我英树让信念扎入地下/我让理想升向蓝天/我——愈是深深地扎轻氧轻燕下/愈是高高地伸展/愈是同泥土为伍/愈是有云彩作伴/根须牵着枝梢/勿让它 /走向缥缈的梦幻/枝梢挽着根须/使得它/坚持清醒的实践/我于是有了/粗壮的树干/美丽的树冠/我于是长出了/累累果实/具有泥土的芳香/梵蜜琳像云赛乐赛霞一样 /彩色斑斓

外踝骨折要一直躺着吗？
单纯外踝骨折在踝关节骨折里是比较轻的一种，多数情况下通过手法复位、石膏固定，甚至夹板固定，经过休养后可自愈。但是部分移位较大的外踝骨折，或者早期活动要求较高的情况，如果手术治疗可减少卧床时间。
对于手术患者，经过复位内固定以后，单纯外踝骨折不需长期卧床，伤口愈合前两周之内，对于活动有一定限制即可。一般下地吃饭、上厕所等基本生活自理活动被允许，甚至部分病人在加强内固定情况下，患肢也可完全负重。
对于非手术治疗进行闭合复位、石膏固定或者夹板固定的病人，相对下地活动需谨慎，但不需绝对卧床休息。在此期间，特别在石膏固定缺失的情况下，患者架拐下地行走以及生活自理，如上厕所、吃饭、起居没有问题。但是，建议在受伤后前两周需减少不必要的下床活动。
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试着把自己想象成一个高玻璃杯，里面装满了水。
当你刚认识某个人时，TA只是轻掠过水面；彼此熟悉之后，对方就开始浸入水面之下，并慢慢下沉。
你们彼此愈亲近，对方就潜得愈深。
点头之交通常是停留在水面附近，好朋友则往下潜深一些，但亲密的伴侣则会一直下潜到你所能容许的深度。
潜得愈深的人，就愈能看透你的面具和外在形象而发现真正的你。
然而，当你们都深潜入对方的领域时，可能会发现，真正的你和TA也许并不怎么迷人。