【18个小窍门,缓解压力,迎接新一天[阳光]】①一吐为快:把苦恼讲给你信任的、头脑冷静的人听;②开怀大笑:健康的笑是消除压力的好方法;③阅读书报:读优美的散文、游记,不仅使人心绪平静,还可开阔眼界;④助人为乐:赠人玫瑰手有余香......18个小窍门↓愿你轻松拥抱美好的一天。  #健康小知识# #饮食健康#学无止境也要积极向上的 !每天分享干货健康养生知识!#养生#

【18个小窍门,缓解压力,迎接新一天】①一吐为快:把苦恼讲给你信任的、头脑冷静的人听;②开怀大笑:健康的笑是消除压力的好方法;③阅读书报:读优美的散文、游记,不仅使人心绪平静,还可开阔眼界;④助人为乐:赠人玫瑰手有余香......18个小窍门↓↓愿你轻松拥抱美好的一天。 ​ ​​​​ #全职妈妈#也要积极向上的 !每天分享干货健康养生知识!#健康小知识##养生#

昨日讲的绘本中提到画到了仙人掌,今日下班回家就看见画板上画着一盆仙人掌。
监督妈妈练瑜伽,其实是普拉提,说好热,马上前后给你安排上两个电风扇,刚刚好的微微汗瞬间被吹没了。[允悲]然后还坏坏的问我,妈妈,你冷吗?然后张大嘴巴笑倒在沙发上。
监督妈妈锻炼的对价是我练完后,他可以看一集汪汪队,构思能力初现。
今日陪着松宝,教他折纸做了一个太空飞船。
陪伴总是时好时坏,小家伙已逐渐在自己成长。


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