#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# ☘️ 心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。
#哥本哈根减肥法[超话]# ☘️2022/11/5
56岁小老太的减肥日常
【今晨数据】
158公分/94.2斤，较昨日⬆️3.4斤
【饮食日记】
早：无糖咖啡
午：小鸡炖蘑菇+山野菜+烤串+野菜团子
晚：辣椒酥
【运动记录】
秋高气爽，湖光山色，日行约万余步，就为那一口农家大锅饭。晚上买了平时不敢吃的辣椒酥，香酥微辣，就是份量涨的有点吓人哈，真是胡吃一天胖三斤啊～
56岁小老太的减肥日常
【今晨数据】
158公分/94.2斤，较昨日⬆️3.4斤
【饮食日记】
早：无糖咖啡
午：小鸡炖蘑菇+山野菜+烤串+野菜团子
晚：辣椒酥
【运动记录】
秋高气爽，湖光山色，日行约万余步，就为那一口农家大锅饭。晚上买了平时不敢吃的辣椒酥，香酥微辣，就是份量涨的有点吓人哈，真是胡吃一天胖三斤啊～
☘️
这年月
光是靠外表美
怕是吸引不了人了
唯有手中的这杯茶
是最忠实的
陪伴者
(然好茶也稀缺，喝一泡少一泡。要再寻得同样滋味的，怕也难了。)
☘️
洛兮还停留在吸引男的买单几十块
赚点钱养活自己的境界
别人把外貌当成累赘和附加值
而已啦，
吸引一般人
靠外貌
我的每个朋友
外貌是他们的基础值而已
每个人本身颜值都到了顶峰，
才华人品能力，谈吐
丝毫不差，[哈哈][哈哈][哈哈][赢牛奶]
我去的每个地方，
都是用脑用心
贬低外貌，
但是在中国，
只想当土匪，
这年月
光是靠外表美
怕是吸引不了人了
唯有手中的这杯茶
是最忠实的
陪伴者
(然好茶也稀缺，喝一泡少一泡。要再寻得同样滋味的，怕也难了。)
☘️
洛兮还停留在吸引男的买单几十块
赚点钱养活自己的境界
别人把外貌当成累赘和附加值
而已啦，
吸引一般人
靠外貌
我的每个朋友
外貌是他们的基础值而已
每个人本身颜值都到了顶峰，
才华人品能力，谈吐
丝毫不差，[哈哈][哈哈][哈哈][赢牛奶]
我去的每个地方，
都是用脑用心
贬低外貌，
但是在中国，
只想当土匪，
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