最让人痛苦的伴侣类型(一)——自恋型人格

自恋型人格障碍(NPD)的人治疗师也很难与其建立合作,除非有某种形式的外力推动。这类咨询者给我的感觉就是“自大而脆弱”。

我有个NPD咨询者,当时他找到我是因为有相当强烈的挽回意愿,不愿意失去自己的前女友。

问他分手原因,他说知道自己脾气不好控制欲太强,但他做的足够多了,付出一切了,对方早应该回头了却一直不可理喻很绝情。他跟我聊天的时候,我也能感觉他他即使是求助,也会表现出一副“高高在上”“我什么都知道不需要你干涉”的姿态。他将自己的付出说的天花乱坠,我却没有看到他做了什么真正对挽回有利的事。

其实大部分感情问题都源自于性格或者心理问题,很多人跟我聊天的时候我基本上能够感觉到他分手的原因所在。一个人的问题在一言一行中是很难隐藏的。

不可否认的是每个人都会有自恋的倾向,这是无法避免的,因为我们本身就是需要有一定的自我保护功能,确保本我精神的强大,不被外界的打击。

自恋是个体通过自我(self)、情感(affect)的调节加工,保持一个积极的自我形象能力。是个体自我确认(validation)和肯定(affirmation)的基础。

可当自恋表现出极端的情况,比如高度的关注自己,对别人很少有共情等等,就是传说中的自恋型人格障碍。

自恋型人格障碍和一般的自恋情况颇为不同,一般的自恋是一种防御机制,保护自己不受伤害;而自恋型人格障碍则是防御触底反弹,形成极端,制造一个完美的世界,将所有的不完美全部忽略。

自恋型人格障碍的形成一般有两大原因:

①内因——与养育者有关
a.孩子三岁之前,亲子关系对孩子的成长尤为重要。通过获得父母的关注反思以及并讲自己的父母理想化的这两个过程,孩子可以获得更加真实的自我意识(self-consciousness)和自我价值(self-worth),从而摆脱原始自恋。另一方面,如果父母未能提供理想化和镜面反射的机会,孩子将在这个阶段被“困住”,并随着他的成长继续寻求他人的关注和认可。

b.在孩子成长阶段,父母高估孩子,觉得他是异于常人,期望他做到最好,将他完美化。所以孩子在成长的过程中会给自己灌输这样的观念,要求自己做到完美(做不到就伪装),十分在意外人对自己的看法。

②外因——与大脑中某种物质有关
病理性自恋患者的岛叶左前部存在结构异常,其灰质体积较正常对照显著减小,而该脑区恰恰与同情心的产生有关。

由于先天和后天的影响,导致某些人发展成自恋型人格障碍。然而他们在人际交往上表现得十分正常,会获得大家的关注,也有很好的社交手段来维系自己的“尊严”,可能大家在-平时的相处中不会感觉到有什么不一样,最多是有点傲气。

一旦到亲密关系中,他们的自恋品质就会凸显无疑。

当我们遇到一个喜欢的人,热恋期我们希望对方把足够的精力放在我们身上,而自恋型人格障碍,是时刻希望对方把关注百分百放在他们身上。但是在社交互惠方面会有偏差和扭曲,即感情中典型的双标:强迫性寻求伴侣的欣赏,却不会欣赏对方。

一旦受到一点质疑或者限制,自恋型人格的人就会从“魅力模式”(charming mode)跳转到“欺凌模式”(bully mode),变得粗鄙与不可理喻,所以伴侣很难忍受他们的喜怒无常。

在相处模式上,他们会对伴侣有怎么样的影响呢?

1将自己的世界完美化,维系自己的尊严

随着时间渐渐相处,你会发现,对方根本和你刚认识的时候天壤之别,你会觉得对方自私等等一些负面形象,没有你想象的那么美好。你会对他失望,但又会暗示自己,可能是自己的问题。

你会发现对方完美化的过程中,总是用撒谎来掩饰。

无论是什么事情都能很快的找到借口,哪怕是一些小的事情,会把更多的时间花费在解释而不是行动上。哪怕当场被抓破,都不会表现的很惊慌失措样子,仍然视若无睹,不像是本人发生过的事情。

这个情景可以参考《我是余欢水》中的主人公余欢水,余欢水无论发生什么大事小事,都可以张口就来谎话,并且面不改色。

比如说余欢水在公司被罚打扫卫生,不能及时娶岳父家吃饭。他就撒谎骗自己的老婆,说是公司在举行年会,自己马上要上台领奖。结果被老婆发现在说谎,也没有任何的表示,甚至可以接着撒下另一个谎话。

而他也会将你完美化,认为你是他的理想伴侣,但一旦发现你不再他的预想之中,他就会将你踢出局,和你发现对方不完美表现得是天壤之别。

2对方会一点点侵入你的边界,侵占你的生活

因为自恋型人格障碍需要足够的关注度,满足自己的自尊心需求,就想方设法将你的注意力放在他身上,你也会不自觉的陷入这个怪圈里。

对方用自己的独有的开玩笑的态度批评你,当你表示不满,想要表达真实的自我时,他又用一种不屑的态度让你觉得自己是小题大做。对方会说你太过神经,这点玩笑都开不起。

他们有自己的一套逻辑,不会相信轻易相信别人的话语。

你可能会感觉到难过或者愤怒,但是为了维护你们之前的和平,你可能会选择忍下去,一次次放宽自己的底线。

于是你总是在思考对方“爱不爱”,或者是我是不是错了等等,你在聚会的时候和朋友讨论最多的就是他,去一一辨别对方对你的情感,你的闲暇时间里全是对方的身影。

实际上,你的生活里充满着痛苦,又很难离开他,陷入反复折磨自己的困境里面。

3 缺少同理心,不会换位思考

当你们之间发生冲突时,同样的错误,发生在他身上,你很难看到对方低头认错,他只会站在他的立场上,无论是言语还是无言的状态,都会让你觉得你是错了的那个人。

当你表达出两人坦诚的聊一聊这个意图时,对方要不就是很不耐烦的样子,要不是就是冷落你。

比方说约会迟到,相信大部分人都遇到过这样的状况。迟到的人是他,他就会有各种理由为自己开脱,只要你表达任何的不满,他用“我都道歉了你还要怎样”的态度,让你觉得你是无理取闹的那个人。甚至会激起你的极端情绪,然后反过来指责你。

当迟到的人是你,他就会有各种理由来指责你,不让你有解释的机会,让你对约会迟到感到愧疚。

遇到诸如此类的冲突矛盾后,他们可能会好几天都不理你,然后说是因为你给他的压力太大了。

你渐渐被对方的这种冷漠的情绪给带动,觉得自己真的是一个比较蛮不讲理的人,是自己敏感多疑。

4 放大你的缺点,瓦解你的自尊心,永远让自己处于高位

自恋型人格障碍的人在要得到自己想要的东西前,会很努力的付出自己的精力和时间,让你觉得他是真诚且可信赖。

你会发现对方追你的状态和追到你的状态是截然不同的,追到你之后,他会慢慢释放自己的本性,时不时对你冷暴力,让你怀疑是自己的问题,还会将你和身边的人对比,甚至可以拿出前任来比较,让你感受到一定的压力。

对你好的时候,会让你觉得很幸福,但是不对你好的时候,会让你怀疑人生,他永远是处于掌控的位置。

5 难以接纳分手是因为难以面对“自恋受损”

自恋型人格障碍的人十分在意自己在他人眼中的形象,他会多方面施展自己的魅力,不让自己在他人面前露怯,也许还会和前任纠缠不清,可能只是为了得到一个体面的前任称号。

但你指责对方的时候,他会怪你敏感、多疑,他们之间根本没有任何的事情,都是你一个人假想出来的。

而他们也会很快厌倦和你的生活,一旦发现你的缺点是他不能忍受的,就会立刻想要离开。

当你在恋爱中,经常受伴侣的打压,总是怀疑自己,对自己不够自信,精神状态越来越不好时,就要开始好好思考你们这段关系是否有存在的必要。

我也知道一些人遇到这些自恋型人格障碍的人,想要离开,可是情感上又割舍不掉,很痛苦,不知道该怎么办才好。

不过,你在努力争取或是想要挽回这段感情之前,你要认清你的需求是什么。

你究竟是因为“斯德哥尔摩”还是因为真的是爱上对方,所以想要通过自己的努力让他变得和大部分人一样,这是自己需要考虑的东西。

我从来不提倡一种办法,就是努力去改变一个人。

因为大部分自恋型人格障碍的人是不会认为自己是有问题的,所以你要去改变他,无疑是搬石头砸自己的脚。

改变自己已经是很困难的一件事情,别人有自己的思维模式和逻辑,怎么会被我们所改变呢?

如果你想继续这段恋爱,你必须要有强大的思想,有自己的逻辑框架,不被对方轻易带偏。

比方说,对方开始指责你的过错,你可以很冷静的告诉对方的表现,给对方冷静的思考时间,并且揭开他的遮羞布,不让他逃避责任,直面过错,随后又让对方明白,你是可以陪在对方身边的。

当然,一般情况下,如果觉得自己承受不住,处于压抑自己的状态,就不要直接勉强自己,不要让自己陷入救世主这样的境地中去。

因为你是精神暴力的承受者,这是无形的伤害会让你渐渐丧失最基本的自信心,你也不会获得幸福。

自恋型人格障碍的人是不太懂得爱,他们有满足自己的一套方式,你也不必为对方同情或是愧疚而不敢离开。有自恋型人格障碍也不能伤害他人而不负责。

遇到这类人,除非他们愿意改变,否则你一定会受伤,我是不建议他们谈恋爱。但有时亲密关系也是一个发现并疗愈自己的过程,我那个挽回的咨询者如今也有巨大的改变,和女朋友感情非常好。

但一切都在于他们自己,自恋型的人本身也是有极大魅力的,只要能转化内心的负面。

#情感##心理学#

【弃养宠物背后暗藏哪些风险】
表情包、短视频、朋友圈……我们日常生活中随处可见萌宠,“吸猫”“撸狗”也成为一些人的生活日常。随着宠物数量逐年增多,宠物被弃养的数量也与日俱增。

中国培森动保公益研究院发布的《中国流浪动物现状及成因》一文显示,随着宠物饲养数量不断增加,遭到遗弃的犬、猫数量也在逐年递增。据统计,全球流浪动物数量约为2亿只,中国流浪动物数量为4000万只,占全球流浪动物总量的五分之一,它们的生存情况异常艰辛。

记者发现,除了常见的宠物猫、狗被主人弃养的现象存在以外,近年来,“另类宠物热潮”一浪接着一浪,比如王思聪买羊驼、宋茜养香猪、程潇养蜥蜴等等。一些人甚至为了满足心中所“爱”,将薮猫、画眉鸟等国家保护动物当作宠物饲养。被遗弃的宠物中也包括一些另类宠物,这关联到的法律和生态等方面的风险不容忽视。

弃养

弃养宠物的原因五花八门

据《2021年中国宠物行业白皮书》的数据,公众最不能接受的不文明养宠行为中,弃养排在首位。

张女士告诉记者,她在网络上经常看到一些宠物被弃养的帖子,“有的人‘病了’,他们养猫、养狗、养鸭子……不是为了照顾好动物的一生为目的,而是跟着流行趋势,把动物当成‘爱马仕’。它们不只是商品,还是有血有肉的生命啊!”

“弃养动物的原因五花八门,患病、搬家、家人不同意、备孕等等都有。很多人弃养宠物,其实迫于无奈或者不可抗因素。”宠物医生朱鹭迪说。记者了解到,还有的人因“宠物热”冲动性购买,或者被商家忽悠购买……

价格相对高昂的柯尔鸭,也存在被遗弃的现象。柯尔鸭,外形圆滚滚,羽毛雪白,因王思聪高调购买和各种有趣的表情包爆红。柯尔鸭的相关市场也很火爆。市场上,一枚柯尔鸭鸭蛋价格100元起步,有的高达2000元。一家专卖柯尔鸭的淘宝店客服告诉记者,柯尔鸭成鸭价格普遍为几千元不等,极品成鸭价格更是高达3万元。一名宠物救助者告诉记者,她也收到过一只腿有缺陷的柯尔鸭,它原来是一名小学生所养,之后因家人反对被送走。

朱鹭迪曾救助过被遗弃的蜜袋鼯。蜜袋鼯是近几年新兴的另类宠物,在抖音平台话题#蜜袋鼯#达到28.8亿次播放,还有3个破亿的相关话题。这只被遗弃的蜜袋鼯,当时和一个烂苹果一起,装在一个空的矿泉水瓶子里,被扔在路边。朱鹭迪的一个客户捡起瓶子送到他所在的医院。“身子很瘦,也没有什么精气神。”经过朱鹭迪的救治,这只蜜袋鼯被他的一位客户领养。

记者从北京黑豹野生动物保护站站长李理处了解到,在保护站的日常工作中,他曾救助过不少不属于北京市的物种,有的甚至是国外的动物。李理分析,“有人想突出自己的个性,表现跟别人不一样,为了显摆,饲养一些另类宠物,有的还是野生动物,这是违法的。”

启明动物救助中心工作人员乔伟告诉记者,把狗遗弃到救助中心的人很多。“我们治好了一些有病的狗,还有主人要把它们要回去的情况也并不少见。”乔伟说,遇到这种情况,中心是不会退还的,会给宠物找一个新的主人。

就在今年6月末采访的当天,派出所联系启明动物救助中心领回一只被丢弃的布偶猫。布偶猫的市场价格在一万元上下浮动,尽管价格并不低,但也不乏将其丢弃的人。这只布偶猫被主人装在猫袋里遗弃在路边。因为在太阳下面暴晒,猫袋里温度很容易飙升到四五十摄氏度,猫可能很快就因为脱水而死。

乔伟说,有些有钱的宠物主不在乎转卖的钱,买了品种猫、狗就直接丢弃,懒得花费时间和精力卖。对于他们来说,遗弃可能是成本最低的。

乔伟还提到,一些尝试繁殖的饲养主因为养的动物贬值就丢弃。以前贵宾狗很名贵,这两年有不少贵宾狗成了流浪犬,这跟贵宾狗数量变多、不值钱有关。

后果

被弃养的宠物大部分都活不下来

被弃养的宠物,大概有百分之七八十都活不下来,无形中也会给社会增添不必要的负担。遗弃“异宠”,也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。

湖北省武汉市小动物保护协会会长杜帆曾在接受媒体采访时表示,被遗弃、流浪在外的宠物,大概有百分之七八十都活不下来。对整个社会来说,弃养宠物的行为无形中会给社会增添不必要的负担,比如流浪狗容易打架、咬人,甚至可能会传播一些疾病。

随着消费者对宠物类型需求愈发多元,蛇、蜥蜴、菱锯脂鲤等“另类”宠物,开始在市场上流通。另类宠物,也称为“异宠”,是区别猫、狗等传统宠物的家庭饲养伴侣动物,从两栖动物、爬行动物、节肢动物到哺乳动物,无所不包。不过,也有相关专业人士指出,“异宠”是未经人类成千上万年的驯化,在属性上仍属于野生动物的动物。

柳州小动物保护协会日常会救助寻常的猫、狗,也救助过美洲绿鬣蜥、刺猬、兔子等另类宠物,还有猫头鹰、猴面鹰、號、土拨鼠等野生动物。协会志愿者薇薇接受记者采访时表示,2018年7月,救助队在市区救助了一只被遗弃在外的美洲绿鬣蜥。该绿鬣蜥是当地消防队员发现移交在此的,当时已接近一米五长。因为气候不同,协会仅仅照顾了两年就去世了。薇薇表示,绿鬣蜥在国内是外来物种,城市里出现这么大的野生美洲绿鬣蜥,极有可能是有人饲养遗弃的。

尽管如今有很多民间救助志愿者团队自发救助各类需要保护的动物,但并非每个都有另类宠物的救助经验。武汉小动物保护协会就发文表示,救助的是猫和狗这类动物,没有救助异宠的经验。救助队会根据情况,提醒发现者联系林业局和森林公安或其他相关部门加以解决。

“近年来国内饲养异宠的人有增多的趋势,但并不是每个饲养者都清楚饲养异宠存在哪些潜在风险。”世界动物保护协会孙全辉博士说道,“不断升温的异宠需求除了直接影响动物本身,也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。”

背后的法律问题

专家:如果饲养、丢弃的是外来入侵物种,有可能涉嫌犯罪

中南财经政法大学钱叶芳教授认为,《中华人民共和国野生动物保护法》中对放生有限制性规定,但对遗弃宠物没有特别规定。只有一些地方性法规对于犬这样常见的宠物规定不能遗弃,例如山西省吕梁市公安局和城市管理局发布的《关于切实规范文明养犬行为的通告》规定,不得虐待犬只,不得遗弃犬只。

世界动物保护协会的孙全辉博士告诉记者,“不少被贩卖的异宠种类其实属于濒危物种,被《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)禁止国际贸易,有的受到我国法律保护,禁止非法饲养。”一些人弃养的绿鬣蜥,被列入CITES附录二,依法被核准为国家二级保护动物。因此,收购、运输、出售绿鬣蜥在我国是违法的。

“据了解,饲养野生动物宠物的法律法规目前尚在起草之中,未来部分人工繁育的鸟类和爬行动物有可能被允许作为宠物饲养。”孙全辉博士还提到。

中国政法大学教授、刑法专家阮齐林告诉记者,如果饲养、丢弃的是外来入侵物种或者是国家保护动物,那么有可能涉嫌犯罪。根据《中华人民共和国刑法修正案(十一)》规定,“违反国家规定,非法引进、释放或者丢弃外来入侵物种,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。”

阮齐林提到,被列入《国家重点保护野生动物名录》以及各省的一级、二级保护名录的动物,是不能由个人擅自饲养作为宠物的。中国已加入CITES,其附录一、二的物种等同于国家一级、二级保护野生动物,若饲养会涉及法律风险。

阮齐林表示,《民法典》第1249条规定,被遗弃或者逃逸的动物在被遗弃或者逃逸期间给他人造成损害的,原动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。不管是什么宠物,只要不涉及破坏环境,不是保护动物,一般来说饲养是没有问题的。如果饲养的宠物给他人造成损害,侵犯到他人的权益,宠物主便需要承担民事责任,情节严重的需要承担刑事责任。
【本报综合消息】

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