【#为什么不建议长时间躺着#？】“只要能躺着，就绝对不坐着”，这一行为在假期里体现得明明白白。但长时间躺着，不仅会让人感到全身没劲，身体各器官也在经受折磨：①消化不良，胃肠蠕动减慢。②脑子变慢，记性变差。③免疫力低下。④肌肉松软无力。⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行，每隔10~15分钟换个姿势 via生命时报
【#为什么不建议长时间躺着#？】“只要能躺着，就绝对不坐着”，这一行为在假期里体现得明明白白。但长时间躺着，不仅会让人感到全身没劲，身体各器官也在经受折磨：①消化不良，胃肠蠕动减慢。②脑子变慢，记性变差。③免疫力低下。④肌肉松软无力。⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行，每隔10~15分钟换个姿势[doge] （生命时报） x
#嘉佳分享#【#为什么不建议长时间躺着#？】“只要能躺着，就绝对不坐着”，这一行为在假期里体现得明明白白。但长时间躺着，不仅会让人感到全身没劲，身体各器官也在经受折磨：①消化不良，胃肠蠕动减慢。②脑子变慢，记性变差。③免疫力低下。④肌肉松软无力。⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行，每隔10~15分钟换个姿势。（生命时报）
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