魔法小蓝瓶蓝瘦到货
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魔法小蓝瓶
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春天 吃青色的食物养肝，
夏天 吃红色的食物养心，
而秋天，我们要多吃“白”。
白色的食物富含水分，所以能润燥。
比如，
秋天吃藕，能凉血清热、滋阴养颜；
秋天吃百合、莲子，则能清心安神、补肺健脾。
然而这里推荐的，还是能祛湿排毒、通利肠胃、焕颜美肤、减肥瘦身的“三白汤”。 https://t.cn/R2Wi09e
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