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主治：產後健忘,神經衰弱，老人痴呆，消除耳鳴，頭痛，偏頭痛，頭暈。預防腦中風，心血管硬化，心血壓，心機梗塞。活化腦細胞，減輕壓力，增強記億力，療效顯著。
適應：補氣養陰、滋腎健腦、益智安神。用於神經衰弱、腦動脈硬化引起的體倦頭暈、中風、半身不遂、高血壓性腦出血後的腦血腫、腦血栓、失眠多夢，記憶力減退等屬於肝腎不足，氣腸兩虛者。

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艾艾贴灸足窍阴：
足窍阴，隶属足少阳胆经。
功能作用：疏肝解郁、通经活络
主治偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、热病。
配穴：配太阳穴、头维穴，主治偏头痛；
配听会穴、翳风穴、外关穴，治耳鸣，耳聋。
【灸法】：每次5~10分钟，每日一次。

穴位保健

【风池穴】
⒈位置：脖子后面有一条大筋（斜方肌），在大筋两旁头发边内的凹窝处。
⒉主治：偏头痛，后头痛，头晕，视物不清，耳鸣，面筋抽动，头颈颤动。
⒊风池穴的按摩方法
①先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。
②用两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
③用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
④自行按摩时，以双手的拇指分别抵住两边穴位，其余手指可包盖住头部，用力按压4～5次。或者由他人以拇指、食指抓住两侧风池穴，向头的内部方向按压，并上下滑行头部按摩。
⑤以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
⑥以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。 https://t.cn/R2WxBO3