我们越执着，执着的力量就越大，我们就会处于执着的掌控之中，难以放下欲望。 你越执着和欲望，越会感觉痛苦，越没有快乐，越走向黑暗。
我们越放下，放下的力量就越大，我们就会处于放下的掌控之中，难易生起欲望。你越放下欲望和自我的执着，就越会感觉快乐，越没有病痛，越走向光明，越具足圆满涅槃的资粮和功德。………生根活佛。
我们越放下，放下的力量就越大，我们就会处于放下的掌控之中，难易生起欲望。你越放下欲望和自我的执着，就越会感觉快乐，越没有病痛，越走向光明，越具足圆满涅槃的资粮和功德。………生根活佛。
放下是一种心态，一种智慧，不是一种行为。“我要放下，这个工作、这个家庭我不要了；我要放下，这个老公、这个儿子我也不要了……”然后跑到庙里打坐去了。这叫放弃，不叫放下。你真正把心态放下时，处处都是好处，人人都是好人，事事都是好事，一切都是大光明、大圆满的境界。这时还要放弃什么呢？
放下是一种心态，一种智慧，不是一种行为。“我要放下，这个工作、这个家庭我不要了；我要放下，这个老公、这个儿子我也不要了……”然后跑到庙里打坐去了。这叫放弃，不叫放下。你真正把心态放下时，处处都是好处，人人都是好人，事事都是好事，一切都是大光明、大圆满的境界。这时还要放弃什么呢？
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