#读书笔记# 巜早起的奇迹》
（最后一张凑图，何同学又优秀又可爱。他怎么能做到那么多事呢？我要努力通过早起，让人生的遗憾少一些[可怜][可怜][可怜]）
[悲伤]世界上95%的人都无奈地过着自己并不想要的生活，虽然他们希望自己能够拥有更多，但每天都生活在悔恨之中。
✊除非我们每天都投入到个人发展中，努力变成自己想要成为的人，创造自己想要的成功，否则上进心只会变成一种折磨。
而人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。
一起早起吧！
试试用书中提到的方法，五个步骤：
第一步：睡前进行积极的心理暗示，比如暗示自己睡够六七个小时就可以了。
第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。
第三步：刷牙
第四步：喝一大杯水
第五步：晨练
[爱你]
你和理想当中的自己只差六分钟，每天醒来后的前6分钟可以这样度过
第一分钟：心静or冥想or感恩
第二分钟：大声朗诵自我肯定宣言
第三分钟：尽情地想象未来
第四分钟：写下让自己感激的事情
第五分钟：静静地读一页书
第六分钟：动起来
（最后一张凑图，何同学又优秀又可爱。他怎么能做到那么多事呢？我要努力通过早起，让人生的遗憾少一些[可怜][可怜][可怜]）
[悲伤]世界上95%的人都无奈地过着自己并不想要的生活，虽然他们希望自己能够拥有更多，但每天都生活在悔恨之中。
✊除非我们每天都投入到个人发展中，努力变成自己想要成为的人，创造自己想要的成功，否则上进心只会变成一种折磨。
而人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。
一起早起吧！
试试用书中提到的方法，五个步骤：
第一步：睡前进行积极的心理暗示，比如暗示自己睡够六七个小时就可以了。
第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。
第三步：刷牙
第四步：喝一大杯水
第五步：晨练
[爱你]
你和理想当中的自己只差六分钟，每天醒来后的前6分钟可以这样度过
第一分钟：心静or冥想or感恩
第二分钟：大声朗诵自我肯定宣言
第三分钟：尽情地想象未来
第四分钟：写下让自己感激的事情
第五分钟：静静地读一页书
第六分钟：动起来
遇事最有水平的处理办法（受益匪浅）
明心君
从前，有一位汉子，一直在找一条万能的真理，希望无论遇到什么事都能用得上，然而苦寻无果，于是去向一位智者请教。
智者听后，送给他三个锦囊。
汉子打开一看，发现里面有三个小纸条，依次写着：冷静、转弯、释怀。
汉子看着这些纸条，一时摸不着头脑，但还是收好了锦囊，拜别了智者。
令汉子意想不到的是，当时看起来简简单单的三个词，竟让他受益终生。
每当面临一些令人纠结的难题时，这三个办法，总有一个能帮他顺畅地解决。
01
有一种聪明，叫冷处理
汉子的职业是卖缸，他每天都会早早起床，挑着缸，经过一段崎岖不平的山路，到山那边的集镇上去卖。
有一天早上，天还没亮，汉子摸黑走山路，一不小心脚踩空了，左边那只缸一歪，缸盖便顺着山路滚了下去。
“哐哐当当……哐哐当当……当……”，听着这声音，汉子又心疼，又气急败坏，自言自语道：
“这下糟糕了，那盖肯定碎了，这缸肯定也卖不出去了，还得费力地抬着它下山，一大早的真是倒霉。”
说完气愤地抬起脚，想都不想就把那缸也踢了下去，然后继续前行。
走了一会，天渐渐亮了起来，汉子低头一看，发现刚滚下来的那个缸盖靠在一个树桩边上，他上前查看，发现竟然完好无损，不禁心中一喜。
但转念一想，那只缸已经被自己踢下去了，留着个盖子也没用，摇摇头地感叹了一句：“造化弄人”。
汉子越想越生气，抬手一扁担下去，把盖子砸得粉碎。
巧的是，汉子走到山脚下，发现那缸竟然好端端地立在草地上。
汉子又一次又喜又悔，但已经挽回不了，只能垂头丧气地瘫坐在地。
这时他想起了智者的锦囊，恍然大悟，拍了下自己的大腿，怪自己刚刚太冲动。
很多人都替汉子感到可惜，倘若他遇事能冷静点，而不是只顾着发脾气和意气用事，也不至于最终想挽回却于事无补。
古人言：三思而后行，便是提醒世人，无论遇到什么事，先冷静下来，理智分析当前的情况，才能做出正确的选择。
02
有一种智慧，叫学会转弯
后来，汉子所在的村庄，掀起了一股采珍珠的热潮，很多人为了价值连城的珍珠，纷纷奔赴村庄，但是人越来越多，珍珠却越来越少。
这时，对于很多人来说，便面临着两个问题：留在村庄，便会食不果腹、水源紧缺；回家的话，又不甘心不远千里来到这里却一无所获。
留下也不是，离开也不是的境地让人陷入痛苦和纠结中。
一头扎进采珍珠的行列中，但却颗粒无收的汉子，此时也面临着这样的问题，采珍珠的想法渐渐变成了他心中无法抹灭的执念。
看到蜂拥而至的人群，汉子突然想起了智者的第二个锦囊：改变。
汉子痛定思痛，一番斟酌后，决定放弃了采珍珠，转而用为数不多的钱，拉来食物、水和衣服，由此赚到了第一桶金。
接着又用第一桶金去做更加耐磨的衣服，极大地满足了其他采珠人的需求，很快便做出了自己的品牌，后来成了当地家喻户晓的大商户。
俗话说得好，天无绝人之路，遇到困局之时，破局的关键是学会换个角度看待事情。
生活从来都不是单行线，懂得转弯，就能于转角处遇见另一番风景。
曾有一个老禅师问小沙弥：“如果你进一步则死，退一步则亡，你会怎样办？”
这个问题难倒了小沙弥，进退两难的局面让人找不到出路，小沙弥苦思冥想了许久也回答不上来。
看着紧锁眉头的小沙弥，老禅师笑着说：“你可以往旁边去啊。”
小沙弥恍然大悟，原来把自己的困住，往往是自己的心态和见识。
往旁边去，说白了，就是此路不通的时候，要学会转弯，学会变通，路的旁边也是路。
“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”
鲁迅的至理名言也在提醒着世人，一个人，拥有转弯的智慧，总能在“山重水复疑无路”之时，获得“柳暗花明又一村”的意外之喜。
03
好的人生，要学会释怀
遇事冷静地面对，又积极尝试了很多办法去解决，可结果还是不尽如人意，又当如何？
学会释怀。
不可否认的是，人的一生中，有很多事是无法完全由自己说了算的，总有无可奈何、失落沮丧的时候。
当某件事不可避免地发生了，并给自己带来一定程度上的伤害后，唯有释怀，是最好的应对方法。
有一天，汉子回到家中发现妻子坐在房里，一脸的闷闷不乐，便上前寻问发生了什么事。
原来，妻子今早上街买菜，准备掏钱付款时才发现钱丢了，回到家找了一圈也没找到。
因此闹心得连饭都没心思煮了，愁眉苦脸地一直想着那丢了的钱，耿耿于怀了一整天。
汉子听后，想起了智者的第三个锦囊：释怀。
于是对妻子说：“上次你在老街上捡到钱，也只是兴奋了一小会，可现在丢了钱，却唉声叹气了这么久，还茶饭不思的，这可划不来。”
妻子听后，觉得很有道理，心中郁结顿时云开雾散。
很多事，不是你悔恨纠结就能好起来。很多人，本就是过客，无须千千结。
《一句顶一万句》中有一句话说得好：过日子，是过以后，不是过以前。
对错误释怀，迎来人生的高光时刻；
对怨恨释怀，越过人生路上的高山巨石；
对失去释怀，拥有收获惊喜的机会。
遇事最有水平的处理方法，是冷静，尽量避免一惊一乍，把握住事情的转机。
是当前进的路已经走不通时，别撞了南墙还不回头、硬要钻牛角尖，该转弯时就转弯，才能看到更广阔的天地。
是当得不到想要的结果时，学会释怀，放过自己，也放过别人。
希望这三种方法，也能对你我有所帮助。
明心君
从前，有一位汉子，一直在找一条万能的真理，希望无论遇到什么事都能用得上，然而苦寻无果，于是去向一位智者请教。
智者听后，送给他三个锦囊。
汉子打开一看，发现里面有三个小纸条，依次写着：冷静、转弯、释怀。
汉子看着这些纸条，一时摸不着头脑，但还是收好了锦囊，拜别了智者。
令汉子意想不到的是，当时看起来简简单单的三个词，竟让他受益终生。
每当面临一些令人纠结的难题时，这三个办法，总有一个能帮他顺畅地解决。
01
有一种聪明，叫冷处理
汉子的职业是卖缸，他每天都会早早起床，挑着缸，经过一段崎岖不平的山路，到山那边的集镇上去卖。
有一天早上，天还没亮，汉子摸黑走山路，一不小心脚踩空了，左边那只缸一歪，缸盖便顺着山路滚了下去。
“哐哐当当……哐哐当当……当……”，听着这声音，汉子又心疼，又气急败坏，自言自语道：
“这下糟糕了，那盖肯定碎了，这缸肯定也卖不出去了，还得费力地抬着它下山，一大早的真是倒霉。”
说完气愤地抬起脚，想都不想就把那缸也踢了下去，然后继续前行。
走了一会，天渐渐亮了起来，汉子低头一看，发现刚滚下来的那个缸盖靠在一个树桩边上，他上前查看，发现竟然完好无损，不禁心中一喜。
但转念一想，那只缸已经被自己踢下去了，留着个盖子也没用，摇摇头地感叹了一句：“造化弄人”。
汉子越想越生气，抬手一扁担下去，把盖子砸得粉碎。
巧的是，汉子走到山脚下，发现那缸竟然好端端地立在草地上。
汉子又一次又喜又悔，但已经挽回不了，只能垂头丧气地瘫坐在地。
这时他想起了智者的锦囊，恍然大悟，拍了下自己的大腿，怪自己刚刚太冲动。
很多人都替汉子感到可惜，倘若他遇事能冷静点，而不是只顾着发脾气和意气用事，也不至于最终想挽回却于事无补。
古人言：三思而后行，便是提醒世人，无论遇到什么事，先冷静下来，理智分析当前的情况，才能做出正确的选择。
02
有一种智慧，叫学会转弯
后来，汉子所在的村庄，掀起了一股采珍珠的热潮，很多人为了价值连城的珍珠，纷纷奔赴村庄，但是人越来越多，珍珠却越来越少。
这时，对于很多人来说，便面临着两个问题：留在村庄，便会食不果腹、水源紧缺；回家的话，又不甘心不远千里来到这里却一无所获。
留下也不是，离开也不是的境地让人陷入痛苦和纠结中。
一头扎进采珍珠的行列中，但却颗粒无收的汉子，此时也面临着这样的问题，采珍珠的想法渐渐变成了他心中无法抹灭的执念。
看到蜂拥而至的人群，汉子突然想起了智者的第二个锦囊：改变。
汉子痛定思痛，一番斟酌后，决定放弃了采珍珠，转而用为数不多的钱，拉来食物、水和衣服，由此赚到了第一桶金。
接着又用第一桶金去做更加耐磨的衣服，极大地满足了其他采珠人的需求，很快便做出了自己的品牌，后来成了当地家喻户晓的大商户。
俗话说得好，天无绝人之路，遇到困局之时，破局的关键是学会换个角度看待事情。
生活从来都不是单行线，懂得转弯，就能于转角处遇见另一番风景。
曾有一个老禅师问小沙弥：“如果你进一步则死，退一步则亡，你会怎样办？”
这个问题难倒了小沙弥，进退两难的局面让人找不到出路，小沙弥苦思冥想了许久也回答不上来。
看着紧锁眉头的小沙弥，老禅师笑着说：“你可以往旁边去啊。”
小沙弥恍然大悟，原来把自己的困住，往往是自己的心态和见识。
往旁边去，说白了，就是此路不通的时候，要学会转弯，学会变通，路的旁边也是路。
“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”
鲁迅的至理名言也在提醒着世人，一个人，拥有转弯的智慧，总能在“山重水复疑无路”之时，获得“柳暗花明又一村”的意外之喜。
03
好的人生，要学会释怀
遇事冷静地面对，又积极尝试了很多办法去解决，可结果还是不尽如人意，又当如何？
学会释怀。
不可否认的是，人的一生中，有很多事是无法完全由自己说了算的，总有无可奈何、失落沮丧的时候。
当某件事不可避免地发生了，并给自己带来一定程度上的伤害后，唯有释怀，是最好的应对方法。
有一天，汉子回到家中发现妻子坐在房里，一脸的闷闷不乐，便上前寻问发生了什么事。
原来，妻子今早上街买菜，准备掏钱付款时才发现钱丢了，回到家找了一圈也没找到。
因此闹心得连饭都没心思煮了，愁眉苦脸地一直想着那丢了的钱，耿耿于怀了一整天。
汉子听后，想起了智者的第三个锦囊：释怀。
于是对妻子说：“上次你在老街上捡到钱，也只是兴奋了一小会，可现在丢了钱，却唉声叹气了这么久，还茶饭不思的，这可划不来。”
妻子听后，觉得很有道理，心中郁结顿时云开雾散。
很多事，不是你悔恨纠结就能好起来。很多人，本就是过客，无须千千结。
《一句顶一万句》中有一句话说得好：过日子，是过以后，不是过以前。
对错误释怀，迎来人生的高光时刻；
对怨恨释怀，越过人生路上的高山巨石；
对失去释怀，拥有收获惊喜的机会。
遇事最有水平的处理方法，是冷静，尽量避免一惊一乍，把握住事情的转机。
是当前进的路已经走不通时，别撞了南墙还不回头、硬要钻牛角尖，该转弯时就转弯，才能看到更广阔的天地。
是当得不到想要的结果时，学会释怀，放过自己，也放过别人。
希望这三种方法，也能对你我有所帮助。
由校庆开始焦虑，然后翻看自己的微博直到4年前，然后悲哀地发现4年前在说的事情现在还在说，4年前立的目标现在还在那里，4年前在哀叹4年前的青春，现在依然在哀叹4年前的青春，切实体会了一把“今日复明日，明日何其多，我生待明日，此生成蹉跎”。
长点心吧，13年在想回到10年多做一些事情，1718年在想回到13年多做一些事情，21年在想回到18年多做一些事情，一直在间歇性的悔恨中度过，然而却一直毫无进展，太可怕了，我最宝贵的10年青春居然不是在奋斗中度过，而是在焦虑、散漫、回忆、悔恨、无助中度过的……人真的不可以放纵自己，尤其是自制力没有那么强的人，一定一定不要松懈下来，容易陷入恶性循环中。
少说废话，专注认真做事吧！种下一棵树的最好时间是10年前，然后是现在。这句话再对自己说一遍，这次真的是10年前了。
长点心吧，13年在想回到10年多做一些事情，1718年在想回到13年多做一些事情，21年在想回到18年多做一些事情，一直在间歇性的悔恨中度过，然而却一直毫无进展，太可怕了，我最宝贵的10年青春居然不是在奋斗中度过，而是在焦虑、散漫、回忆、悔恨、无助中度过的……人真的不可以放纵自己，尤其是自制力没有那么强的人，一定一定不要松懈下来，容易陷入恶性循环中。
少说废话，专注认真做事吧！种下一棵树的最好时间是10年前，然后是现在。这句话再对自己说一遍，这次真的是10年前了。
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