人，央视主持人在工作安排上存在一些固定性，所以以个人身份参与比赛显然是不实际的事情。此次参与公演的40余位央视主持人将以战队的形式进行对决，如此设计既能够缩短制作时间，也能够增加团队荣誉感、让舞台作品呈现更为精彩。战队的形成自然需要队长的出现，队长在一支战队中需要充分发挥凝聚力，就央视主持人的发展情况来看，具有公信力显然是最基本的条件。换个角度来讲，能够担任队长的央视主持人在一定程度上可以算作是门面主持人。在门面主持人的条件下，队长的选择范围就大大缩小，最终康辉、尼格买提、月亮姐姐将以队长身份参与到此轮公演节目的制作。其实《央young之夏》的制作就是为了面向年轻观众，也是央视不断寻求创新、突破的一种尝试，康辉、尼格买提的影响力大不假，但他们真的能够和年轻观众保持共频吗？为了让节目显得更加青春化，央视专门安排了一些年轻主持人担任“队长助理”工作。王冰冰作为热度最高的央视媒体人之一，她在年轻观众心目中的影响力甚至要比门面主持人还高，所以她担任队长助理一职是再合适不过的人选。至于撒贝宁，尽管算是央视的门面主持人，但因为参与一些综艺节目的制作，在年轻观众心中的形象同样突出，他也是适合担任队长助理的主持人。还有一位新面孔，来自央视记者群体的庄晓莹。相较于队长以及队长助理的选择，观众更加期待这些央视主持人在公演舞台上的表演。就主持能力，媒体圈没有人能够与央视主持人相比较，只是让他们放弃自己所擅长的工作方向，他们还能够驾驭整个舞台吗？观众期待李梓萌、朱广权等新闻主播的舞台表现，同时也期待张蕾、龙洋等文艺主持人的舞台节目呈现。对于观众而言，央视主持人以唱跳歌手形象出现在面前是一种新鲜感的体现，甚至可以说是“活久见”系列节目的呈现，而为了能够完成公演舞台，央视主持人在私下的训练非常刻苦。央视的尝试改变已经展现在年轻观众面前，至于年轻观众是否会买账，还得等到公演舞台呈现才能知晓。文/希希校对/王希希