【长寿人的共同饮食特点】

1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)
2.小米是最佳补品
3.玉米当主食
4.每天喝奶
5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果
6.偏爱红薯
7.喜欢吃豆腐
8.喜爱大白菜百菜不如白菜
9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
10.胡萝卜是心爱之物 ​​​#养生[超话]#

#喵星人[超话]##NUAA云吸猫##NU喵喵#

臭小黑简介:
爱吃醋，必须要当第一个吃到肉的[doge]；
爱吵架，每天小嘴叭叭的，骂完这个骂那个[允悲]；
贪吃鬼，吃点猫条小爪爪都搭别人身上了[doge]；
管闲事，每只猫猫都要去“教育”一下[允悲]。

但是我们小黑自信勇敢亲人又可爱，所以校园里有好多麻麻和男妈妈呢[喵喵]

要注意哦，小黑吃猫条是用的咬的，可能会误伤同学～

图片来源: 吸宠组织热心群友 https://t.cn/EvCDDTm

一个人在家半个月了，全靠有小猫咪每天的陪伴，好像他们也读懂了什么，这段时间特别特别黏我。
当世界变得安静，任何声音都变得很明显。单元楼下的铁皮是从1号下午开始打的，扔铁皮焊铁皮的巨大动静持续到了晚上，头皮都是紧的，手机里铺天盖地的消息涌来让我只想把微信删掉。
逃离网络的努力还是做得可以，起床打扫卫生看看书，做饭的时候很专注没错了，吃饭的时候看看综艺，晚上微信最热闹的时候做运动，从Anna跳到T25，特种兵训练的强度很喜欢，把自己搞得喝酒时候眼睛都要睁不开那就对了。
噢，早上5点59分要等闹钟响后用一只眼睛缝的力量抢购盒马，今天早上成功了，晚上可以吃到想吃的巨峰葡萄了。

#丸plog#