摘录：

气球要升空，哪怕有针尖大的漏洞，也会上升无力。不能全神贯注，身心合一，便是损耗。

不能心里想这个，身体干那个，三心二意，言不由衷，都是损耗。

有些自私的人能长寿，是因为最起码他想的和做的都一致，不损耗；而有些好人得重病，可能是因为其言行不一，行为上虽做好事，心里却是怨艾、纠结，便会损耗。

来自天使国度的讯息2021.09.06 || 业力释放

“超越戏剧。创建自己的路径，为好的能量腾出空间”

业力释放#天使私语#

放松你的身体与灵魂，你的身体与灵魂紧绷的时间太长了，现在是时候让他回归到平衡状态。放松是现在最主要的事情，放下担忧，放下恐惧，尽情地享受身心合一的状态。当下，放松是走在自然法则的顺流之中，你需要有这样的机会来让自己更深入地了解你的身体状况以及你的内心平和。

所有外在的烦乱都先放一边，因为你也已经为这些事纠结了很久都没得到结果，不如就让自己先放松30分钟，或许结果就在你的放松中呈现指引。当放松与纠结同时呈现时，先问问你自己，我选择哪一方面是对我最大的贡献，你需要这个答案，这个答案会帮助你更快选择适合你的方面。

同时天使指引你在这个过程中，先提问目前你所困扰的问题，然后等待你的答复。或者你可以提问对于接下来的方向的选择的建议。#天使讯息[超话]# #空巫神圣空间# #魔法仪式及占卜[超话]# https://t.cn/A6MVDKvt

昨天生了点气，右边肩胛骨隐隐疼了一天，虽然不影响胳膊活动，但就是怎么都不舒服。想到全运会上那些肩腿打出反应、拉伤扭伤的乒乓球选手，真是很难想象是靠什么样的意志在场上坚持正手拉、反手拧（虽然这是他们必须要经历的部分）[允悲]像乒乓球这些需要更多身心协调的运动，到高阶后必须让自己保持高度的关注、放松和对自己身心以及外界环境的精微觉知。无论是新晋主力还是持续进步的小将们，在身心合一的训练上还要多花点功夫[偷笑]