脾胃病医论，喝凉水也会长肉，也会胖，这是因为脾胃虚引起。
作者：李斌
脾胃气元盛则不容易得胃病，正如，邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干，所以扶正方法对治疗慢性胃病有重要意义，如：治萎缩性胃炎的胃复春有红人参成份，就是这个道理。如果脾胃都虚，则吃的少，而且会瘦，或者吃的少也会胖，这是虚胖，患者会疲劳，乏力，没精神，如果是脾弱而胃强，则吃的多，但长不胖，因为脾虚不吸收营养物质。

【我不是胖，我是压力肥】
这不是开玩笑。
并不是所有减不下来肥的人都是不愿努力，当然，你永远可以说他们减不下来是因为努力还不够。但是，减肥所需要的努力以及人们对压力的敏感程度都是因人而异的。又不是流量明星，谁的生活中能只有维持身材这一件事呢？除了上班，为数不多的时间还要去做很多其他的事。
越是减不下来肥，心理压力越大；失败的次数越多，对自己减不下来的心理暗示就越强，这样会愈发减不下来。
PS：根据百度百科，压力型肥胖是指由于压力所造成的肥胖，又被称作“肝胃郁热肥胖”。年轻一代发生压力肥胖的居多，其中男性在30岁以后，女性在25岁前后，女性有比男性在更年轻的时候就出现压力性肥胖的倾向。
#减肥##减肥[超话]##绘画##压力##减肥瘦身# https://t.cn/RuQ52aU

马思纯，真不该再这样演下去了！近日，马思纯新片的一段花絮备受关注，这是一场10分钟的哭戏，她先是拿着喷头用冷水对着自己的脸喷，然后不停拉扯头发、再浑身颤抖……隔屏都能感受到她当下的痛苦。

这种戏份因为情绪比较复杂，所以对于很多演员而言都是很有难度的，更别说要“崩溃”长达10分钟之久了，但是马思纯却做到了每个表情、每个动作都让导演满意，最后一条过。

只是令人没想到的是，评论区网友们除了大赞她的演技，更多的却是心疼，不少人留言称：“感觉她近几年拍的戏都太压抑了，害怕她走不出来”“这样会不会加重她的心理负担”“开心快乐点的角色不可以吗？”

的确，马思纯的演技不可否认，但是她一直以来也没有遮掩她的生活状态：小的时候被同学欺负过、心里有过自卑、就算到了如今身材也时胖时瘦，她解释过那是因为自己常吃药而导致的后果。

而对于演员而言，如果要演好一个角色，她就需要成为那个角色，就算有经验的前辈演员，演一场痛哭的、压抑的戏，在导演喊停之后，她们都迟迟出不来，更别说马思纯这样的青年演员了。

很多较为压抑的角色，马思纯之所以能够塑造得比别人好，想必这其中除了演技，也有她自身心境的因素。

但个人觉得，她真不应该再继续在这条路上走下去了，原因有二：

第一，一个演员，真正想要证明自己的演技，就不应该困在同一类型的角色里，应该更多去挑战和尝试；

第二，就如网友所言，这样的角色也许真的会给一个本身就不快乐的人带来更多的负能量，从而形成一个“恶性循环”，马思纯真应该走出来，多尝试一些阳光的、快乐的角色。